2014. február 20., csütörtök. Az úgynevezett „Zone Diet” alkotója szerint a nem keményítőtartalmú zöldségek és a halak omega-3 zsírsavjának alacsony glikémiás terhelése olyan elemek, amelyek kölcsönhatásba lépnek a bőr öregedésének késleltetésével. ”, Dr. Barry Sears, aki részt vesz a Spanyol Esztétikai Orvostudományi Társaság (SEME) kongresszusának 29. kiadásán, amelyet ma csütörtökön indítanak Malaga-ban.
Sears szerint a gyulladásgátló étrend és a gyulladásgátló kiegészítők együttes használata "csökkenti a bőr öregedésének jeleit az omega-3 zsírsavak és a tisztított polifenolok nagy adagjának bevonásával".
Amint ez a szakértő rámutat, a bőr öregedését három tényező okozza: genetikai terhelés, ultraibolya sugárzás és gyulladást elősegítő étrend, magas omega-6 zsírsavtartalmú omega-6 zsírsavakkal. Az Omega 6 megtalálható a szójaban, a kukoricában vagy a napraforgóolajban, a kenyér, a tészta, a rizs vagy a burgonya a magas glikémiás mennyiségű élelmiszerek között található.
Ezeknek az élelmiszereknek a bőrre gyakorolt bizonyos hatásai az "immunrendszer gyulladása és a kollagén és elasztin lebomlása" - mondta. Dr. Sears szerint "a bőrzsír-veszteség, valamint a bőr kollagén- és elasztin-mátrixának lebontása a ráncok molekuláris oka".
Forrás:
Címkék:
Regenerálás Wellness hírek
Sears szerint a gyulladásgátló étrend és a gyulladásgátló kiegészítők együttes használata "csökkenti a bőr öregedésének jeleit az omega-3 zsírsavak és a tisztított polifenolok nagy adagjának bevonásával".
Amint ez a szakértő rámutat, a bőr öregedését három tényező okozza: genetikai terhelés, ultraibolya sugárzás és gyulladást elősegítő étrend, magas omega-6 zsírsavtartalmú omega-6 zsírsavakkal. Az Omega 6 megtalálható a szójaban, a kukoricában vagy a napraforgóolajban, a kenyér, a tészta, a rizs vagy a burgonya a magas glikémiás mennyiségű élelmiszerek között található.
Ezeknek az élelmiszereknek a bőrre gyakorolt bizonyos hatásai az "immunrendszer gyulladása és a kollagén és elasztin lebomlása" - mondta. Dr. Sears szerint "a bőrzsír-veszteség, valamint a bőr kollagén- és elasztin-mátrixának lebontása a ráncok molekuláris oka".
Forrás:
