Természetes családtervezés - mi ez? Az NFT módszerei és hatékonysága

A természetes családtervezés (NPR) egy olyan módszerkészlet leírására szolgál, amely azonosíthatja a nő termékeny és terméketlen napjait. Az NPR-t használó partnerek a nők természetes biológiai körforgását követik. Az NPR az önkontrollról és a testben való bízásról szól, ha meghallgatja belső biológiai ritmusát, és megfigyeli a nyákot, a méhnyak állapotát és a nő testhőmérsékletét. Tudja meg, mi az NPR, ismerje meg a természetes családtervezési módszereket és tudjon meg többet azok hatékonyságáról.

A természetes családtervezés teljesen tudatos és természetes együttélési mód két ember között. Megköveteli, hogy egy nő nagyon figyeljen a testére, és a nemet biológiai körforgásától teszi függővé. Az NPR nyitott a gyermekvállalásra, elfogadva a termékenység természetes körforgását és a partnerek kölcsönös megértését a kényszerű szexuális absztinencia során.

A családtervezés természetes módszereit használni kívánó partnereknek türelmesnek és megértőnek kell lenniük, mert közösülésük időzítését a természet szabja meg, akár terhesség, akár reproduktív célokra.

Tartalomjegyzék:

1. Természetes családtervezés (NDP) - mi ez?
2. Természetes családtervezés (NPR) - módszerek
3. Természetes családtervezés (NDP) - eredményesség
4. Természetes családtervezés (NPR) - előnyök és hátrányok
5. Természetes családtervezés (NPR) - alkalmazások

Természetes családtervezés (NDP) - mi ez?

A természetes családtervezés egy módszer a nő menstruációs ciklusának termékeny és terméketlen időszakainak azonosítására a termékenység természetes mértékének alkalmazásával. Az NPR célja, hogy azonosítsa az ovuláció előtti meddőségi, termékenységi és posztovulációs fázisokat a női ciklusban, és ezáltal segítse a partnereket céljaik elérésében attól függően, hogy gyermeket akarnak-e vállalni, vagy az NPR-t fogamzásgátlás módszereként akarják-e használni egy adott időszakban.

Az NPR során a nők termékenységét elsősorban olyan tényezők mérik, mint a méhnyak állapota, a nyálka minősége és a testhőmérséklet. Ez rendkívül hasznos mind csecsemőpróbák során, mind pedig akkor, ha el akarja kerülni a nem kívánt terhességet.

Olvassa el még: A fogamzásgátlás természetes módszerei - egy lista

Természetes családtervezés (NPR) - módszerek

Az NPR sokféle módszerrel rendelkezik, így mindenki megtalálja a leghatékonyabbat és a céljainak leginkább megfelelőt. Ezek:

• A Billings-módszert John és Evelyn Billings orvosok házaspárja fejlesztette ki. Ez a méhnyak nyálka állapotának napi ellenőrzéséből áll.

Ellenőrizze: Hogyan kell használni a számlázási módszert?

• Creighton modellje - a Billings-módszer továbbfejlesztése. Nemcsak a nyaki nyák, hanem a hüvelyi váladék és a menstruációs vérzés intenzitásának ellenőrzése jellemzi.
• Termikus módszer - napi testhőmérséklet-mérésekből áll, amelyek eredményei grafikont készítenek a nő termékeny napjairól. Ezeket egy nő elfogadott testhőmérsékleti sémája alapján határozzák meg, amely meghatározza a termékenységét.
• Tüneti és termikus módszerek - egyesítik a méhnyak, a nyálka és az alaptest hőmérsékletének vizsgálatát. Megkülönbözteti a mérési sorrendben egymástól különböző módszereket: a Rötzer-módszert, a CCL-módszert, az angol módszert és a német módszert.
• Házassági naptár - ez a ritmusmódszer közös neve, amelyet a 20. század elején fejlesztettek ki. Feltételezi, hogy a nő körülbelül két héttel a menstruációja előtt ovulál. Ez a leghosszabb és legrövidebb ciklusból kivont napok kiszámításából áll.

Lásd: Hogyan kell vezetni a házassági naptárat?

Olvassa el még: Vény nélkül kapható fogamzásgátlás - ami azt jelenti, hogy vény nélkül vásárolhat? Ovuláció - tünetek. Meg tudja jósolni, hogy mikor következik be az ovuláció? Méhnyak nyálka megfigyelési módszerek - hogyan néz ki a termékeny nyák?

Természetes családtervezés (NDP) - eredményesség

Ha gyermeket akarunk elképzelni, az NPR hatékonysága nagyon magas. Sokan azonban az NPR módszert használják fogamzásgátló célokra. Hatékonyságukat az ún Pearl index, amely megadja az egy évre eső terhességek számát 100 nőnél egy meghatározott módszerrel.

Természetes családtervezéssel nagyon nehéz meghatározni a fogamzásgátló hatékonyságot. Számos tényezőtől függ, amelyek összehasonlítása nagyon bonyolult. Ráadásul az NPR nem tekinthető tipikus fogamzásgátló módszernek, mert semmilyen módon nem zavarja a szexuális tevékenységet. A partnerek maguk döntenek arról, hogy mikor és milyen céllal zajlik a közösülés. A természetes családtervezés tehát nem szinonimája annak a szakaszos viszonynak, amellyel gyakran összekeverik.

