Az időjárás hatása a közérzetre: ellenőrizze, hogy meteopata-e

Az időjárás jó közérzetre gyakorolt ​​hatását sokszor tanulmányozták. Úgy tűnik, hogy a nap képes arra, hogy boldoggá tegye az embereket és hajlamosabbá tegye őket az önzetlenségre. Például napsütéses napokon a pincérek magasabb tippeket kapnak, a járókelők pedig inkább válaszolnak a kérdezők kérdéseire. Másrészt Észtországban vagy Izlandon a depressziót a hosszú téli és rövid napok miatt nemzeti betegségnek nevezik.

Érezzük, hogy az időjárás erősen változik. Lengyelországban az emberek legalább fele (egyes tanulmányok szerint még 70% is) érzékeny az időjárási változásokra. Ma viszonylag jól tudjuk, hogy mi okozza őket rosszabbul. Ami azonban a hangulat javítását illeti, az ügy összetettebb, és az eredmények nem egyértelműek.

Hallja meg, hogyan befolyásolja az időjárás az emberek jólétét. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést

Télen vagy nyáron rosszabbul érezzük magunkat?

A hőmérséklet agresszióra gyakorolt ​​hatását a legjobban dokumentálni lehet. A forró napokon sokkal gyakrabban jelenik meg, mint a hűvösekben és a túlfűtött helyiségekben, mint a túlfűtött helyiségekben, bár mindkettőben kényelmetlenül érezzük magunkat. Ezt nemcsak laboratóriumi kísérletek, hanem szisztematikus megfigyelések is mutatják természetes körülmények között: a forgalmi dugóban álló sofőrök nyáron gyakrabban dudálnak, mint télen (különösen azok, akiknek nincs légkondicionálója az autóban). Az utcai zavargások sokkal gyakrabban jelennek meg nyáron, stb. Itt érdekes aszimmetriával van dolgunk - végül is többen mondják, hogy nem szeretik a telet, mint a nyarat. Ennek ellenére a kísérletek azt mutatják, hogy az erős napsütés jobban fáraszt minket, mint az erős fagy. Ennek oka, hogy a test kevésbé képes lehűlni, mint melegedni. Amikor hideg van, sokat tehetünk azért, hogy melegen tartsuk magunkat: növelhetjük az izomaktivitást (pl. Testmozgás, hidegrázás), a test visszavonhatja a vért a test áramköréből és mélyebbre kényszerítheti (libabőrös), átölelhetünk más emberekkel vagy melegebbek ruha. A testet nehezebb lehűteni. Miután minden ruhát levettek, csak izzadás és lihegés maradt. Ha azonban nincs szél, akkor dögös és párás, a test nem hűlhet tovább. Mindenki, aki nyár közepén Törökországba, Egyiptomba vagy Marokkóba ment, tudja, mennyire fáradunk el akkor.

A nyomás befolyásolja az ön érzését

A légköri nyomás közérzetünkre gyakorolt ​​hatása szintén jól megalapozott és jól magyarázható. A légköri nyomás gyors változásai (napi 8 hPa felett) kedvezőtlenek, sőt veszélyesek az egészségre, különösen akkor, ha a nyomás csökken. A kutatások azt mutatják, hogy ilyenkor több a szívinfarktus és a pitvarfibrilláció. A nyomásesés együtt jár a házassági összeveszésekkel, az iskolák zavaró magatartásával és az öngyilkossággal is. Miért befolyásolja a nyomás a hangulatunkat? Alacsony légköri nyomáson az oxigén nehezebben hatol be az alveolusokon keresztül a vérbe. Ez arra készteti az embereket, hogy mélyebben lélegezzenek be az oxigénhiány pótlásához, és a szívnek hatékonyabban kell működnie, ezért nagyobb megterhelésnek van kitéve. Az alacsony vérnyomás együtt jár a vérben kevesebb tesztoszteronnal és a spermiumtermelés csökkenésével is. A tesztoszteronhiány befolyásolja a depressziós állapotokat a férfiaknál vagy a fokozott irritációt.

