Száraz és karcos torok. Házi gyógymódok torokfájásra

A szárazság és a torok karcolódása, valamint a fárasztó rekedtség olyan betegségek, amelyek leggyakrabban télen és ősszel jelentkeznek. Hogy kiküszöböljék őket, vagy legalább egy kicsit megkönnyítsék őket, csak próbálkozzon torokfájás elleni házi gyógymódokkal. Tudja meg, hogyan lehet otthoni gyógymódokkal gyógyítani a száraz és karcos torkot.

A szárazság és a karcos torok otthoni gyógymódjai nemcsak a kellemetlen betegségek enyhítésében segítenek, hanem számos betegség kialakulását is megakadályozhatják. A megbetegedett torok száraz nyálkahártyája nem eléggé jó védõgát a baktériumok, vírusok és más kórokozók ellen, amelyek szélsõséges esetben akár garatgyulladáshoz is vezethetnek stb. Ne feledje azonban, hogy az otthoni kezeléseket csak korlátozott ideig szabad alkalmazni. Ha ezek nem működnek, és a torok problémái több mint két hétig fennállnak, keresse fel orvosát. Megállapíthatja, hogy a torkában lévő baktériumok a száraz és karcos torkot okozzák, ezért antibiotikumokkal kell kezelni őket.

Hallja meg, hogyan gyógyítja meg a száraz és karcos torkot. Ez a sorozat anyaga, figyelj jól. Podcastok tippekkel.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést

Száraz és karcos torok - otthoni gyógymódok. Gyógynövények

Sok gyógynövény segíthet a torokszárazság kezelésében, valamint a karcolásban és a rekedtségben. Néhány közülük serkenti a nyálelválasztást, és így segíti a beteg torok nedvesítését. Ezek tartalmazzák borsmenta, sárga gentian, izlandi zuzmó és gyömbér. Másrészt a mancsfenyő - a benne lévő szaponinoknak köszönhetően - növeli a légutak nyálka termelését, amelyek felhasználhatók a torok hidratálására. A mályvafű gyökér, az aloe vera, a kakukkfű és a verbena is nyugtatóan hat a torokra. Ezenkívül ezek a gyógynövények gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeknek köszönhetően megakadályozzák a vírusok és baktériumok szaporodását, és ezáltal - a fertőzések kialakulását.

JÓ TUDNI >> Gyógynövények torokfájásra

Bizonyos gyógynövények, mint például a borsmenta és a gyömbér, felvehetők az étrendbe. Mielőtt azonban elfogyasztaná őket, feltétlenül olvassa el az ellenjavallatokat. A gyógynövényekkel gargarizáló infúziókat és dörzsölő krémeket készíthetünk. Hogyan készítsünk egy ilyen balzsamot? Elég, ha 2 evőkanál gyógynövényt öntünk egy pohárba, egy pohár olívaolajat vagy olajat (pl. Napraforgóolajat) öntsünk egy fazékba forró vízzel. Az egészet 15 percig nagyon alacsony lángon kell melegíteni, majd a gézen keresztül üvegbe kell dekantálni. Dörzsölje a krémet a nyakára, majd tekerje át egy törülközővel néhány percig.

• Szárazság és karcos torok esetén a zsályával és az étkezési sóval történő öblítés nem ajánlott, mert megszárítja a torok nyálkahártyáját.
• Az erős tea ivásáról is le kell mondania. A teában található összehúzó és száradó tanninok miatt ivás után szájszárazság érezhető, ami fokozott szomjúságot eredményez. Tehát fennáll a gyanú, hogy egyeseknél a tea ronthatja a torok szárazságát.
• Az édes italok szintén nem tanácsosak, mivel elég gyorsan kiszárítják a torok nyálkahártyáját.

Száraz és karcos torok - otthoni gyógymódok. Illóolajok

A szárazság és a karcos torok kezelésének másik módszere az illóolajok - kakukkfű, fenyő, eukaliptusz vagy kámfor - inhalációja. Különösen akkor működnek, ha további orrváladék folyik a torkon, mert nemcsak megnedvesítik a torok nyálkahártyáját, hanem eltömítik az orrot is.

Száraz és karcos torok - otthoni gyógymódok. Lenmag

A lenmag a tork nedvesítésére is bevált módszer.Öntsön egy evőkanál magot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja 10 percig lefedve, majd szűrje le. A torkát lenmag-infúzióval biztosan megkönnyebbülni fogja. A vízbe mártott magok megduzzadnak, és egy olyan nyálka réteggel borulnak, amely bevonja a torkot és megnyugtatja a kellemetlen betegségeket.

A gargalizálásnak meg kell egyeznie a test hőmérsékletével. Fontos a megfelelő gargalizációs technika is - a "gurgulázás" nem segít, sőt károsíthatja a torokfájást. Ezenkívül az öblítés csak akkor lesz hatékony, ha naponta többször (3-4) megismételjük.

Száraz és karcos torok - otthoni gyógymódok. Hagyma szirup

A hagyma szirupról ismert, hogy a torokfájás ellen a legjobb otthoni gyógymód. Nyugtató hatása van, de fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik. Elkészítéséhez vágjon két hagymát, keverje össze 2 evőkanál cukorral, és hagyja állni egy órán át, amíg a hagyma levet enged. Igyál egy evőkanál naponta 2-3 alkalommal.

Száraz és karcos torok - otthoni gyógymódok. Tej vajjal és mézzel

Öntsön 1 csésze tejet az edénybe, és melegítse fel. Ezután adjon hozzá 1 evőkanál vajat és 1 evőkanál mézet, és keverje addig, amíg teljesen fel nem oldódik. Ne feledje, hogy a hozzáadott összetevőket tartalmazó tejet nem szabad forralni (pl. Mert a méz elveszíti tulajdonságait). A legjobb az elkészített keveréket egy éjszakán át inni.

ELLENŐRIZZE >> MÉZ: a méz tápértéke és gyógyító tulajdonságai

Az ital egészségre gyakorolt ​​előnyeinek fokozása érdekében hozzáadhat egy apróra vágott fokhagymagerezdet.

Száraz és karcos torok - ne felejtse el hidratálni

Ha a garat nyálkahártyája száraz, a test vízigénye megnő. Ezért sok folyadékot kell inni (nem csak víz formájában, hanem például gyümölcslé formájában is), akár napi 3-4 litert is.

Szárazság és karcos torok - légnedvesítők

Fontos a helyiségekben a megfelelő páratartalom fenntartása. Ehhez párásítót kaphat. Nedves törölközőket is felakaszthat a radiátorra. Hasznos a helyiségek rendszeres szellőztetése (főleg lefekvés előtt) és a helyiségek hőmérsékletének mérése. Például a hálószobában 18-20 ° C hőmérsékletnek kell lennie - nem több.