22 éves vagyok, és egy ideje gyomorproblémáim vannak. Ha megeszek egy ételt, a gyomrom nem fogadja el, nincs hányás, de szorító érzést érzek. Ezzel a problémával felkerestem a háziorvosomat, aki gyógyszereket írt fel, amelyek segítettek, de miután befejeztem szedésüket, a probléma visszatért.
Az étrendjét fel kell mérni az elkövetett hibák kijavítása érdekében. Azt sem tudom, hogy orvosa felírt-e Önnek görcsoldókat vagy savblokkolókat. Ha Ön diasztolés, akkor kerülje a stresszt és könnyen emészthető étrendet fogyasszon. Az adagoknak kicsieknek kell lenniük, és 2-3 óránként meg kell enni. - főtt hal, baromfi, zöldségek, dara, burgonya püré formájában. Ehhez a fehér kenyérhez, sovány tejtermékekhez, gondosan nyers zöldségekhez és gyümölcsökhöz. A második esetben nagyon hasonlóan eszel, kerülve a nehéz ételeket, de a kávét, teát, alkoholt, édességeket, erősen füstölt húsokat, sajtokat, sajtot és a dohányzást is.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
