Az amerikai főorvos, Dr. Jerome Adams bemutatja, hogyan lehet gyorsan és olcsón elkészíteni egy arcmaszkot. Mindez azért, mert az amerikai kormányzati ügynökség, a CDC (Centers for Disease Control and Prevention) megváltoztatta az arcmaszkokra vonatkozó ajánlásait. Mostantól mindegyikünknek nyilvános helyen kell viselnie.
Eddig a CDC ügynökség álláspontja szerint a maszkot csak olyan emberek viselhetik, akiknél olyan tünetek jelentkeznek, mint a köhögés, az orrfolyás vagy a láz. Ilyen irányelveket az Egészségügyi Világszervezet, valamint a lengyel Egészségügyi Minisztérium és a Fő Egészségügyi Főfelügyelőség is adott.
Idén április 3-tól. az ügynökség azt ajánlja, hogy mindegyikünk viseljen maszkot nyilvános helyen. A CDC döntését maga az amerikai főorvos - dr. Jerome Adams - támogatta. Rövid videóban megmutatta, hogyan lehet maszkot készíteni anélkül, hogy tű és cérna lenne!
Hogyan készítsük el a legegyszerűbb maszkot?
Itt vannak a fő szabályok:
- annak az anyagnak, amelyből a maszkot készíti, a lehető legvastagabbnak kell lennie, és ugyanakkor nem akadályozhatja a légzést - ehhez a szerephez vastag pamut ing fog működni;
- mielőtt felvenné a maszkot, mosson kezet. Tegye ezt akkor is, ha véletlenül megérinti;
- győződjön meg arról, hogy a maszk tökéletesen tapad az arcra, és eltakarja a szájat és az orrot;
- csak nyilvános helyeken viselje, és amikor hazajön, azonnal vegye hátulról, ne érintse meg azt a helyet, ahol az arcához rögzült, és azonnal mosson kezet;
- Ne felejtse el, hogy ne viselje túl sokáig - néhány óra múlva annyi baktérium halmozódhat fel, hogy ez egészségre veszélyt jelenthet. Jó jelzés arra, hogy mikor kell megváltoztatni, hogy nedves lett;
- dobja el a maszkot, ha egyszer használta, vagy (jobb) mossa le legalább 60oC-on;
- ne felejtsd el, hogy meg kell szoknod a maszk viselését - eleinte ez nagyon zavaró lehet, és a szemüveged köddé válhat.
A CDC arra is emlékeztet, hogy a maszk viselése nem mentesít minket a 2 méteres intervallumok megtartásának vagy a higiéniai gondozás kötelezettsége alól. Csak ezen ajánlások betartása védhet meg minket a fertőzéstől.
További információ: hogyan védekezhet a koronavírus ellen >>>
A CDC jelenlegi ajánlásai
Az ügynökség azt ajánlja, hogy mindegyikünk viselje a maszkot - függetlenül attól, hogy betegek vagyunk-e vagy egészségesek-e. Nyilvános helyeken (boltban, gyógyszertárban, tömegközlekedésben) kell feltennünk, vagyis ahol a távolság betartása nem teljes mértékben lehetséges, és bármely más személlyel való szoros kapcsolat fertőzésveszélyt hordozhat.
Az amerikai kormányhivatal szakemberei szerint elegendő egy egyszerű szövetmaszk - saját maga is elkészítheti, például blúzból, törölközőből vagy sálból. Fontos, hogy jól illeszkedjen az archoz, és eltakarja az orrát és a száját. A professzionális műtéti maszkokat és az N95 szűrővel rendelkezőeket az orvosi szolgáltatások számára kell fenntartani.
Ki mentesül a maszk viselése alól?
- 2 évesnél fiatalabb gyermekek,
- légzési problémákkal küzdő emberek,
- fogyatékos emberek, akik nem képesek maguk levenni a maszkot.
- Arcuk eltakarása veszélyes lehet ezekre az emberekre.
Honnan jött a helyzetváltás?
A CDC ügynökség megváltoztatta ajánlásait a SARS CoV-19 koronavírusról és a világ minden tájáról származó COVID-19 lefolyásáról szóló legfrissebb jelentések hatására. Szakértők szerint a járvány elleni küzdelmet nagyon megnehezítheti az ún néma hordozók, vagyis olyan emberek, akiknek nincsenek tüneteik, de képesek megfertőzni az emberek sokaságát. Eközben a legtöbb országban az ilyen embereket egyáltalán nem tesztelik.
Kínai kutatók arról számoltak be, hogy február végéig 43 000 ember észlelte a koronavírus jelenlétét Kínában. olyan emberek, akiknek a vizsgálat során nem jelentkeztek a betegség tünetei.
További információ a hongkongi csendes hordozókról >>>
Az előzetes CDC-adatok szerint a fertőzöttek körülbelül 25 százaléka tünetmentesen halad át a COVID-19-nél, bár egyes tanulmányok szerint ez a százalék még magasabb is lehet. Emiatt a maszknak nem az a célja, hogy megvédjen a fertőzéstől, hanem hogy megakadályozza mások megfertőzését, ha tünetmentesen szenvedünk a betegségtől.
A tudósok szerint meg kell szoknunk, hogy most már mindannyian potenciálisan fertőzöttek lehetünk.
George Gao, virológus, a Kínai Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ vezetője, aki Wuhanban vezette a koronavírus elleni harcot, szintén kritizálta az eddigi ajánlásokat a Science nemrégiben adott interjújában. Az a tény, hogy az emberek nem viselnek maszkot a nyilvánosság előtt, szerinte "az Egyesült Államok és Európa legnagyobb hibája". Kínában az arcmaszk viselése általános, és megfázás esetén is régóta ajánlott.
Források: CDC, Science
.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
