Forrás: .
2012. SZEPTEMBER 29. (SZOMBAT)
Az Egyesült Királyságban a tudósok figyelmeztetik, hogy sok ember károsíthatja az egészségét az önvízképző alvó gyógyszerekkel.
A Királyi Gyógyszerészeti Társaság kutatói 2077 embert készítettek egy felmérést, hogy megismerjék alvási szokásaikat és az alvó gyógyszerek használatát ezen a népességnél.
Megállapították, hogy több mint fele úgy gondolja, hogy álmatlanságban szenvednek, anélkül, hogy diagnosztizáltak volna, és gyógyszereket szednek anélkül, hogy orvossal konzultálnának.
A kutatók szerint ezek az emberek nem tudják, hogy veszélyeztethetik egészségüket, ha nem veszik figyelembe álmatlanságuk alapvető problémáit.
Alvási nehézségek - hozzáteszik - gyakran fizikai vagy mentális problémák következményei, amelyeket kezelni kell.
A rendellenesség okai között lehet az asztma, szívbetegség, skizofrénia, szorongás vagy depresszió.
Úgy tűnik, hogy ez az Alzheimer-kór és a hormonproblémák következménye.
Az alvási nehézségek mellett az álmatlanság az is, hogy nem tud elég aludni vagy éjjel ébren maradni.
A kutatók szerint azt gondolják, hogy az Egyesült Királyságban minden harmadik ember álmatlanságot szenved.
Az Egyesült Államokban végzett felmérés szerint a felnőttek 58% -a tapasztalja meg a rendellenességet hetente több éjszaka.
A Királyi Társaság felmérése szerint az emberek 30% -a számolt be arról, hogy több mint egy hónapja alvótablettákat vett be anélkül, hogy orvosával konzultált volna.
És 14% mondta, hogy hat hónapig vette őket.
"Soha nem jó ötlet olyan gyógyszert szedni, amelyet hosszú távon felírtunk magunkra, mert a tünet kezelését ahelyett, hogy küzdenünk a problémánk fő oka ellen."
Paul Johnson
Paul Johnson, a Royal Pharmaceutical Society szóvivője szerint "aggasztó, hogy oly sok ember használ gyógyszereket a túlzott alváshoz".
"Ezek hatékonyak lehetnek az enyhe álmatlanság rövid távú kezelésében, de nem szabad hosszú ideig alkalmazni anélkül, hogy orvossal konzultálnának, mert elrejtik azokat a súlyos egészségügyi problémákat, amelyek súlyosbodnak, ha nem kezelik őket."
"Soha nem jó ötlet olyan gyógyszert szedni, amelyet hosszú távon felírtunk magunkra, mert a tünet kezelését ahelyett, hogy küzdenünk a problémánk fő oka ellen, " tette hozzá.
A felmérés azt is megállapította, hogy az álmatlanságban szenvedő válaszadók 70% -a nem tudta, hogy ez a rendellenesség más egészségügyi problémákhoz kapcsolódhat.
Mint Paul Johnson kifejti: "Az álmatlanság nagyon gyakori, szenvedést, frusztrációt és fáradtságot okoz".
"A gyógyszerészek beszélhetnek az emberekkel a rendellenességről, tanácsot adhatnak nekik a gyógyszerekről és ajánlhatják a legjobb megoldást."
Noha az alvási nehézségek életkorukban bármilyen felnőttet érinthetnek, a rendellenesség akkor válik problémává, amikor az alváshiány befolyásolja az ember mindennapi életét.
Például az álmatlanság a nap folyamán túlzott fáradtságot, visszatérő fertőzéseket, rossz koncentrációt, ingerlékenységet, munka- és kapcsolatproblémákat, valamint általános képtelenséget a napi feladatok megbirkózására.
Becslések szerint tíz felnőtt közül egynél szenved krónikus álmatlanság.
A Királyi Gyógyszerészeti Társaság szóvivője szerint számos egyszerű módszer létezik, amelyekkel az emberek jobban aludhatnak. Például lefeküdni és felállni minden nap ugyanabban az időben, elkerülve a koffeint és az alkoholt éjszaka, és ne túlobogva éjjel.
BBCMundo
.
