A költözés mindig esemény, és csak idővel válhat nagyobb kihívássá. Az évek során nemcsak a szállítandó dolgok csomagja nőtt az évek során, hanem a szokások, az adott helyhez fűződő kapcsolatok, az interperszonális kapcsolatok, valamint az ismeretlentől való félelem is. Annál fontosabb, hogy egy idős embert, aki lakóhelyének megváltoztatásával szembesül - nemcsak öreg vagy beteg, de energikus és erővel teli, 50 vagy 60 éves is -, mind szervezeti, mind pszichológiai szempontból hatékonyan segíteni kell a mozgásban.
Tartalomjegyzék:
- Idősköltözés - okok
- Idősköltöztetés - jó ötlet?
- Idősköltöztetés - együtt vagy külön élni?
- Idősek költözése - idősek otthona
- Hogyan beszélhetünk egy időssel egy lépésről?
- Idősköltöztetés - mit kezdjünk sok dologgal?
- Idősköltözés - hogyan lehetne segíteni a költözésben?
- Idősek mozgatása - hogyan lehet enyhíteni a stresszt?
Akik elhagyják a családot, hogy tanuljanak, általában évente akár többször is lakásról lakásra költöznek általában apró javakkal. Az érték ekkor csak kísérletezés, tapasztalatok gyűjtése, az élet örömének keresése új helyzetekben, új helyeken is. Amikor az érettségi után fokozatosan szervezi meg felnőtt, önálló életét, néhány évente kicsit több erőfeszítéssel mozog. Végül azonban a gyökerek visszaszorításának igénye általában elárul, különösen akkor, ha van egy kívánt vagy egyszerűen vonzó munka, állandó kapcsolat, gyerekek, szeretett állatok, baráti társaság vagy közeli ismerősök, valamint a mindennapi élet teljes mikrokozmosza. Minél stabilabb, annál hatékonyabban ad biztonságérzetet.
A környezet megváltoztatásának valódi szükségessége, olyan egyértelmű, hogy ösztönözze a változásokat, ezért általában az életkor előrehaladtával gyengül. Visszatéréséhez komoly okoknak kell lenniük, vagy - a szociológusok által használt kifejezéseket használva - olyan nyomó tényezőknek (amelyek arra ösztönzik az embereket, hogy elköltözzenek jelenlegi lakóhelyükről) vagy vonzó tényezőknek (amelyek meghatározzák az új helyszín vonzerejét és a lakóhely megváltoztatásának egész nehéz folyamatát).
Idősköltözés - okok
Úgy tűnik, hogy az idősek eltávolításakor a nyomó tényezők kulcsfontosságúnak bizonyulnak az időseknél (75–90 évesek) és egyeseknél (60–74 évesek), akik súlyos betegségekben szenvednek vagy nehéz helyzetben vannak élet.
Az öreg fák nincsenek eltúlozva - ennek a közmondásnak számos oka van. A tágabb életből kirekesztett személyt, például betegség miatt, még a szoba berendezésének vagy berendezésének látszólag kis változását is, például a falak újrafestését, forradalomnak lehet tekinteni - amikor az megzavarja világának formáját, biztonságos, mert évek óta változatlan maradt. Az élet azonban gyakran arra kényszerít, hogy még a régen lehullott gyökereket is kivágd.
Az okok változatosak lehetnek, de leggyakrabban krónikus betegség jelentkezik, amely korlátozza az adott személy függetlenségét és megteremti az állandó gondozás szükségességét - egy másik városban élő gyermekeknél, vagy amelyet Lengyelországban még mindig végső megoldásnak tartanak, egy idősek otthonában.
Olvassa el még: Idősek otthona - hogyan válasszanak?
A költözést gyakran az életminőség hirtelen romlása kényszeríti például házastárs vagy hosszú távú partner halála és az ezzel járó magányérzet, anyagi hiányosságok, szervezési nehézségek stb.
Végül - a megélhetési költségek növekedése a pénzügyi lehetőségeken felül (pl. Új gyógyszerek szedésének, műtéten átesésnek, nagy felújításnak a szükségessége).
Még mindig hallunk olyan idősekről, akiknek a bérházak tulajdonváltozása és az ezzel összefüggő radikális, többszörös bérleti díjak miatt több évtizede lakott lakásokból kell elköltözniük.
Másrészt, mivel az "idősebb" kifejezés minden 50 évnél idősebb emberre vonatkozik, a költözés nem lehet más, mint egy új, jobb, teljesebb, boldogabb élet kezdete - főleg, hogy olyan emberekről beszélünk, akik már a globalizáció és a mobilitás korszakába tartoznak, mind a gyors mozgáshoz kapcsolódóan információ és a könnyű mozgás az egész világon, különösen az Európai Unión belül.
