Az időjárás jó közérzetre gyakorolt hatását sokszor tanulmányozták. Úgy tűnik, hogy a nap képes arra, hogy boldoggá tegye az embereket és hajlamosabbá tegye őket az önzetlenségre. Például napsütéses napokon a pincérek magasabb tippeket kapnak, a járókelők pedig inkább válaszolnak a kérdezők kérdéseire. Másrészt Észtországban vagy Izlandon a depressziót a hosszú téli és rövid napok miatt nemzeti betegségnek nevezik.
Érezzük, hogy az időjárás erősen változik. Lengyelországban az emberek legalább fele (egyes tanulmányok szerint még 70% is) érzékeny az időjárási változásokra. Ma viszonylag jól tudjuk, hogy mi okozza őket rosszabbul. Ami azonban a hangulat javítását illeti, az ügy összetettebb, és az eredmények nem egyértelműek.
Hallja meg, hogyan befolyásolja az időjárás az emberek jólétét. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Télen vagy nyáron rosszabbul érezzük magunkat?
A hőmérséklet agresszióra gyakorolt hatását a legjobban dokumentálni lehet. A forró napokon sokkal gyakrabban jelenik meg, mint a hűvösekben és a túlfűtött helyiségekben, mint a túlfűtött helyiségekben, bár mindkettőben kényelmetlenül érezzük magunkat. Ezt nemcsak laboratóriumi kísérletek, hanem szisztematikus megfigyelések is mutatják természetes körülmények között: a forgalmi dugóban álló sofőrök nyáron gyakrabban dudálnak, mint télen (különösen azok, akiknek nincs légkondicionálója az autóban). Az utcai zavargások sokkal gyakrabban jelennek meg nyáron, stb. Itt érdekes aszimmetriával van dolgunk - végül is többen mondják, hogy nem szeretik a telet, mint a nyarat. Ennek ellenére a kísérletek azt mutatják, hogy az erős napsütés jobban fáraszt minket, mint az erős fagy. Ennek oka, hogy a test kevésbé képes lehűlni, mint melegedni. Amikor hideg van, sokat tehetünk azért, hogy melegen tartsuk magunkat: növelhetjük az izomaktivitást (pl. Testmozgás, hidegrázás), a test visszavonhatja a vért a test áramköréből és mélyebbre kényszerítheti (libabőrös), átölelhetünk más emberekkel vagy melegebbek ruha. A testet nehezebb lehűteni. Miután minden ruhát levettek, csak izzadás és lihegés maradt. Ha azonban nincs szél, akkor dögös és párás, a test nem hűlhet tovább. Mindenki, aki nyár közepén Törökországba, Egyiptomba vagy Marokkóba ment, tudja, mennyire fáradunk el akkor.
A nyomás befolyásolja az ön érzését
A légköri nyomás közérzetünkre gyakorolt hatása szintén jól megalapozott és jól magyarázható. A légköri nyomás gyors változásai (napi 8 hPa felett) kedvezőtlenek, sőt veszélyesek az egészségre, különösen akkor, ha a nyomás csökken. A kutatások azt mutatják, hogy ilyenkor több a szívinfarktus és a pitvarfibrilláció. A nyomásesés együtt jár a házassági összeveszésekkel, az iskolák zavaró magatartásával és az öngyilkossággal is. Miért befolyásolja a nyomás a hangulatunkat? Alacsony légköri nyomáson az oxigén nehezebben hatol be az alveolusokon keresztül a vérbe. Ez arra készteti az embereket, hogy mélyebben lélegezzenek be az oxigénhiány pótlásához, és a szívnek hatékonyabban kell működnie, ezért nagyobb megterhelésnek van kitéve. Az alacsony vérnyomás együtt jár a vérben kevesebb tesztoszteronnal és a spermiumtermelés csökkenésével is. A tesztoszteronhiány befolyásolja a depressziós állapotokat a férfiaknál vagy a fokozott irritációt.
A szél hatása a közérzetre
A forró napon enyhe szellő kellemes lehet, de általában a szél növeli a stresszt és sok más változást okoz a viselkedésben: növeli a pislogás gyakoriságát (akár a felére is), csökkenti a figyelem koncentrálásának képességét és a mentális teljesítmény szintjét. erős szél, az emberek magasabb pontszámot érnek el a neurotikum skáláján (rosszullét, idegesség, irritáció, robbanékonyság, nehézségeket tapasztalnak a megnyugvásban és a pozitív érzelmi állapotok átélésében). A szél negatív hatása a közérzetre olyan erős, hogy egyes országokban a bíróságok a szelet enyhítő körülményként kezelik, büntetéseket szabva ki. Ez a helyzet például Svájcban: Argentínában az affektus bűncselekményeket kevésbé büntetik, ha a szél pomponio fúj. A megnövekedett siroccói szél időszaka a mediterrán országokban kisebb mértékű bűncselekmények esetén is csökkenti a büntetéseket.
A szél ionizálja a levegőt
A szelektől nemcsak a kellemetlenségek miatt rosszabbul érzi magát, hanem azért is, mert ionizálja a levegőt. A pozitív ionokat hordozó szeleknek negatív hatása van. Ilyen az Apennine-félszigeten fekvő sirocco, a dél-franciaországi misztrál, a gyenge szél (a hegyekből a völgyekbe fúj), amely a Tátra hegyi szele. Ha a levegő pozitívan ionizált, sok zavaró jelenség figyelhető meg - nő a pszichiátriai kórházakba látogatók száma, több a depresszió, az idegesség, a fejfájás, az irritáció, a pesszimizmus és az autóbalesetek jele. A negatív (pl. Tűlevelűek által termelt) ionok általában pozitívan hatnak a hangulatra és a társas interakciókra. Általában a levegőionizáció nem túl kedvező jelenség - a viharok, az elektromos hálózatok, a fénymásolók meglehetősen negatív hatással vannak az emberi testre.
A holdfázisok nyilvánvaló hatása az egészségre
Az emberek csaknem fele (49%) hisz a népi gyógyászatban abban, hogy a Hold fázisai nagy jelentőséggel bírnak működésünk szempontjából. A pszichológusok első tanulmányai kimutatták, hogy valójában bizonyos telihold idején nő a gyilkosságok, betörések, verések, rablások és nemi erőszakok száma. Amint azonban a kutatási módszerek kifinomultabbá váltak, kiderült, hogy ez csak a telihold hétvégéin történik. Valójában ismert, hogy a hétvégén sokkal több bűncselekményt követnek el, mint a hét többi napján. A legtöbb tanulmány egyértelműen mutatja - a holdfázisok hatása az emberek jólétére és viselkedésére nyilvánvaló. Az úgynevezett önbeteljesítő jóslatból következik, hogy ha a rendőrök úgy vélik, hogy telihold idején a bűnözők aktívabbak, akkor gyakrabban járőröznek az utcákon és éberebbé válnak, ami nagyobb bűncselekmények felderítéséhez vezet. Kiderült, hogy az időjárás jó közérzetre gyakorolt hatása sokkal gyengébb, mint gondolnánk. Ehelyett fokozza az egyéb tényezők (pl. Társadalmi konfliktusok, stressz, torlódások vagy betegségek) által okozott érzelmi állapotokat. A jólétünkre gyakorolt hatása tehát olyan, mint "a túlterhelt teve hátát megtörő szalma" hatása.
havi "Zdrowie"
Olvassa el még: Látogasson el egy kardiológushoz? Mit kell enni a hangulat javítása érdekében? Diéta őszi depresszióhoz METEOROPATHIA - időjárási változások okozta betegségek
---cena-badania-wskazania-wyniki.jpg)