Címkék:
Távozáskor Különböző Egészség
2012. SZEPTEMBER 29. (SZOMBAT)
Az Egyesült Királyságban a tudósok figyelmeztetik, hogy sok ember károsíthatja az egészségét az önvízképző alvó gyógyszerekkel.
A Királyi Gyógyszerészeti Társaság kutatói 2077 embert készítettek egy felmérést, hogy megismerjék alvási szokásaikat és az alvó gyógyszerek használatát ezen a népességnél.
Megállapították, hogy több mint fele úgy gondolja, hogy álmatlanságban szenvednek, anélkül, hogy diagnosztizáltak volna, és gyógyszereket szednek anélkül, hogy orvossal konzultálnának.
A kutatók szerint ezek az emberek nem tudják, hogy veszélyeztethetik egészségüket, ha nem veszik figyelembe álmatlanságuk alapvető problémáit.
Alvási nehézségek - hozzáteszik - gyakran fizikai vagy mentális problémák következményei, amelyeket kezelni kell.
A rendellenesség okai között lehet az asztma, szívbetegség, skizofrénia, szorongás vagy depresszió.
Úgy tűnik, hogy ez az Alzheimer-kór és a hormonproblémák következménye.
Az alvási nehézségek mellett az álmatlanság az is, hogy nem tud elég aludni vagy éjjel ébren maradni.
A kutatók szerint azt gondolják, hogy az Egyesült Királyságban minden harmadik ember álmatlanságot szenved.
Az Egyesült Államokban végzett felmérés szerint a felnőttek 58% -a tapasztalja meg a rendellenességet hetente több éjszaka.
A Királyi Társaság felmérése szerint az emberek 30% -a számolt be arról, hogy több mint egy hónapja alvótablettákat vett be anélkül, hogy orvosával konzultált volna.
És 14% mondta, hogy hat hónapig vette őket.
foglalkoztatja
"Soha nem jó ötlet olyan gyógyszert szedni, amelyet hosszú távon felírtunk magunkra, mert a tünet kezelését ahelyett, hogy küzdenünk a problémánk fő oka ellen."
Paul Johnson
Paul Johnson, a Royal Pharmaceutical Society szóvivője szerint "aggasztó, hogy oly sok ember használ gyógyszereket a túlzott alváshoz".
"Ezek hatékonyak lehetnek az enyhe álmatlanság rövid távú kezelésében, de nem szabad hosszú ideig alkalmazni anélkül, hogy orvossal konzultálnának, mert elrejtik azokat a súlyos egészségügyi problémákat, amelyek súlyosbodnak, ha nem kezelik őket."
"Soha nem jó ötlet olyan gyógyszert szedni, amelyet hosszú távon felírtunk magunkra, mert a tünet kezelését ahelyett, hogy küzdenünk a problémánk fő oka ellen, " tette hozzá.
A felmérés azt is megállapította, hogy az álmatlanságban szenvedő válaszadók 70% -a nem tudta, hogy ez a rendellenesség más egészségügyi problémákhoz kapcsolódhat.
Mint Paul Johnson kifejti: "Az álmatlanság nagyon gyakori, szenvedést, frusztrációt és fáradtságot okoz".
"A gyógyszerészek beszélhetnek az emberekkel a rendellenességről, tanácsot adhatnak nekik a gyógyszerekről és ajánlhatják a legjobb megoldást."
Noha az alvási nehézségek életkorukban bármilyen felnőttet érinthetnek, a rendellenesség akkor válik problémává, amikor az alváshiány befolyásolja az ember mindennapi életét.
Például az álmatlanság a nap folyamán túlzott fáradtságot, visszatérő fertőzéseket, rossz koncentrációt, ingerlékenységet, munka- és kapcsolatproblémákat, valamint általános képtelenséget a napi feladatok megbirkózására.
Becslések szerint tíz felnőtt közül egynél szenved krónikus álmatlanság.
A Királyi Gyógyszerészeti Társaság szóvivője szerint számos egyszerű módszer létezik, amelyekkel az emberek jobban aludhatnak. Például lefeküdni és felállni minden nap ugyanabban az időben, elkerülve a koffeint és az alkoholt éjszaka, és ne túlobogva éjjel.
BBCMundo
.