Vonzó tényezők, amelyek ebben a kontextusban felmerülhetnek, mindenekelőtt az, hogy közelebb kell lenni a gyerekekhez, ha távoli városba költöznek, különösen az unokákhoz - azzal is összefüggésben, hogy segítenek nekik gondoskodni és nevelni őket.
Olvassa el még: A nagyszülőknek vigyázniuk kell az unokákra?
Néha az is a vágy, hogy jobb vagy érdekesebb munkát találjanak, vagy az, hogy felmondás után új állást kell keresni. Előfordul, hogy a gyermekek fészkéből való kirepülés kapcsán felmerül a kötelezettség alóli felmentés és az álmok valóra váltásának témája is, például a vidéki vagy a természethez közelebb eső életről, vagy éppen ellenkezőleg - a nagyváros előnyeinek kihasználásáról, kulturális kínálatával (színházak, múzeumok, koncerttermek), oktatási (ideértve a harmadik korú egyetemeket is), szintén orvosi.
Ezután vonzó lehetőségnek bizonyul például egy tágas ház kerttel történő cseréje, amely munkát vagy főleg farmot igényel egy kicsi, de előnyösen elhelyezkedő, nagy központban lévő lakás számára.
Természetesen az itt felvázolt áttekintés nem meríti ki az időskorúak költözésére vonatkozó döntések lehetséges lehetőségeit, és az egyes korcsoportokban a nyomó- vagy vonzó tényezők túlsúlya nem szabály kivétel nélkül. Sokuk megfordítható az előnyök vagy hátrányok szándékos hangsúlyozásával; például egy lépésre való "tolás" azáltal, hogy egy lakást egy lift nélkül elhelyez egy magas emeleten, egy előnyösebben elhelyezkedő lakás "vonzódásaként" jelenthető.
Ez a kezdeti vázlat azonban azt mutatja, hogy az idős ember lépésének sokrétű jelensége nem foglalható magában a "régi fákat nem túlznak" mondásban (nem némi igazság nélkül!). Néha jobb "túlzásba vinni", mint "nem túlzásba vinni" - és főleg a modern idősek egyre gyakrabban mozognak saját akaratukból, hogy kényelmesebb módon működjenek.
A költözésben részt vevő idősek számára szükséges segítség nagysága ezért nagyon eltérő lehet: a nullától (a fiatal idősek esetében teljesen független, energikus, vállalkozó szellemű, szervezett) a 100% -ig (amikor az eset Alzheimer-kórban vagy demenciában szenvedő idős embert érint). A következő tippeket azonban minden esetben elemezni kell - megkönnyítendő egy idős anya, idős apa és talán ... egyedül vagy egyedül, még mindig az élet legfőbb korában és tervekkel teli fejjel.
Idősköltöztetés - jó ötlet?
Természetesen nemcsak erre a kérdésre van egyetlen válasz, hanem minden egyes esetben megtalálni is problémás. Az idős ember pszichéje nehezebben viseli el az olyan alapvető változásokat, mint egy lépés. Mindkettő van szokások, az adott helyhez fűződő kapcsolatok és az interperszonális kapcsolatok, de az ismeretlentől való félelem is - főleg, hogy az életkor előrehaladtával növekszik a lehetséges problémák vagy fenyegetések tudata, a képzelet több fekete forgatókönyvet javasol, és az erők nem tűnnek olyan hatalmasnak és kimeríthetetlennek, mint amikor 20, 30 év.
A legkisebb probléma szélsőséges esetekben fordul elő - a legkedvezőbb és paradox módon a legkevésbé sikeres.
Az első csoportba természetesen beletartozik egy fiatal idősebb (50, 60 éves), fitt, viszonylag egészséges, testi és szellemi erővel teli, az egész projekt hatókörének megfelelő pénzügyi lehetőségekkel rendelkező személy áthelyezése.
Ez utóbbi esetében - kritikus helyzetek, amikor például egy idős vagy nagyon beteg szülőt egyszerűen el kell vinni a lakásukból, ami nem felel meg a mobilitási problémákkal, az Alzheimer-kórral, a demenciával stb. Kapcsolatos kihívásokkal.
Ezután a kétségek inkább azt a választást érinthetik, hogy egy közeli ember lakásába helyezik-e, vagy ha idősek otthonában keresnek helyet - bár bizonyos helyzetekben is fontolóra vehető a kiegészítő gondozás alkalmazása.