A szél hatása a közérzetre

A forró napon enyhe szellő kellemes lehet, de általában a szél növeli a stresszt és sok más változást okoz a viselkedésben: növeli a pislogás gyakoriságát (akár a felére is), csökkenti a figyelem koncentrálásának képességét és a mentális teljesítmény szintjét. erős szél, az emberek magasabb pontszámot érnek el a neurotikum skáláján (rosszullét, idegesség, irritáció, robbanékonyság, nehézségeket tapasztalnak a megnyugvásban és a pozitív érzelmi állapotok átélésében). A szél negatív hatása a közérzetre olyan erős, hogy egyes országokban a bíróságok a szelet enyhítő körülményként kezelik, büntetéseket szabva ki. Ez a helyzet például Svájcban: Argentínában az affektus bűncselekményeket kevésbé büntetik, ha a szél pomponio fúj. A megnövekedett siroccói szél időszaka a mediterrán országokban kisebb mértékű bűncselekmények esetén is csökkenti a büntetéseket.

A szél ionizálja a levegőt

A szelektől nemcsak a kellemetlenségek miatt rosszabbul érzi magát, hanem azért is, mert ionizálja a levegőt. A pozitív ionokat hordozó szeleknek negatív hatása van. Ilyen az Apennine-félszigeten fekvő sirocco, a dél-franciaországi misztrál, a gyenge szél (a hegyekből a völgyekbe fúj), amely a Tátra hegyi szele. Ha a levegő pozitívan ionizált, sok zavaró jelenség figyelhető meg - nő a pszichiátriai kórházakba látogatók száma, több a depresszió, az idegesség, a fejfájás, az irritáció, a pesszimizmus és az autóbalesetek jele. A negatív (pl. Tűlevelűek által termelt) ionok általában pozitívan hatnak a hangulatra és a társas interakciókra. Általában a levegőionizáció nem túl kedvező jelenség - a viharok, az elektromos hálózatok, a fénymásolók meglehetősen negatív hatással vannak az emberi testre.

A holdfázisok nyilvánvaló hatása az egészségre

Az emberek csaknem fele (49%) hisz a népi gyógyászatban abban, hogy a Hold fázisai nagy jelentőséggel bírnak működésünk szempontjából. A pszichológusok első tanulmányai kimutatták, hogy valójában bizonyos telihold idején nő a gyilkosságok, betörések, verések, rablások és nemi erőszakok száma. Amint azonban a kutatási módszerek kifinomultabbá váltak, kiderült, hogy ez csak a telihold hétvégéin történik. Valójában ismert, hogy a hétvégén sokkal több bűncselekményt követnek el, mint a hét többi napján. A legtöbb tanulmány egyértelműen mutatja - a holdfázisok hatása az emberek jólétére és viselkedésére nyilvánvaló. Az úgynevezett önbeteljesítő jóslatból következik, hogy ha a rendőrök úgy vélik, hogy telihold idején a bűnözők aktívabbak, akkor gyakrabban járőröznek az utcákon és éberebbé válnak, ami nagyobb bűncselekmények felderítéséhez vezet. Kiderült, hogy az időjárás jó közérzetre gyakorolt ​​hatása sokkal gyengébb, mint gondolnánk. Ehelyett fokozza az egyéb tényezők (pl. Társadalmi konfliktusok, stressz, torlódások vagy betegségek) által okozott érzelmi állapotokat. A jólétünkre gyakorolt ​​hatása tehát olyan, mint "a túlterhelt teve hátát megtörő szalma" hatása.

havi "Zdrowie"

Olvassa el még: Látogasson el egy kardiológushoz? Mit kell enni a hangulat javítása érdekében? Diéta őszi depresszióhoz METEOROPATHIA - időjárási változások okozta betegségek