Eddig számos tanulmány készült az NDP módszerek hatékonyságának meghatározására. A Marshall által 1968-ban végzett kutatás 98,8% -os sikert mutatott a termikus módszerrel. Ezzel szemben a tünetermális módszert 2007-ben tanulmányozó német tudósok megbízhatóságának 99,6% -át kapták meg.

A gyakorlatban más tényezőket kell figyelembe venni, amelyek befolyásolhatják az NFP hatékonyságát a szülés vagy teherbe esés érdekében, például a partnerek belső motivációja, a partner ciklusainak szabályszerűsége és például az alkohol jelenléte a vérben vagy más szerek, amelyek késleltetik a megfelelő választ.

Olvassa el még: Fogamzásgátlás módszerei - természetes, kémiai, mechanikus, hormonális

Természetes családtervezés (NPR) - előnyök és hátrányok

Előnyök:

1. Sokoldalúság - A természetes családtervezési módszereknek sokféle célja van. Ezeket mind azoknak szánják, akik babát szeretnének szülni, mind azoknak, akik szeretnék elkerülni a terhességet, és nemzés céljából szaporodnak.
2. Növekvő öntudat - az NPR módszerek alkalmazásának köszönhetően nő a nő tudata a testéről és a biológiai mechanizmusokról. A hölgyek nagyobb önbizalmat és testet is szereznek, és többet megtudnak a női termékenység témájáról, ami nagyon fontos számukra.
3. Nem invazív - A természetes családtervezési módszerek nem követelik meg a nőtől, hogy bármilyen gyógyszert szedjen. Így nincs kitéve semmilyen mellékhatásnak, így nő a biztonságérzete.
4. Az erkölcsnek megfelelően cselekedni - Az NPR az egyetlen módszer, amelyet a katolikus egyház engedélyezett. A hívők megnyugodhatnak, hogy semmilyen módon nem járulnak hozzá erkölcsük és a katolikus hit ellen.

Hátrányok:

1. A terhesség elleni védekezés nem biztonságos módszere - A természetes családtervezési módszerek meglehetősen ellentmondásosak a fogamzásgátlásként történő alkalmazásuk szempontjából. Ha már erre a célra használják őket, akkor hatékonyságuk valóban alacsony. A női test működését számos tényező megzavarhatja, például betegség vagy utazás, ezért nehéz minden alkalommal pontosan kiszámítani a termékeny és terméketlen időszakot. Az olyan természetes mutatók, mint a nyálka, a méhnyak hossza és a testhőmérséklet, néha nagyon kétértelműek és megbízhatatlanok lehetnek.
2. Hosszú előkészítő időszak - némi időbe telik, amíg a nők felismerik azokat a jeleket, amelyeket saját testük ad nekik. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnhet. Mindennap mérni a hőmérsékletet, felismerni a nyák minőségét vagy egyedül megérinteni a méhnyakot - mindez gyakorlatot és megfelelő ismereteket igényel.
3. Nincs védelem a nemi úton terjedő betegségek ellen - az NPR használata semmilyen módon nem véd a nemi úton terjedő betegségek ellen. Azoknak a nőknek, akik nem állnak stabil kapcsolatban, és gyakran cserélnek szexuális partnert, óvszert kell használniuk.
4. Időigényes - a testhőmérséklet napi mérése, a méhnyak helyzetének vizsgálata, a méhnyak nyálkájának figyelése - mindez sok időt vesz igénybe, és sok szorgalmat és elkötelezettséget igényel. Ezenkívül az NDP során egy egyedi jegyzetfüzetet kell vezetni, amely jegyzeteket és megfigyeléseket tartalmaz a ciklus fázisairól és a termékenységről.
5. A szexuális vágy és kötelék gyengülése - a családtervezés természetes módszereinek gyakorlása jelentősen csökkenti a szexuális izgalom minőségét. A partnerek ezután a nő biológiai körforgásától függenek.Ha jelenleg nem szándékoznak babát szülni, akkor csak a terméketlen napokban léphetnek kapcsolatba egymással, így vágyukat alaposan tesztelik, és minden szexuális spontaneitás szinte kizárt. Sok kapcsolat nem képes megbirkózni azzal, hogy tartózkodni kell a szextől és szakítani kell.

A fogamzásgátlás meglepő tényei

Természetes családtervezés (NPR) - alkalmazások

A 21. századi technológia számos érdekes és hasznos eszköz használatát teszi lehetővé. Fedezze fel a leghatékonyabb természetes családtervezési alkalmazásokat.

WomanLog naptár - a termékeny napok világos és könnyen használható naptára, amely lehetővé teszi a nők számára az ovulációs ciklus és annak megfelelő előrejelzésének figyelemmel kísérését.

Menstruációs naptár - egy olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi a termékeny napok kiszámítását, a menstruáció előrejelzését és azokat a napokat, amelyeken nem fogunk teherbe esni. Ehhez mellékelve van egy titkos napló, ahova felírhatja érzéseit, súlyváltozását és testhőmérsékletét.

OvuView - Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy tüneti-termikus módszerekkel megfigyelje a termékeny és terméketlen ciklust a női testben. Tizennégy módszert tartalmaz a termékenység meghatározására.

Bella naptár - megkönnyíti a mindennapi életet értesítésekkel és emlékeztetőkkel a ciklus fázisairól. Ezen felül megírhatjuk benne megfigyeléseinket és megfigyeléseinket.

A My Days - Periódus és ovuláció - egy olyan alkalmazás angolul, amely a menstruációs naptárból áll, és lehetővé teszi, hogy kiszámolja egy nő termékeny napjait és ovulációs napjait.