A gyógyszer kevésbé felszívódó vagy akár káros lehet, ha banánt, húst, sajtot fogyaszt, vagy tejet vagy gyümölcslevet iszik. Mit szabad enni és mit kerülni, hogy a gyógyszer hatékony legyen?
A szénhidrátok, zsírok, tejtermékek és rostok károsíthatják a gyógyszerek hatását. Ezért fontos tudni, hogy a gyógyszerek hogyan hatnak a napi étrendre.
Szénhidrátok
A komplex szénhidrátoknak kell a fő energiaforrásnak lenniük, de a fertőzés során érdemes korlátozni őket. Csökkenthetik az antibiotikumok és vírusellenes gyógyszerek hatását. Velük kötődve nehezen felszívódó részecskéket képeznek. Ennek eredményeként csökken a gyógyszer hatóanyag koncentrációja a vérben, ennek következtében a gyógyszer hatása alig vagy egyáltalán nincs. Ezért jobb, ha nem szedi a gyógyszert a borsó, a rizs, a tészta, a dara vagy a kenyér elfogyasztása közben vagy közvetlenül azt követően.
Zsírok
Szükségük van a hormonok és az enzimek termelésére, ezek a kulcsa az anyagcsere változásainak, lehetővé teszik a vitaminok szállítását. De növelik bizonyos készítmények felszívódását is. A teofillin kombinációja, amely a légszomj csökkentésére szolgáló gyógyszerekben található, zsíros húsokkal együtt szívritmuszavarral, vérnyomáseséssel, fejfájással és álmatlansággal járhat. A blokkolók csoportjából származó készítmények - például aritmia esetén javasolt - zsírokkal való ütközése lelassíthatja a pulzusszámot, artériás hipotenzióhoz, sőt szívelégtelenséghez vezethet. A főként állati eredetű zsírtartalmú ételek bizonyos antidepresszánsokkal kombinálva vérnyomáseséshez, eszméletvesztéshez, alvászavarokhoz, akár görcsrohamokhoz vezetnek.
Ha gyógyszert szed, korlátozza étrendjében a sült ételeket, a zsíros húst és a halat (makréla, angolna, lazac), a vajat, a zsírzsírt és a zsíros tejet. Jobb helyettesíteni őket csirkével vagy bőr nélküli pulykával, borjúhússal, baromfikolbásszal, pollollal, szürke tőkehalral, zanderrel, sovány tejtermékkel.
Tejtermék
A tejtermékekben lévő kalcium néhány antibiotikummal (pl. Tetraciklinekkel) reagálva vízben oldhatatlan kalcium-sókat képez. Ennek eredményeként a gyógyszer csak részben felszívódik. Az antibiotikum joghurttal vagy kefirrel történő bevitele akár a felére is csökkentheti annak hatását. Egyes csontritkulásra ajánlott készítmények esetében ez még rosszabb - a túró vagy a tej társasága miatt a készítmény teljesen kiválasztódik a szervezetből.
A biszakodilt tartalmazó gyógyszerek szedése közvetlenül a tejétel előtt, után és közben nem csak csökkentheti vagy megszüntetheti azok hatását, hanem hányingert és gyomorfájást is okozhat.
Miközben olyan gyógyszereket szed, amelyek kölcsönhatásba lépnek a kalciummal, ne vegyen be kalcium-kiegészítőket.
Rost
Szabályozza az emésztést, véd az elhízás, a cukorbetegség és az érelmeszesedés ellen, de hátrányosan kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel. A magas rosttartalmú ételek a triciklusos antidepresszánsok felszívódásának csökkentésével jelentősen gátolhatják azok hatását, és ezáltal súlyosbíthatják a depressziót.
A digitalis szívglikozidok zabpehely, teljes kiőrlésű kenyér vagy korpa társaságában történő alkalmazása súlyosbíthatja a szív- és érrendszeri elégtelenséget. Az étkezési rostok csökkentik a kalcium, a vas, a magnézium, a mangán és a cink felszívódását, valamint az A-, D-, E-vitaminokat és a B csoportot. A rostokkal kölcsönhatásba lépő gyógyszerek szedésével korlátozzuk a korpa, lenmag, bab, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, alma bevitelét , ribizli.
Vigyázzon a tiraminra
A tofu, érlelő brie sajtok, mazsola, füge, nagyon érett banán és avokádó, füstölt hal, kolbász, máj és pép, savanyú káposzta, alkoholmentes sör és csokoládé közös vonás - tiramint tartalmaznak, egy olyan anyagot, amely a hosszú ideig tárolt fehérjék bomlása során keletkezik. vagy fermentálják az ételt. Bizonyos gyógyszerekkel való kölcsönhatása a vérnyomás, a szívdobogás, izgatottság, fejfájás, szédülés és hányás hirtelen emelkedését okozhatja. Ilyen szövődmények fordulnak elő leggyakrabban tiramin ütközések esetén, például a depresszió kezelésében alkalmazott monoamin-oxidáz inhibitorokkal és néhány tuberkulózis elleni gyógyszerrel. A gyomor-bélrendszeri fertőzések esetén alkalmazott készítményekkel való kombináció szintén kockázatos.