Olvassa el még: Idősek otthonai - hogyan lehet az idősek számára csendes menedéket találni?
Amint láthatja, sok a kétség, köztes esetekben még több. Különösen akkor, ha az idősebb - még mindig tökéletesen tudatában és erős önállóság iránti igényének - fokozatosan elveszíti erejét, vagy lassan nem megfelelő lakásának (kedvezőtlen elhelyezkedésű, nem működőképes, fenntartásához túl költséges, nem megfelelő stb.) Foglyává válik, de nem vállalja, hogy például a lányához költözik, vagy fiú. Eközben ez a beleegyezés döntő fontosságú.
Tehát, ha jelentős igényt látunk arra, hogy anya, apa, nagymama vagy nagyapa elköltözzen egy másik, megfelelőbb helyre, akkor először is nyugodtan kell beszélnünk róla. Csak olyan személy számára hozhat döntéseket, aki pl. Demencia vagy Alzheimer-kór miatt nem képes önmagára vigyázni (akkor a beszélgetést egyszerű üzenetekkel kell helyettesíteni, vitatér nélkül, megnyugtató válaszokkal, a rétegek érzésével is alátámasztva).
Idősköltöztetés - együtt vagy külön élni?
Egy dolog megállapítani, hogy az idős nem tud, nem szabad vagy egyszerűen nem akar ott élni, ahol volt. Annak eldöntése, hogy hol lépjen akkor - második.
Amikor a kezdeményezés maga az idősebb embertől származik, hatékony és szervezett, a kérdés meglehetősen egyszerű. Csak arra kell figyelned, hogy ez az új álomszerű lakóhely jól kapcsolódik-e az üzlethez, gyógyszertárhoz, klinikához, kórházhoz. Elérésük nem igényelhet hosszú utat, mivel képességeink ezen a területen az életkor előrehaladtával romlanak.
Ezért az is olyan fontos, hogy az említett létesítmények gyalog vagy tömegközlekedéssel is elérhetők legyenek. Fontos az is, hogy - különösen az idősebb idősek esetében - könnyű és gyors hozzáférés a közeli hozzátartozókhoz. Vészhelyzetben ez (szó szerint is) megmentheti az életét.
És mit kell tenni tipikusabb helyzetben - amikor az előrehaladott életkor, betegség, romló erőnlét vagy anyagi hiányosságok arra kényszerítik az embert, hogy elmozduljanak a Föld jelenlegi helyéről? Számos tényező befolyásolja a választ erre a kérdésre.
Magának az idősnek a helyzetét kell figyelembe venni (egészségi állapot, függetlenség szintje, pénzügyi helyzet, általános preferenciák a városban vagy országban, otthon vagy lakásban, függetlenül vagy rokonoknál való élethez, végül - akár egyedül van, akár nem kapcsolat), valamint képességeink (családi környezet és a család hozzáállása az idősek igényeihez, valamint az együttélés lehetséges kilátásaihoz; a lakás típusa és mérete, beleértve a szabad hely lehetséges tartalékát; pénzügyi lehetőségek; a munka jellege és a szabadidő mennyisége szentelje az idősebbnek).
A modell szempontjából három lehetőség van:
- szeretteivel él (pl. lányával, fiával, unokájával, unokájával vagy más családtagjával)
- önálló lakás, de nem messze a rokonoktól
- végül - egy idősek otthona
Ideális megoldás a rokonok lakásával szomszédos (közvetlenül vagy akár közvetve) független lakás; akkor senki sem veszíti el a jelenlegi szabadságot, és működésének módját nem kell másokhoz igazítania. Másrészt, ha szükség van rá, szerettei valóban kéznél vannak.
Lengyel körülmények között és ismert anyagi korlátok mellett azonban az ilyen helyzetekben a színvonal a családdal való együttélés. Ha az idősebb (anya, apa, nagyapa, nagymama, néha nagynénje vagy nagybátyja különösen közel állt hozzá) korábban meglátogatott minket, és különösen nálunk maradt - mindkét fél legalább részleges képet kap arról, hogy mire jelentkeznek. Ez azért fontos, mert az új helyzet jelentős kihívást jelent minden családtag számára, különös tekintettel az egészség romlására és az új háztartásbeli függetlenség szintjére.
Természetesen még nehezebb, amikor az idős ember nem maradt tovább velünk - csak elhaladó vendég volt. Annak érdekében, hogy ne okozzon kellemetlen (és mindenki számára elkövetett) hibát, érdemes meghívni az idősebbet például nyaralás vagy ünnepek idejére, vagy hosszabb szabadságra.
