Lövi a térdemet, amikor guggolok vagy lehajolok. Nem árt, ha focizok, és akkor is, amikor az edzőteremben szoktam edzeni. Néha, és még gyakrabban úgy érzem, hogy megterhelem a térdemet a munkahelyen vagy utána. Guggolásban ülök a bal térdemen - normálisan felkelek, a jobb oldalon pedig úgy érzem, mintha a borjúm és a combom között lenne túlterhelve. Középen ez a puha porc - ez a neve. Ez probléma?
Az ízületi krepitációk (köznyelvi „lövöldözés”) a myofascialis készülék túlterheléséből fakadhatnak, vagy a hialin porcok lassú kopására utalhatnak (ezen a területen túlzott túlterhelés következménye). Az e-mailben megemlítette a borjú és a comb közötti túlterhelés érzését, ezért annak oka lehet az ágyéki-kismedencei-iliacus komplex feszültségzavarai. Ennek eredményeként a térd - mint a leggyengébb láncszem - túl van használva. Annak a ténynek köszönhetően, hogy eddig nem érez fájdalmat a fejemben, felmerül a kérdés, hogy ez a lövöldözés mindig is ott volt-e, vagy nemrégiben jelent meg (nem említetted az e-mailben)? Nehéz nekem megválaszolni a "probléma ez?" Kérdést, mert nem vizsgáltam a mozgásszervi rendszerét. Ha a probléma valóban nemrégiben jelent meg, akkor is azt javaslom, hogy keressen fel gyógytornászt vagy ortopédust, hogy tágabban vizsgálja meg a kérdést.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.
Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.
--waciwoci.jpg)
