Mi különbözteti meg a nőket a férfiaktól? Hang, sziluett, gondolkodásmód. E különbségek mögött a női hormonok állnak. Nekik köszönhetően egészséges vagy, fiatalnak és vonzónak érzed magad, anyává válhatsz. Tudja meg, mi felelős az ösztrogénekért, a progeszteronért, a prolaktinért, az androgénekért és a pajzsmirigyhormonokért.
A női hormonok nővé tesznek. Az emberi test több mint 100 hormont termel, mindegyiknek szerepe van. Egyes hormonok felelősek a növekedésért, mások a cukor és zsíranyagcseréért, mások pedig az érzelmekért, a pubertásért és a szexuális étvágyért. A legtöbbet a női és a férfi test egyaránt előállítja. De számos hormon kizárólag nőkhöz van rendelve, és ezek határozzák meg a nőiesség legfontosabb tulajdonságait. Mivel mind szorosan kapcsolódnak egymáshoz, elengedhetetlen a hormonok megfelelő szinten tartása és egyensúlyban tartása az egészség, a szépség és a jólét érdekében.
Hallgasson a női hormonokról, megtudja, miben felelősek. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Olvassa el még: Menstruációs menstruáció vagy miért vagyok dühös Hormonhiány nőknél. A hormonhiány tünetei Hogyan lehet fogyni a súlygyarapodásért felelős hormonok szabályozásával?Női hormonok: ösztrogének - a nemi vonzerő forrása
Az ösztrogének az alapvető női hormonok. A petefészkek termelik őket. Koncentrációjuk a ciklus első szakaszában növekszik. Az ösztrogének hatalmas hatással vannak a nőiességre. Ők felelősek a lány nővé történő átalakulásáért - ők az érésért és a menstruáció előfordulásáért. Formálják a női alakot, szélesítik a csípőt és megnőnek a mellek. Hozzájárulnak a szex iránti vágy növekedéséhez is. Ez köszönhető többek között a bőr feszes, feszes és hidratált.Együttműködve kapillárisokat hoznak létre, amelyek oxigénnel és tápanyagokkal látják el a bőrt. Gátolják a seborrhea-t is. Az ösztrogének szerepe azonban ezzel még nem ér véget. Megkönnyítik a kalcium lerakódását a csontokban, ami megakadályozza az oszteoporózist, növeli a véralvadást és a jó koleszterin mennyiségét. Az ösztrogének hatása alatt a nitrogén-oxid felszabadul az erekben, ami ellazulást okoz, ami gátolja az érelmeszesedés kialakulását.
- amikor kevés van belőlük: problémák merülnek fel a menstruációval - a ciklusok rendszertelenné válnak. Ha túl kevés ilyen hormon is megnehezíti a teherbeesést.
- amikor túl sok van belőlük: elkezdhet hízni, rosszul érezheti magát, akár hányhat is, vagy panaszkodhat rossz közérzetére. A túl sok ösztrogén kiválthatja a migrént, valamint a menstruációs rendellenességeket. Szerencsére az ösztrogénfelesleg ritka, és általában petefészekdaganatok követik.
Női hormonok: progeszteron - a szövetségesem
A progeszteron az ösztrogén mellett ugyanolyan fontos hormon, amely rendszeressé teszi a menstruációt. A progeszteronszint emelkedik a ciklus második szakaszában. Ez egy olyan hormon, amely az ovuláció kialakulásához szükséges. Feladata a méh előkészítése a petesejt beültetésére, majd a terhesség fenntartása.
- amikor nincs elég: a menstruáció rendszertelenné válik, néha súlyos vérzéssel. Amikor egy nő terhes, a progeszteronhiány vetélést eredményezhet. Túl kevés e hormon általában petefészek-elégtelenség esetén fordul elő.
Női hormonok: androgének - szárnyakat adnak neked
Az androgéneket a petefészek és a mellékvesék termelik. Ezek a hormonok közé tartozik az androsztenedion és a tesztoszteron. Az androgének elindítják az érlelési folyamatot. A bőr megjelenése rajtuk is múlik - amikor a vér koncentrációja elég magas, sima és egészséges. Az androgének szintén befolyásolják a nemi vágyat, elősegítik a vörösvértestek termelődését a csontvelőben, pozitív hatással vannak a szervezet kalcium-anyagcseréjére. Energiát és erőt adnak a cselekvéshez és biztosítják a jólétet.