A befogadó családnak gondosan figyelnie kell arra, hogy a nagymama vagy a nagyapa hogyan működik az új körülmények között (az idősebb magatartása nem tükrözi-e a változás helyzetének "világvége" elvesztését vagy felfogását?), De saját érzéseiket, érzelmeiket és reakcióikat is. A kölcsönös szeretet, sőt egy másik ember iránti tisztelet is segít legyőzni ezeket a nehézségeket.
A közeli hozzátartozókat megkötő érzések ellenére az új rendszer nehéznek, sőt lehetetlennek bizonyulhat - triviálisnak tűnő, és a gyakorlatban néha nehezen leküzdhető okokból, például a legfiatalabb és legidősebb generációk által a "csend" vagy a "béke" felfogásában mutatkozó különbségek vagy a működés különböző időpontjai. éjjel-nappal.
Ezért kötelező érvényű döntések meghozatala előtt a kapcsolat minden résztvevőjének válaszolnia kell arra a kérdésre, hogy képesek-e adott körülmények között boldogan és stresszmentesen működni. Ha nem, akkor próbáljon más megoldást találni - esetleg másik lányához vagy fiához költözni, olcsó stúdiót keresni a közelben, esetleg átmenetileg felfüggeszti a költöztetési projektet és bébiszittert bérel, hogy segítsen ellátni egy időset a saját lakásában?
Az idősnek a saját lakásába történő behozatalát és az önálló lakásba költözést egyaránt meg kell előznie ennek a térnek az elemzésével. A kulcskérdés természetesen az, hogy az idősebbek számára biztonságos és kényelmes módon könnyen hozzáférjenek az egyes szobákhoz és minden eszközhöz. A belső lépcsők, a keskeny folyosók és az alkalmatlan fürdőszoba minden bizonnyal akadályt jelentene. Lehetetlen egy korosztályt átvinni egy lift nélküli bérház felső emeletén található lakásba. Mire kell még figyelni? Részletek az idősek lakhatásáról szóló cikkben.
Olvassa el még: Lakótér egy idős polgár számára
Idősek költözése - idősek otthona
Bár társadalomként fokozatosan megszokjuk az idősek otthonát, az ilyen típusú létesítmények, különösen az idősebb generáció számára, rossz összefüggéseket mutatnak - elutasítással, feledékenységgel, a szülők vagy nagyszülők iránti szeretet hiányával.
Olyan emberekkel készített interjúkban, akik egészségi állapotuk miatt úgy döntöttek, hogy anyjukat vagy apjukat idősek otthonába helyezik, gyakran visszatér a döntés körüli rejtély témája, mert "mit szólnának a szomszédok?"
Nyilvánvaló, hogy maguk az idősek is negatívan viszonyulnak az ilyen típusú intézményekhez, különösen azokhoz, akiknek még nem volt lehetőségük megismerni semmilyen szociális gondozó otthont vagy magán ápolóotthont, és hasonló intézményeket elképesztő „idősek otthonaként” vagy akár „halálosként” képzelnek el.
Éppen ezért, különösen a DPS és az idősek otthonában, olyan fontos egy hosszabb ismerkedési látogatás, amely segít legyőzni legalább a pusztán a tudatlanságra épülő félelmeket. Erről bővebben a cikk következő részében.
Olvassa el még: Idősek otthonában - hogyan készítsük elő?
Hogyan beszélhetünk egy időssel egy lépésről?
Amikor az ügy 50 vagy 60 éves szüleink új perspektíváival kapcsolatos, akkor általában nincs gond vele - hacsak nincsenek háttérben a csalódott terveink (pl. Támogatásuk gyermekeink gondozásában) vagy a családi ház jövőjének fonala. Ez azonban egy külön cikk témája. Itt egy igényesebb helyzetre összpontosítunk, amikor az a feladatunk, hogy meggyőzzük az időseket, hogy a saját érdekében változtassák meg a földön a jelenlegi helyüket - egy szobát egy gyermek lakásában, egy szomszédos kis lakást vagy egy idősek otthonát.
Ha meg akarja győzni az időseket egy ilyen ötletről, akkor először is grafikusan be kell mutatnia a jelenlegi megoldás hátrányait és az általunk javasolt előnyeit. Az üzenetnek mindenképpen világosnak kell lennie: az életkörülmények javításáról szól. Érdemes rámutatni a jelenlegi hely előnyeire is, amelyeket meg lehet őrizni vagy meg lehet ismételni az újban (pl. Szeretett háziállat jelenléte; közös barátokkal vagy szomszédokkal való látogatás lehetősége; kedvenc bútorok, festmények, könyvek, ajándéktárgyak stb. Mozgatása).
A legjobb hangsúlyozni a szeretteinek előnyeit (lánya vagy fia nem fog aggódni; az unokáknak nagyapja lesz a helyszínen; senki sem fogja őket annyira látni, mint nagymama stb.), Bár valójában csak a költözés további előnye lehet, nem pedig a fő az OK.
Lehetőség szerint érdemes alternatívát bemutatni - a választás lehetősége látszólag kisebb ügyekben is rendkívül fontos ügyességi érzetet ad (például együtt élni egy fiával vagy egy közeli önálló lakásban; minden fontos dolgot el kell költöztetni az eredeti lakásból, vagy változatlanul hagyni).
Nem lehet agresszívan meggyőzni, gyors, különösen azonnali döntésre számíthat és türelmetlenséget mutathat. Ehelyett meg kell hallgatnia magának az idősebbnek az indokait, meg kell próbálnia megérteni a motivációit és a félelmeit, sok időt kell adnia arra, hogy elgondolkodjon a témán, és ha szükséges, többször is visszatérjen rá. Nem szabad megtagadnia a saját lánya vagy fia hazahozatalát, sértettnek éreznie magát, és különösen sértettnek éreznie magát. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az előzetes hozzájárulás megszerzése után is visszautasíthatnak bennünket. És ezt tiszteletben kell tartani. Csak az "öt-tizenkettő" helyzetekben ismerhetjük fel, hogy az idősebb (érthető) idegekről beszél.
Ezenkívül tisztában kell lennie azzal, hogy az idős szülő vagy nagyapa makacssága a saját lakásában vagy házában maradni, ahol időről időre ismer minden sarkot, nem szeszély vagy megnyilvánulása egy ősember örömének. Óriási stresszt okoz a kilátás arra, hogy elhagyja saját földi helyét, környezetét, közeli embereket, valamint identitásának és státuszának egyik alkotóeleme („itt vagyok Mr. Wiśniewski, ott csak nagyapám leszek”).
Ennek a stressznek az enyhítése rendkívül fontos, mert ha túl erősnek bizonyul, a trauma betegséggel, sőt halállal is végződhet. Annál is inkább, mivel a költözést nemcsak az idősek otthonába, de még a hozzá legközelebb álló idősek szárnya alatt is "az utolsó szakaszba lépés" -ként érzékelik, ami határozottan nem kedvez az új körülményekhez való alkalmazkodásnak. Ennek a stressznek a csökkentése érdekében érdemes az időseket óvatosan bevezetni az új állapotokba - az elején kötelezettség nélkül, csak "próba" alapon.
Ha még nincs itt az ideje, hogy anyám eljöjjön a lakásunkba, jöjjön néhány hétre vendégként. Körülnéz, megismeri az itt elérhető látnivalókat, meglátogatja az üzleteket, gyógyszertárat, klinikát, templomot, mozit és uszodát.
Ha apa aggódik az idősek otthona miatt, menjünk oda együtt, hogy találkozzunk a vezetőséggel, és töltsünk néhány órát az új környezetben, és lehetőleg maradjunk ebédelni. Ha szükséges, menjünk oda nem egyszer, hanem kettőt-hármat. Kérdezzük meg a szabályozás részleteit és az ezen a helyen elfogadott életszabályokat (sok idős számára fontos, hogy vihet-e oda saját bútorokat, festményeket, ajándéktárgyakat - általában igen). Lehet, hogy egy ilyen látogatás során akár felszínes kapcsolatokat is ki lehet alakítani - kellemes légkörben váltani néhány mondatot ezzel vagy azzal a fogvatartottal, amelynek köszönhetően az idősebb másképp nézi a központot, például a munkavállalói ünnepek emlékei vagy a szanatórium prizma révén?
Az általunk ajánlott megoldás bemutatását - egyértelműen kihangsúlyozva a különböző ténybeli pozitívumokat - természetesen beszélgetéseknek kell kísérniük az idősek otthonának vagy lakásának további sorsáról, az ott összegyűjtött értékes dolgokról, a rokonokkal és barátokkal fenntartott kapcsolatokról, a szabadság elérhető terjedelméről stb. tudjon minél részletesebb válaszokat adni, és ha szükséges, megtudja, megbeszélje és megbeszélje az idősebbel.
Olvassa el még: Idős ember gondozása: hogyan beszéljünk az idős szülőkkel?
Idősköltöztetés - mit kezdjünk sok dologgal?
A költözés jó alkalom lehet az alapos takarításra, beleértve az olyan dolgok kiválasztását, amelyek az évek során általában felhalmozódnak a lakásban. Hangsúlyozni kell azonban, hogy ez jó alkalom, de nem mindig.Annak eldöntése, hogy az adott tárgyat elhagyja, eldobja vagy visszaadja (és ha igen, kinek, mikor, milyen formában) reflexiót igényel, és ez - nyugodt elme. Előfordulhat, hogy a lépést elkerülhetetlenül kísérő stressz miatt, még az összes fél által is legjobban várt helyzetben, az idősebb nem fog tudni szemszögünkből nézve akár teljesen felesleges dolgokban sem megválni.
Ilyen helyzetben több lehetséges forgatókönyv is létezik. A legegyszerűbb, de a legkevésbé hatékony egy szakosodott közlekedési vállalat felhívása, amely irányelveink alapján szakszerűen bepakolja a megjelölt tételeket és új helyre szállítja őket. Ezután azonban az elkerülhetetlen választás csak elmarad, és az új lakás a bútorok, dobozok és bőröndök sokasága miatt teljesen „beszorulhat”.
Ezért jobb, ha például megbeszéljük, hogy minden gyermek egy hétre elmegy a családi házba, hogy apjukkal vagy anyjukkal együtt (vagy egyedül, ha az idősebb egészségi állapota megakadályozza aktív jelenlétét) a lehető leghatékonyabban szervezzék meg a szobákat, és együtt hozzanak nehéz döntéseket. Így könnyebb lesz elemezni - mit akar az idős magával tartani, mit érdemes megosztani a gyerekek között, mi maradhat a családi házban, ha nem kell azonnal eladni, és mit kell például visszaadni egy helyi, regionális vagy akár országos múzeumba ( nemcsak a műalkotásokról szól, hanem a történelmi ruhákról, háztartási készülékekről, fotókról vagy dokumentumokról is).
Az elején egy másik lehetőség az alapvető bútorok és azok a dolgok szállítása, amelyeket a kezdetekkor az idősebb az élet számára szükségesnek tart (azonban érdemes támogatást nyújtani ebben a folyamatban, hogy ne feledkezzünk meg ésszerű számú váltóruháról, ruháról melegebb és hidegebb napokra, különféle típusú felsőruházat és cipő), és a következő napokban újak szállítását, amikor szükség van rájuk.
Ha viszont a lakás kiürítésének pillanata döntő fontosságú - az alternatíva az idős kollekcióinak bérelt önkiszolgáló raktárba szállítása, vagyis a "raktárak" megfelelője, de kereskedelmi változatban - kb. Havi 100 PLN-ből 1 m2-es dobozért, mindig nagyobb területtel olcsóbb .
Vegyenek-e be egy időset az eltávolítási folyamatba? Erre a kérdésre nincs egyszerű válasz. Két iskola létezik - az egyik azt tanácsolja, hogy vonják be az idősebbeket a folyamatba, hogy érezhesse a helyzetet és az ügynökséget; mások azt javasolják, hogy önállóan foglalkozzon ezekkel az ügyekkel, akár az idősebb háta mögött is, hogy kevésbé legyen kitéve stressznek.
A két út közül melyiket válassza? Úgy tűnik, hogy az előbbi a fiatalabb, teljesen tudatos és fitt idősek, az utóbbi - az idősek vagy a súlyosabb betegek esetében - megfelelőbb. Bármilyen szabályról nehéz beszélni. A kihívással szemben a törékenynek tűnő öregember a legjobb szervezőnek bizonyulhat, és a szerencsétlen és tökéletesen racionális nyugdíjas hirtelen rendkívül szentimentálissá válik a lakás csupasz falainak láttán. Ezért érdemes követni az intuícióját - arra alapozva, hogy mit tudunk az idős személyiségéről -, és ugyanakkor rugalmasan reagálni az események alakulására.
Idősköltözés - hogyan lehetne segíteni a költözésben?
Függetlenül attól, hogy egy profi költöztető csapat segítségét, egy közönséges fuvarozó szolgáltatásait vagy a saját közlekedésünket használjuk-e (például személygépkocsival, vagy két lakás között bérelt nagy autóval utazunk) - az áruszállításra való felkészülés mindig ugyanaz. Érdemes a lehető leggondosabban elvégezni, mert a látszattal ellentétben ez időt és idegeket fog megspórolni nekünk.
