MIKOR FOGYASSZUNK KEVESEBB CHIA MAGOT éS LENMAGOT?

Mikor fogyasszunk kevesebb chia magot és lenmagot?



Szerkesztő Választása
Hasi diéta egy nőnek. Mi legyen a hasi étrend egy nő számára?
Hasi diéta egy nőnek. Mi legyen a hasi étrend egy nő számára?
Mindennap eszek egy teáskanál chia-t és lenmagot és tejes bogáncsot. Nem túl sok? Reggel zabpehely lenmaggal, tejcsípővel, este chiával. Ha javítani akarja a bél perisztaltikáját és lerövidíti a béltranzit, akkor ez minden