A terhes bőrt mindig különösen gondozni kell. De télen egy terhes nőnek extra védelemre van szüksége. A fagy és a szél nagyon megterheli a bőrt. Ellenőrizze, hogyan kell gondozni a terhes bőrt télen.
A hormonlengés a bőrét másképp reagálhatja a télre, mint valaha. Hogyan? Ez egyedi kérdés. Egyes nőknél kezd túlzottan kiszáradni, másokban irritációval reagál, másoknál az ereket tágítani kell. Mindenesetre érdemes betartani azokat a szabályokat, amelyek lehetővé teszik a bőr számára, hogy túlélje ezt a nehéz időszakot.
Télen terhesség alatt: hidratálja a bőrt
A terhes bőr általában kiszárad, amit a túlzott ösztrogén elősegít. Télen ez a folyamat fokozódhat. A bőrben többször több a hideg receptor, mint a melegben. Működésének módja szél vagy fagy hatására változik. Az epidermisz víz-lipid rétege mozgósítja magát, hogy megvédje a mélyebb rétegeket a kiszáradástól, de ez gyakran nem elég.
A hűvös, fagyos levegőben szinte nincs nedvesség. A fűtött otthonban lévő levegő szintén nem segíti elő a hidratálást - a bőr és a kiszáradt levegő közötti nyomáskülönbség miatt a víz a bőr mélyebb rétegeiből "szívódik ki". Ezért télen kiegészítően meg kell nedvesíteni. Reggel kenjen be arcára hidratáló krémet, amely megfelel a bőrtípusának, szükségszerűen UV-szűrővel (miért van rá szükség, erről később). A hidratáló krémet naponta kétszer masszírozza be a testbe (a striák elleni krémmel párhuzamosan használható).
Ha a lábad vagy a kezed túl száraz, akkor tehetsz rá maszkot, vagy elvégezhetsz egy hasonló eljárást, mint amit a kozmetikusok csinálnak a szépségszalonokban. Először végezzen gyengéd hámlást, majd kenje meg a bőrt zsíros krémmel, tekerje be a kezét (vagy lábát) fóliával, és tegyen rá egy fűtött törülközőből készült borogatást (zoknit is tehet a lábára). 20 perc múlva a bőr regenerálódik.
Télen terhesség alatt: védje az ereket
A terhesség alatt az erek gyengébbek, ezért az ösztrogének okolhatók - befolyásuk alatt hajlamosak túlzottan tágulni. A tél szintén nem jó nekik, mert a gyakori hőmérséklet-változás arra kényszeríti az ereket, hogy túl nagy erőfeszítéseket tegyenek - a hidegben ezek összezsugorodnak, majd kitágulnak, amikor belépsz egy fűtött helyiségbe. Mindkét tényező hatására az úgynevezett „tüskék” megjelenhetnek a nyakkivágáson, a homlokán, az arcán vagy az orr körül. pók erek.
Ha bőröd hajlamos a tágulásra és repedésre, hajlítsd előre a kozmetikumaidat a kuperózos bőrre - nem csak megvédik a fagytól, hanem csillapítják az irritációt és lezárják a hajszálereket, és ezáltal csökkentik hajlamukat a tágulásra.
Télen terhesség alatt: erősítse a testet
Egy nehéz nap után a bőrnek meg kell pihennie, és képesnek kell lennie a regenerálódásra. Ezért fontos, hogy naponta legalább nyolc órát aludjon. Alvás közben új sejtek keletkeznek az epidermisz és a dermis határán, és az epidermisz védőrétege megújul. Ezeket a folyamatokat fokozhatja a krém. Akkor jó, ha hidratáló hatása van (a hálószobában lévő fűtött levegő szárító hatásának ellensúlyozására), és ha a bőr regenerálódását támogató összetevőket tartalmaz, például B-vitamint és keramidokat.
Télen terhesség alatt: kerülje a napsütést
Annak ellenére, hogy télen kevésbé süt, ez nem azt jelenti, hogy kihagyhatja a napvédelmet. Az UV-sugarak könnyen behatolnak akár egy vastag felhőrétegbe is, és mivel visszatükröznek a hóból, nemcsak felülről, hanem alulról is hatnak a bőrre. Ezért az évnek ebben a szakaszában is meg kell védenie magát egy legalább 15-ös faktorszámú kozmetikummal. Ha a nappali krémje nem tartalmazza, érdemes szűrővel ellátott alapozót szerezni. Ez azért fontos, mert segít megelőzni az elszíneződést.
Télen, terhes: vigyázzon az ajkára
Nincs kövér ágyneműjük, ezért télen nagyon gyorsan lepattognak és megrepednek. Annak elkerülése érdekében, hogy ez megtörténjen, mielőtt kifelé menne, érdemes védőtejet felvinni rájuk, ne nyalogassa őket a fagyba, és hazatérése után vigyen fel egy vékony krémet. Ha még mindig megrepednek, tehet rájuk ajakmaszkot, vagy megkenheti mézzel. Az eljárás előtt érdemes puha fogkefével masszírozni az ajkakat (előzetesen meg kell nedvesíteni) - ez az eljárás úgy működik, mint egy peeling
és javítja az ajkak vérkeringését.
Télen terhesség alatt: tisztítsa meg az epidermist
Ez a tanács, bár triviális, a téli gondozás sikerének alapja. Napközben az arc bőrét szél és fagy éri. Védelme érdekében különféle készítményeket alkalmaz - tonik, nappali krém, szűrő alapozó. A kozmetikumokban található összetevőket azonban csak a megfelelően megtisztított bőr képes felszívni. Ezért meg kell tisztítani tejjel vagy kozmetikai géllel naponta kétszer: reggel és este, függetlenül attól, hogy sminkeltél-e vagy sem.
Olvassa el még: 10 szabály a téli bőrápoláshoz Téli smink. Hogyan készítsünk gyors és tartós téli sminket? Hogyan kell gondozni a haját télen?