Először meg kell határoznia, hogy pontosan mit kell szállítani - hány és milyen dolgot. Optimális lenne egy helyiségben tartani őket, hogy könnyen ellenőrizhesse a munka előrehaladását. Ugyanakkor legalább két csoportra kell osztani őket - nagy méretek (itt talál többek között bútorokat, RTV berendezéseket, esetleg kiválasztott háztartási készülékeket) és apró cikkek. Ügyeljen arra, hogy a nagyobb tárgyakat ne lehessen szétszerelni - ez jelentősen megkönnyítené ezeknek a dolgoknak az átadását és elhelyezését az autó kapacitásában.
Az apróságokat kartondobozokba, dobozokba, bőröndökbe vagy táskákba kell gyűjteni (itt feltörhetetlen - ruhák, törölközők, ágyneműk). A törékenyebbeket úgy kell rögzíteni, hogy ne karcolódjanak egymás ellen (csomagolni vagy hajtogatni kell őket például buborékfóliával, anyaggal vagy akár papírtörlő darabokkal), és ne kopogjanak (tehát rögzíteni kell őket). A velük ellátott dobozokat vagy ládákat világosan meg kell jelölni, hogy ne legyen kétség afelől, hogy a halom tetején, nem pedig a cölöpön lesznek.
Az az elv, miszerint az egyes eszközök nem karcolódhatnak vagy kopoghatnak egymás ellen, a nagy elemekre is vonatkozik. Ettől függetlenül különös figyelmet kell fordítani a bútor széleire és sarkaira - ezeket a legkönnyebben károsíthatja a kezelés vagy a szállítás során, ezért külön kell megvédeni őket.
Hogyan talál jó költöztető céget vagy felelős fuvarozót? Érdemes beszélgetni barátaival - talán képes lesz bevált, ajánlott címet használni. Ha nem, akkor a második lépés természetesen az interneten történő keresés lesz - a legegyszerűbb módja a "költöztetés" vagy az "áruszállítás" megadása és a város neve. És itt figyelnie kell a véleményekre, megjegyzésekre, csillagokra - ezek értékes tippnek bizonyulhatnak.
Két vagy három vállalat kezdeti kiválasztása után érdemes felhívni őket, vagy e-mailt küldeni egy maroknyi alapvető kérdéssel - a jelzett útvonalon történő szállítás árával, a dolgok felemelésének és elhozatalának költségeivel, esetleg csomagolásával, esetleg az alapfelszerelések felszerelésével is. A részletek megismeréséhez meg kell tudni adni a szállítandó bútorok, holmikkal ellátott dobozok és egyéb felszerelések számát.
A meglepetések elkerülése érdekében jó, ha a helyszínen, azaz az idősek lakásában találkozunk egy cég képviselőjével. A szolgáltatás elengedhetetlen garanciája kielégítő szinten egy írásbeli szerződés lesz - egy profi költöztető csapat valószínűleg maga jön ki a kezdeményezéssel; ha a fuvarozó "megfeledkezik" róla (pl. adóügyi okokból), akkor emlékeztetnie kell magát.
Idősek mozgatása - hogyan lehet enyhíteni a stresszt?
Minden mozdulat, még egy korábban ismert helyre (például az egyik gyermekre) is, azt jelenti, hogy alkalmazkodni kell egy új helyzethez. Csakúgy, mint a költözés előtt, ehhez is támogatásra lesz szükség. El kell kezdeni egy új hely megszelídítésével. Szintén emiatt - és nem csak szigorúan pragmatikus okokból - érdemes oda költöztetni kedvenc vagy emlékbútorait, dekorációs tárgyait, valamint különféle apró tárgyakat, amelyek akár kissé megzavarhatják a teret, vagy megnehezítik a tisztítást, de kellemes emlékeket ébresztenek, vagy történeteket váltanak ki.
Már az új helyiség tervezésének és az ezzel kapcsolatos munkának elő kell segítenie a jég megtörését, sőt az idősebbet is új helyre kell gyökereztetnie. Azon azonban nem lehet csodálkozni, ha az idősebb maga is váratlanul kijelenti, hogy nem akar semmit az előző lakásból az új helyen. Minden korosztályú embereknek néha szükségük van egy új üzletre, egy új lendületre, a múlttól való elszakadásra. A költözés éppen ilyen frissítő kiadássá válhat.