A kezelés során válasszon friss termékeket, és a legjobb, ha nem étkezik. Ne szedjen gyógyszereket közvetlenül a tiramint tartalmazó csemegék elfogyasztása előtt, alatt és után, például csokoládé és kék sajtok.
Alkohol
Még egy ártatlan ital is gátolhatja egyes gyógyszerek anyagcseréjét, emiatt növekedhet a vérben a koncentrációjuk, következésképpen a nem kívánt mellékhatások. Ez vonatkozik például nyugtatókra, altatókra, antidepresszánsokra és neuroleptikumokra. Alkoholral kombinálva szédülést, fáradtságot, álmosságot, a koncentráció és a mozgások koordinációjának romlását, szélsőséges esetben kómát és légzési depressziót okozhat. A kölcsönhatások néha akkor is előfordulnak, amikor az alkoholt a készítmény bevétele után másnap fogyasztják. Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a véralvadást, ne feledje, hogy az alkohol megsokszorozza hatásukat, és ez vérzést okozhat.
Az alkohol emeli az antiallergiás és fájdalomcsillapító gyógyszerek nyugtató hatását is, ami egyensúlyhiányt, álmosságot, izomgörcsöket és a koordináció hiányát okozza. Ha antibiotikumot szed, száz vodka 25 százalékkal csökkenti annak hatékonyságát. és allergiát kaphat. Az orális antidiabetikus gyógyszerek esetében az alacsony vércukorszint tovább tart, és a szív megzavarodhat, a szívgyógyszereknél a vérnyomás veszélyesen csökken. Az alkohol acetilszalicilsavval, ibuprofennel vagy paracetamollal történő kombinációja károsíthatja a gyomrot, a májat és a vesét. Az alkohol gátolja a kalcium felszívódását is. Az italok rendszeres fogyasztása és az A-vitamin szedése károsíthatja a májat, az E-vitamin pedig zsírossá teheti. A legjobb, ha a kezelés során minden italról, különösen az erős italról lemond. És ha folyamatosan szednie kell valamilyen gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy időnként megengedhet-e Önnek egy italt.
Citruslevek
Értékes flavonoidokat tartalmaznak, amelyek azonban zavarják a gyógyszerek metabolizmusát a májban vagy a vékonybélben. Különösen gazdag ezekben az anyagokban a grapefruit és a vörös narancslé. Ennek eredményeként a gyógyszer koncentrációja a vérben többször megnő, és ez mérgezést eredményezhet. A gyümölcslevek (gyümölcsök) és antihisztaminok kombinációja szívritmuszavarokhoz vezethet, a kardiológiai betegségek kezelésében alkalmazott készítményekkel, az ún. kalciumcsatorna-blokkolók - a vérnyomás és a fejfájás éles csökkenése.
Bizonyos gyógyszerek, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét, nyugtatók, kölcsönhatásba léphetnek a grapefruitlével. A ciklosporin citruslével való bevétele néha a nyomás és a rohamok drasztikus növekedéséhez vezet.
A legjobb, ha a gyógyszer szedése előtt és után 4 órával nem igyon grépfrútlevet és nem fogyaszt citrusféléket, és a kezelés során ne szedjen grapefruit vagy narancs kivonatot tartalmazó készítményeket. De ha az Ön által szedett gyógyszerek nem lépnek kölcsönhatásba a citrusfélékkel, ne szüntesse meg ezeket a gyümölcsöket étrendjéből. Kiváló C-vitamin és ásványi anyagok forrása az egészséghez.
Koffein
Nem csak a kávéban vagy a teában található meg, hanem sok kólában és energiaitalban is. Ez a stimuláló anyag sokszor fokozhatja a szervezet reakcióját bizonyos készítményekre. Ez különösen igaz a koffeint tartalmazó gyógyszerekre. A magas koffeintartalmú italok kombinációja ezekkel a gyógyszerekkel izgatottsághoz, álmatlansághoz, a szívverés felgyorsulásához, fejfájáshoz vezet.
Ha napi 2-3 csésze kávét iszik, és teofillint tartalmazó gyógyszert szed (például hörgő asztma, krónikus hörghurut esetén), ne csodálkozzon, ha fejfájása, szívdobogása és álmatlan éjszakája van. A koffein fokozhatja az acetilszalicilsav és az aminofenazon, a felső légúti fertőzések, fájdalom és láz esetén alkalmazott készítmények fájdalomcsillapító hatását. Ennek elkerülése érdekében jelentősen korlátoznia kell a koffeintartalmú italokat a kezelés során, és legalább 2 órás időtartamot kell tartani az ital elfogyasztása és a gyógyszer bevétele között.
Hogy a bevett gyógyszerek jól működjenek ...
Ha tanácsos étkezés közben szedni a gyógyszert, válasszon olyan ételeket, amelyekben kevés az összetevő, amely befolyásolhatja annak hatását (zsír, szénhidrát vagy rost).
