Egészséges fogak a terhesség alatt. Hogyan kell gondoskodni a szájhigiéniáról terhesség alatt

Terhes állapotában minden eddiginél jobban vigyáznia kell a szájhigiéniára. A fogak és az íny rossz állapota hátrányosan érintheti a gyermeket. A fogszuvasodás a legveszélyesebb. Ugyanakkor a fogkő és a parodontális betegségek is számítanak. Minden rossz lehet az újszülött számára.

Bizonyított, hogy a fogszuvasodás, a fogkő és a parodontális betegség közvetett oka lehet az újszülöttek alacsony születési súlyának, és korai összehúzódásokat is okozhat. A fogszuvasodás növeli a fertőzés kockázatát a születés alatt és közvetlenül utána is.

A megfelelő fogmosás elengedhetetlen

A legfontosabb higiénés eljárás a fogmosás. Nyilvánvaló? Nem egészen: a kismamák gyakran elvérzik az ínyüket (ezt az erek tágulata és a terhesség alatti hormonális változások miatti fokozott törékenységük okozza). Éppen ezért elfelejthetik a fogmosást vagy túl rövid és pontatlan kefét, hisz ezáltal megakadályozzák az íny vérzését. Ez egy hiba - a megfelelő fogmosás elengedhetetlen az egészségük megőrzéséhez. Naponta legalább kétszer, legalább két percig meg kell tisztítania őket.

Megjegyzés: Fogkrém vásárlásakor ügyeljen a fluoridtartalomra. Ennek 1000 és 1500 ppm között kell lennie, mert a paszta csak akkor véd az üregek ellen. Ha nem bírja a mentás fogkrém illatát és ízét, szerezzen be magának gyümölcsöt, gyógynövényt vagy homeopátiás fogkrémet.

Szájhigiénia: nemcsak fogkefe

Mosás után feltétlenül használjon öntözőszert vagy fogselymet, hogy alaposan megtisztítsa a fogai közötti helyeket az ételmaradékoktól (használhat az üzletekben és gyógyszertárakban kapható mini törlőkendőket is - apró "törlőkendőket"). Ha hajlamos a fogszuvasodásra, öblítse le a száját egy speciális folyadékkal, fluoriddal. Fontos a fogkefe is - vérző íny esetén jobb, ha puha vagy nagyon puha, mint kemény. Ne felejtse el három havonta cserélni.

Diéta a fogak számára

Korlátozza a cukrot annak különböző formáiban (nemcsak az édességek tartalmazzák, hanem a gyümölcslevek vagy az édesített szénsavas italok is), és ne fogyasszon étkezés között. Miután elfogyasztott valami édeset, mossa meg a fogát, és végső esetben öblítse le meleg vízzel. Ez csökkenti az ásványi anyagok zománcból való kimosódásának és ennek következtében a fogszuvasodás kialakulásának kockázatát.

Beteg íny terhesség alatt

Ha az ínye nagyon vérzik, keresse fel fogorvosát. Az ínygyulladás tünete lehet. Ebben az esetben az íny puha, duzzadt és nagyon érzékeny az érintésre, néha vannak olyan zsebek, amelyekben genny halmozódik fel, és a szájból is kellemetlen szag jelentkezik. Ezután speciális kezelésre van szükség. Ha kiderül, hogy a vérzést terhesség okozza, a fogorvos javasol egy találkozót egy higiénés szakemberrel és egy eljárást a fogak fogkőtől és lepedéktől való megtisztítására, a szájhigiénia ápolására vonatkozó utasítások kíséretében. Javasolhat megfelelő pasztát is, és felírhat készítményeket az irritált íny fájdalmának enyhítésére.

Megfelelő fogmosás: jobb hosszú és kíméletes

Kérje meg őt is, hogy értékelje, rendesen mossa-e a fogait - talán a vérzés túl erős. Jobb, ha kíméletesebben, de hosszabb ideig, akár 4-5 percig is tisztítja a fogait. Néhány fogorvos azt tanácsolja, hogy a vérzéstől, az ínytől duzzadva szenvedő nők öblítsék le őket meleg kamilla infúzióval az irritáció csillapítása és a gyulladás megelőzése érdekében. Használhat olyan kész készítményeket is, amelyek nyugtató és zsugorító hatást gyakorolnak az ínyre. Néha az is segít, hogy puha ecsettel masszírozzuk az ínyt.

Várja meg a fogak fehérítését

Használhat gyengéden fehérítő fogkrémeket terhesség alatt (bár a fogorvosok többsége ebben az időszakban nem ajánlja őket), de nem szabad speciális fehérítő csíkokat és géleket vásárolnia. Továbbá halasztja el a döntést az irodában folyó fehérítő munkamenetről. A fogfehérítő készítmények összetevőit - különösen a fehérítő karbamid-peroxidot - nem vizsgálták a fejlődő magzatra gyakorolt ​​lehetséges hatások szempontjából.

Szájhigiénia: a nyelv is fontos

A fogain kívül meg kell mosnia a nyelvét is. A hátsó részén anaerob baktériumok halmozódnak fel, és illékony kénvegyületeket - a szövetekre mérgező gázokat - termelnek. Tanulmányok kimutatták, hogy az anaerob baktériumok nemcsak a fogszuvasodás okozói, hanem ínygyulladást és rossz leheletet is okoznak. Hogy megszabaduljon tőlük, a fogmosás után meg kell tisztítania a nyelvet egy speciális ecsettel, amelynek szerkezete durva felületéhez igazodik. Tisztítsa meg a nyelvét hátulról előre, majd alaposan öblítse le a száját vízzel.

havi "M jak mama"