A második lépés a környezet megismerése - térbeli és társadalmi. Már beszéltünk az új lakás környékén tett sétákról és az idősek otthonának alapos ismeretéről. Mindez természetesen nagyon fontos, de általában az interperszonális kapcsolatok még fontosabbnak bizonyulnak. Az alap természetesen a hozzátartozók, így a lakóhely megváltoztatása utáni első időszakban külön támogatást kell mutatnia a szülőnek vagy nagyapának, különösen gyakoribb látogatások és telefonhívások formájában.
Győződjünk meg arról, hogy az idős, aki idősek otthonában kezd tartózkodni, ne érezze magát elhagyatottnak. Arra is figyelnünk kell, hogy a létesítmény maga különös figyelmet fordít-e az újonnan érkezett lakókra, és megkísérli-e megkönnyíteni alkalmazkodásukat, például más idősekkel folytatott integrációs tevékenységek vagy pszichológus támogatása révén. Ha viszont az idős szülő vagy nagyapa lejön a lakásunkra, akkor találjunk időt beszélgetésre egy darabig, mielőtt munkába állnánk, és egy visszatérő délutánra vagy estére visszatérés után. Napközben hívjunk egyszer-kétszer. Tegyük érzékennyé a gyermekeket a háztartás új tagjának igényeire. Vigyázzunk egymással óvatosan.
A személyiség típusától, valamint a jelenlegi családi és társadalmi helyzettől függően az idősebbek számára a következő prioritás lehet a meglévő kapcsolatok fenntartása, sőt a régi ismerősök megújítása - vagy újak keresése. Mindezeket a tevékenységeket az idősebbel együtt kell megtervezni, hogy azok megfeleljenek az ő tetszéseinek (vagy nem tetszéseinek).
Különösen az első időszakban érdemes a saját idejét és energiáját fektetnie ebbe a témába, megbeszéléseket szervezni például egykori szomszédokkal (valószínűleg oda-vissza autóval kell közlekednie), de segíteni kell új ismeretségek kialakításában is (például találkozhat ilyen céllal anyával vagy apával). a helyi bolt kedvenc eladónőjével hívjon meg egy hasonló korú kedves szomszédot teára, és menjen el kulturális eseményekre vagy társadalmi találkozókra, amelyeket különféle önkormányzati intézmények szerveznek az idősek számára.
Ez utóbbi esetben azonban a legjobb, ha nem kettőt, hanem hármat megy. Akkor az idős vagy az idős állampolgár nem habozik egy pillanatra magunkra hagyni minket, amikor hirtelen megugrik a szikra, és akár egy pillanatra is megindul a társas kapcsolat.
A költözéssel járó stressz után azonban az idősebb ember valószínűleg szeretne egy kicsit pihenni, a saját társaságában lenni, békében és csendben - érdemes időben figyelni rá, hogy beavatkozhasson új életébe (főleg miután elköltözött például egy tágas, kertes házból, mindig rengeteg tevékenység van, az unalom bekúszott egy tömbház kis, tökéletesen gondozott lakásába.
Ezután össze kell állítania a helyi látnivalók listáját, amelyek egyedül vagy nagyobb csoportban élvezhetők - lehetőleg különféle családtagok társaságában, de alkalomtól függően régi és új barátok is. A modern öregség is öröm, ezért ne hagyjuk ki az edzőtermet, az uszodát és a táncos éttermet. Segítsünk szeretteinknek, hogy élvezhessék az élet legfőbb színvonalát és végül a szabadidőt.
Mi a teendő, ha az idősebb nem ért egyet a költözéssel?Jelentkezhet látogatóért, bérelhet magángondozást (akár napi egy órára is, a nehezebb aktuális ügyek elintézésére), vagy fizethet valakinek, aki megbízható a környéken, aki segít vásárolni, takarítani, esetleg főzni, és ami a legfontosabb - gondoskodik gyógyszerek szedéséről vagy vérnyomásmérésről. Így garanciát kapunk arra is, hogy anya, apa, nagymama vagy nagyapa alapvető szükségleteit kielégítsük, és egyúttal nyugodtabban készítsük elő a költözést. Ezt az időt arra kell felhasználni, hogy jobban megismertesse az idősebb embert annak lehetőségével, hogy egy másik helyen éljen, például meghívjon vendégeket néhány hétre, egy hónapra béreljen stúdió lakást a házunk közelében, kihasználva a nyílt napot vagy az ún. adaptációs látogatás egy előre kiválasztott idősotthonban. A csepp megharapja a sziklát - minél több pozitív oka van annak, hogy egy idősebb ember megkapja a lépést, és minél nyugodtabban tudja elemezni őket, annál nagyobb az esélye, hogy úgy dönt, hogy követi tanácsainkat vagy ajánlásainkat.
A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
