A lábunk a támaszunk. Súlyokat viselnek, elfáradnak, kényelmetlen cipőben ráncolódnak, zokniban izzadnak és megduzzadnak a hőtől. Rendkívül érzékenyek a változó időjárási viszonyokra is. A lábak igényesek, mert túl gyakran száradnak, finom bőrük hámlik és repedezik. Az otthoni peelingek jól jönnek, és rendszeresen el kell végezni őket, megfeledkezve a megfelelő kenésről.
A lábakon nincsenek faggyúmirigyek. Ez azt jelenti, hogy a lábak gyakran túlzott szárazságtól szenvednek. Ehhez járul hozzá a változékony időjárási viszonyok, a szélálló zokni és cipő, valamint a rendszeres ápolás hiánya. A szárazság miatt a láb bőre megreped, és kemény bőrkeményedés jelenik meg a sarkán.
A lábfürdő nem lehet forró, mert még jobban megszárítja őket.
Ha a lábad túlságosan kiszárad, és a bőr hámlik és megreped, próbáld meg naponta legalább egyszer kenni őket. Használhat kész maszkokat és krémeket, vagy kenheti meg a lábát A + E-vitamin kenőccsel. Legalább hetente egyszer készítsen langyos vízben egy lábfürdőt olívaolaj hozzáadásával, majd végezzen jó, alapos peelinget. Masszírozza a lábát egy kész vagy házi készítménnyel, csiszoló részecskékkel. Hosszabb ideig masszírozza azokat a területeket, ahol a bőr vastagabb (sarok), és óvatosan kezelje az érzékeny területeket (pl. A bokák körüli bőr).
Hámozás után kenje meg bőven a lábát hidratáló kenőccsel, és tegyen vékony pamut zoknit. Ismételje meg a tevékenységet rendszeresen, legalább hetente egyszer, és észreveszi, hogy a lábbőr megpuhul. Rugalmas, puha és hidratált, nem kell reszelő és habkő.
Olvassa el még: Hogyan vigyázzon a lábadra - praktikus lábápolási útmutató Házi arcradír. Milyen hámlás pattanásokra, érzékeny, zsíros bőrre ... Cukorhámozás. Receptek a cukorhámok simításához
Recept kávé lábmosásra
Hozzávalók:
- 2 evőkanál őrölt kávé,
- 1 evőkanál olívaolaj,
- 1 teáskanál citromlé.
Elkészítés: Jól őrölt kávét öntsünk egy tálba. Hozzáadjuk az olívaolajat és a citromlevet, és simára keverjük. Vigye fel a bozót nedves lábbőrre, lehetőleg meleg fürdés után. Masszírozza a bőrt finoman, dörzsölje meg jobban a sarkát. Néhány perc múlva öblítse le a lábát vízzel.
Recept egy anya lábmosáshoz
Hozzávalók:
- 1 evőkanál eucerin,
- 3 teáskanál őrölt dióhéj.
Elkészítés: A dióhéjakat jól meg kell őrölni, lehetőleg kávédarálóban. Ezután öntsük egy tálba, adjunk hozzá eucerint és alaposan keverjük össze. Vigye fel a megmosott és száraz lábakra, masszírozza körkörös mozdulatokkal. Végül öblítse le a lábát langyos vízzel.
Recept a cukor lábmosásra
Hozzávalók:
- 2 evőkanál főtt lenmagpép,
- 1 evőkanál fehér cukor.
Elkészítés: keverje össze az összetevőket, és masszírozza meg a láb bőrét. Ha a hámozás túl gyengéd, átválthat durva cukorra (pl. Barna), vagy kevesebb lenmagot adhat hozzá. A lenmag cefrét hidratáló maszkként külön is használhatja - tegye a lábára, csomagolja fóliával, tegye a zoknit és hagyja körülbelül 30 percig. Ezután öblítse le a lábát langyos vízzel.
Recept sós lábradírhoz
Hozzávalók:
- 2 evőkanál só,
- 1 púpozott evőkanál kókuszolaj vagy shea vaj,
- 2 csepp borsmentaolaj.
Elkészítés: sózzuk, finom vagy durva, tegyük egy tálba, és adjunk hozzá kókuszolajat vagy shea vajat. Ügyeljen arra, hogy az olaj puha legyen, de ne oldja fel vízfürdőben. Adjon hozzá két csepp borsmentaolajat, így hűvös és friss illatú lesz a lába. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, és vigye fel a lábra. Masszírozzon néhány percig, majd mossa le a bőrt langyos vízzel. Ha a lábad túl zsíros, mosáshoz használjon glicerin szappant.
Megéri tudniNe használjon hámlást, ha a lábbőr irritálódik, vagy ha allergiás a kozmetikum egyik összetevője. Kerülje a hámlást, még akkor is, ha nyílt sebek, meg nem gyógyult tyúkszem és a láb sarkainál nagy repedések vannak. Ha a hámlás után a bőr irritálódik, ez annak a jele, hogy túl sokat készítettek, allergia volt, vagy a lábak bőre túl érzékeny.
Ajánlott cikk:
Manikűr és pedikűr kiegészítők: hogyan kell használni őket?
