A burgonyalé számos egészségügyi előnnyel jár. Hogyan készítsd el magad otthon? Szükségem van egy speciális burgonyafajtára? És mit segít a burgonyalé? Nézze meg maga - a burgonyalé sok betegségben és problémában segít. És nagyon könnyű elkészíteni!
Burgonyalé - vajon vajon mik az egészségügyi tulajdonságai? Van egyáltalán neki? Egészséges, érdemes-e inni a népszerű burgonyából préselt gyümölcslevet? Készíthető ilyen gyümölcslé otthon? Végül lehet valahol vásárolni burgonyalevet? Nézze meg, mit kell tudni a burgonyaléről.
Tartalomjegyzék
- Burgonyalé - összetétel. Mit tudunk róla?
- Burgonyalé - egészségügyi tulajdonságok
- Burgonyalé gyomorfekély esetén
- Burgonyalé - rákellenes hatás
- Burgonyalé immunitás és érelmeszesedés ellen
- Burgonyalé hajra és arcra
- Burgonyalé - nagy mennyiségű beszerzés
- Burgonyalé - hogyan készítsd el magad?
A burgonyalé először meglepetést okozhat. Hogyan lehet kinyomni egy kemény gumóból? Kell főzni a burgonyát? És maga a krumpli - egészséges vagy sem? Vannak, akik utálják őket, mások el sem tudnak képzelni egy vacsorát anélkül, hogy tányérjukon hagyományos gumók lennének. El tudja képzelni, hogy minden nap iszik burgonyalevet?
A burgonyalevet kétségtelenül alábecsülik, bár a népi orvoslás nagyon jól ismerte. És könnyen használható, különösen az emésztőrendszer betegségei esetén. Kezdjük tehát azzal, hogy a burgonyalé mit tesz jót testünkben.
Javasoljuk: A burgonya alacsony kalóriatartalmú, gazdag C-vitaminban, béta-karotinban, foszforban és káliumban
Burgonyalé - összetétel. Mit tudunk róla?
A burgonyalé ugyanannyi ásványi anyagot tartalmaz, mint a burgonya. Burgonyakeményítőt és rostot nem tartalmaz. A burgonyalé B1-, B2-, PP-, C- és E-vitaminokat és fitátokat, azaz antikoagulánsokat tartalmaz.
Lehet egészségtelen a burgonyalé? Glikoalkaloidokat, például szolanint és chaconint tartalmaz, amelyeket mérgezőnek tekintenek. Ez azonban nem annyira nyilvánvaló, mert egyes tanulmányok azt mutatják, hogy kis mennyiségben rákellenes és gyulladáscsökkentő hatásuk van.
És itt van egy megjegyzés - ajánlott naponta csak egy burgonyalevet inni, hogy hatása csak pozitív legyen!
Meg kell látni, hogy az ajkakon bekövetkező változások mit bizonyíthatnak. Akár 80 százalékuknak van ilyen. közülünk ... Néha az ilyen változások súlyos betegségeket jeleznek: Változások az ajkakon (pattanások, csomók, buborékok). 8 leggyakoribb ok
Burgonyalé - egészségügyi tulajdonságok
A gyümölcslének (ha kis mennyiségben iszik) gyulladáscsökkentő hatása van, de ennyi. Most egy maroknyi hír. Burgonyalé:
- segít eltávolítani a méreganyagokat a testből,
- semlegesíti a szabad gyököket,
- javítja a bőr megjelenését,
- lelassítja a test öregedési folyamatait,
- segít az emésztőrendszer problémáiban (pl. fekélyek és gyomorégés),
- támogatja az immunrendszer munkáját,
- csökkenti a szervezet koleszterinszintjét,
- megakadályozza az érelmeszesedést,
- támogatja a belek munkáját és a jó baktériumok fejlődését,
- segít a köszvény kezelésében,
- megakadályozza a vesekő kialakulását.
Burgonyalé gyomorfekély esetén
Természetesen kis mennyiségben! De a burgonyalé nagyon pozitív hatással van az emésztőrendszerre. A burgonyalevet már használják a népi gyógyászatban a gyomor nehézségének és a túlevésnek az érzésére. Segít a gyomorsavak termelésének szabályozásában, ezért túlsavasodás, gyomornyálkahártya-gyulladás, gyomorfekély és nyombélfekély esetén ajánlott.
Ajánlások: A burgonyagumó-gyümölcslé fél csésze burgonyalé mennyiségben naponta akár 4-szer is felhasználható több hónapon keresztül gyomorfekély-betegségben szenvedő betegeknél. Ez egy terápia, amely támogatja a betegség kezelését.
Olvassa el még: Fiatal és korai burgonya - hogyan lehet megkülönböztetni őket?
Burgonyalé - rákellenes hatás
A szabad gyökök csökkentésével a burgonyalé elősegítheti a rák megelőzését - különösen, ha a gyomorrákról van szó.
Burgonyalé immunitás és érelmeszesedés ellen
A burgonyalé rendszeres fogyasztása megakadályozza a húgyúti fertőzéseket és növeli a Lactobacillus és a Bifidobacterium baktériumok felszívódását. Ez azt jelenti, hogy támogatja a belek munkáját és a bennük lévő jó baktériumok fejlődését. És mint tudjuk, a belekben található jó baktériumok az immunrendszer működésébe fordulnak.
A probiotikus baktériumok hozzájárulnak a "rossz" koleszterinszint csökkentéséhez is, ami viszont érelmeszesedést okoz!
Burgonyalé hajra és arcra
A burgonyalé azonban nem csak iható. A fejbőrön maszk (ún. Dörzsölés) formájában használt friss gyümölcslé segít a fejbőr pH-jának szabályozásában, elpusztítja a korpásodásért felelős élesztőt és javítja maga a haj megjelenését. Felgyorsítja a haj növekedését és gátolja a hajhullás folyamatát.
A fejmaszkként használt burgonyalé kombinálható más olyan összetevőkkel, amelyek javítják a haj megjelenését, például argánolajjal, aloe verával, tojással stb. A maszkokról itt talál további információt: Házi hajmaszkok. RECEPTEK a regeneráló maszkokhoz
A burgonyalé sikeresen alkalmazható nemcsak a fejbőrön, hanem az egész testen is. Lassítja a bőr öregedési folyamatát, és eltávolítja az elszíneződést is. Ha erősíteni akarjuk hatását, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet - és a bőr elszíneződése megszűnik!
A burgonyalé tonik formájában hidratálja és tisztítja, nagyon jó gyógyszer a szem alatti táskákhoz.
Burgonyalé - nagy mennyiségű beszerzés
Egy tonna burgonyakeményítő előállításához körülbelül 3,5 tonna burgonyalé nyerhető.
Burgonyalé - hogyan készítsd el magad?
Szükséged van:
- egy pohár vizet (kb. 250 ml),
- három burgonya,
- turmixgép.
Készítmény:
Hámozzuk meg a burgonyát és vágjuk kisebb darabokra. Vizet adunk hozzá és turmixoljuk simára.
Gyümölcscentrifuga
Ha burgonyalevet akar készíteni víz nélkül - használjon facsarót!
P. Kowalczewski, K. Celka, W. Białas és G. Lewandowicz, "A burgonyalé antioxidáns aktivitása", 11. köt. 2, pp. 2012. évi 175–181.
