A nyugtalan láb szindróma ellenállhatatlan késztetésként nyilvánul meg a lábak mozgásakor, bizsergésként és zsibbadásként. Ezek nehezen leírható érzések, amelyek általában az esti pihenés során keletkeznek és a mozgás során eltűnnek. A nyugtalan láb szindróma az emberek körülbelül 10% -át érinti. emberek. Gyakran ez okozza az álmatlanságot.
Becslések szerint nyugtalan láb szindróma (RLS - Nyugtalan láb szindróma) 3,5 százalékban szenvednek akár 10 százalék társadalom. Ezen emberek többsége azonban nincs tudatában annak, hogy kezelhető betegség sújtotta őket.
Tartalomjegyzék
- A nyugtalan láb szindróma tünetei
- Nyugtalan láb szindróma - kezelés
- Nyugtalan láb szindróma - ki betegszik meg leggyakrabban?
- Nyugtalan láb szindróma - az előfordulás okai
- Nyugtalan láb szindróma - diagnózis
- Mi segít a nyugtalan láb szindrómában?
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
A nyugtalan láb szindróma tünetei
A betegség tüneteit még a szenvedők számára is rendkívül nehéz leírni. Zsibbadás, bizsergés, viszketés, rángatózás, vagy inkább leíró jelleggel "a bőr alatt futó hangyák", "buborékok az erekben" - ez csak néhány a betegséget kísérő betegségek kifejezéséről. Bár nehéz megnevezni, a betegek számára mindig rendkívül megterhelőek.
A tünetek elsősorban este és éjszaka jelentkeznek, megakadályozzák a pihenést és megzavarják a jó éjszakai alvást, ami álmatlansághoz vezet.
A szenvedők panaszkodnak az éjszakai gyakori ébredésről, amely során hajlítják és kiegyenesítik a lábukat, egyik oldalról a másikra gurulnak, vagy akár felkelnek az ágyból és körbejárják. Napközben, ha hosszabb ideig tartózkodik egy helyzetben, a betegek mocorognak, lengetik a lábukat, vagy az éjszakaihoz hasonló kiegyenesítő mozdulatokat hajtanak végre. A betegségek miatt egyesek képtelenek hosszú ideig nyugodtan ülni, ezért problémás moziban vagy színházban tartózkodni, autóval vagy repülővel utazni.
Nyugtalan láb szindróma - kezelés
Számos gyógyszercsoport alkalmazható az RLS (nyugtalan láb szindróma) kezelésében. Közülük a leghatékonyabbak a levodopát vagy a dopamin-agonisták csoportjába tartozó egyéb anyagokat tartalmazó készítmények. Ezenkívül használhatja a benzodiazepinek, a gabapentin vagy az opioidok csoportjába tartozó gyógyszereket. Mindegyik esetben ellenőrizni kell a test vasszintjét, hiánya esetén pedig kiegészíteni például orális gyógyszerekkel.
A kezelés időtartama a tünetek súlyosságától és gyakoriságától függ. Néhány embernél a gyógyszereket időszakosan adják, mivel a tünetek súlyosbodnak, például havonta többször. Vannak olyan betegek is, akik szisztematikus, napi terápiát igényelnek, és gyógyszeres kezelésük sok éven át folytatódik.
Nyugtalan láb szindróma - ki betegszik meg leggyakrabban?
Az elmúlt években végzett epidemiológiai vizsgálatokból, beleértve az Egyesült Államokban és számos európai országban az RLS a felnőttek 3,5-10% -át érinti. A kutatások azt is kimutatták, hogy gyakrabban érinti a nőket.
A tünetek bármely életkorban jelentkezhetnek - a kora gyermekkortól az öregségig. Kezdetben nem túl idegesítőek, de fokozatosan előfordulásuk egyre gyakoribbá válik, a tünetek pedig súlyosabbak. A rendellenességben szenvedők 60 százalékában genetikai.
Nyugtalan láb szindróma - az előfordulás okai
Az RLS pontos okai még mindig nem ismertek. Eddig a pszichológiai hátteret kizárták. Mivel a kezdő tényező ismeretlen, az orvostudomány nem tudja, hogyan lehet megelőzni a betegséget.
Ismeretes, hogy az RLS gyakran társul a szervezet vashiányával, ezért tünetei terhes nőknél gyakoriak. A veseelégtelenségben szenvedő betegek körülbelül 60-80 százalékában is előfordul. A tüneteket bizonyos gyógyszerek vagy idegkárosodások is okozhatják, például a cukorbetegséghez társultak.
Az RLS lehet elsődleges vagy másodlagos.
Az elsődleges RLS okai nem pontosan ismertek. Tudjuk azonban, hogy az agy dopaminhiánya fontos szerepet játszik a betegség kialakulásában. Az elsődleges RLS tünetei 20 éves kor körül jelentkeznek, és az életkor előrehaladtával súlyosbodnak. Genetikailag meghatározott - 50 százalék. Az RLS-esetek családokban futnak.
Az RLS másodlagos formája vashiány (leggyakrabban), betegségek (pl. Veseelégtelenség, cukorbetegség), bizonyos gyógyszerek (pl. Antidepresszánsok, antipszichotikumok) szedésének eredménye.
Nyugtalan láb szindróma - diagnózis
A nyugtalan láb szindrómát csak a pácienssel készített interjú és az általa bejelentett panaszok alapján diagnosztizálják.
Nincs teszt vagy vizsgálat az állapot diagnosztizálására.
Csak kizárni lehet az ún más egészségügyi állapotokból eredő másodlagos RLS. Ezért először is meg kell figyelnie a tüneteit, majd közölnie kell kezelőorvosával, lehetőleg egy neurológussal.
A betegség diagnosztizálásakor az orvosnak négy kulcsfontosságú kérdést kell feltennie (négy igen válasz az RLS bizonyítéka):
- Van-e kellemetlen betegség az alsó végtagokban?
- Nyugalmi állapotban jelentkeznek ezek a betegségek?
- A betegség elmúlik a testmozgással?
- A tünetek leggyakrabban este és éjszaka jelentkeznek?
Mi segít a nyugtalan láb szindrómában?
Érdemes olyan szokásokat is bevezetni, amelyek segítenek csökkenteni a betegség életminőségre gyakorolt hatását. Fontos, hogy jól aludjon, és kerülje az olyan gyógyszereket, amelyek súlyosbíthatják az RLS tüneteit, mint például a kávé, az alkohol és a nikotin, valamint az altatókat.
Kipróbálhatja azt a szellemi szórakozást is, amely elvonja a figyelmét a tapasztalt betegségekről, például számítógépes játékok, könyvek olvasása, filmnézés, sakkozás, kaparás, keresztrejtvények.
Néhány szenvedőnek segít a kerékpározás is, a helyhez kötött, a jóga, az úszás, a masszázs és a tánc.
A cikk a havi Zdrowie-ból származik