- amikor kevés van belőlük: a tesztoszteron csökkenése következtében a közérzet romlik, megjelenik a fáradtság és az önértékelés. A szex iránti érdeklődés jelentősen csökken.
- amikor túl sok van belőlük: az alak megváltozik - túlzott szőr van az arcon, a hason, a mellen, pattanások, a hang leengedése. Ezek a panaszok a policisztás petefészek szindrómára jellemzőek. Magas androgénszint is megjelenhet a mellékvese vagy a petefészek daganatai következtében.
Női hormonok: prolaktin - a gyermek érdekében
A prolaktin elengedhetetlen a terhesség alatt. Ennek a hormonnak a megfelelő koncentrációja támogatja a sárgatest működését, amely viszont progeszteront termel - a terhesség fenntartásához feltétlenül szükséges hormon. Ezenkívül a prolaktinnak köszönhetően a leendő anya emlőmirigyei megnőnek, és szülés után megkezdődik a tejtermelés.
- amikor túl sok van belőle: a mellei fájni kezdenek - duzzadnak és érzékenyek az érintésre. A galactorrhoea (a tej szivárgása a mellbimbókból) akkor fordul elő, amikor a nő egyáltalán nem terhes. Ezenkívül a prolaktin feleslegét a ciklus rendellenességei is éreztetik. A menstruáció rendszertelenné válik, nagyon szorossá válik, és idővel teljesen eltűnik. A szex iránti vágy is elesik. A hüvely szárazsága kialakul, és a közösülés fájdalmas lesz. A prolaktinfelesleg meddőséget is okozhat. Ennek a hormonnak a magas szintje általában súlyos stressz vagy az agyalapi mirigy daganata következménye.
Mikor érdemes ellenőrizni a hormonok szintjét
Ha olyan tüneteket észlelt, amelyek egy hormon feleslegére vagy hiányára utalhatnak, vagy ha hosszú ideje sikertelenül próbál teherbe esni, keresse fel az endokrinológust. A hormonok koncentrációját vérvizsgálat határozza meg. De a helyes vizsgálati eredmény szempontjából nincs jelentősége annak, hogy a ciklus melyik pontján tartózkodik a vérvétel idején. Még a teszt ideje is fontos, mert a hormonok szintje egész nap változik. Az orvosnak pontosan meg kell magyaráznia, mikor kell elvégeznie a tesztet.
Ajánlott cikk:
Kutatás a nők nemi hormonjairól - normák. Mikor kell elvégezni a hormonvizsgálatokat?A pajzsmirigyhormonok széppé tesznek
Ez a három hormon - tiroxin, kalcitonin és trijódtironin - egy nő igazi barátja. A trijód-tironin felgyorsítja az anyagcserét, így lehetővé teszi a túlzott kalóriák gyors elégetését, ami karcsú alakot eredményez. A tiroxin a bőr nagy szövetségese. Jó állapotban tartja, befolyásolja táplálkozását és megfelelő hidratáltságát. Ennek a hormonnak köszönhetően a bőr feszes és rugalmas. Ezenkívül a normál tiroxinszintű nők fényes hajjal és sima bőrrel büszkélkedhetnek foltok nélkül. A kalcitonin gondozza a csontokat - fenntartja a kalciumot a megfelelő szinten, védve az oszteoporózis ellen.
- amikor kevés van belőlük: az ún pajzsmirigy alulműködés. A betegség súlygyarapodásban és krónikus fáradtság érzésében nyilvánul meg. Ezenkívül érezhető a hangulatváltozás is. Vannak duzzanatok, állandó hidegérzet is. A vetélések gyakoriak azoknál a nőknél, akiknél észleletlen hypothyreosis van.
- amikor túl sok van belőlük: az ún pajzsmirigy túlműködése. Leggyakrabban gyors fogyás, hiperaktivitás és túlzott izzadás. Ezt álmatlanság és fényérzékenység kísérheti. Vérnyomás emelkedik és szívdobogás lép fel. A menstruációid néha leállhatnak.
havi "Zdrowie"
Javasoljuk az e-útmutatót
Szerző: Sajtóanyagok
Az útmutatóban megtudhatja:
- Melyek a "női" hormonok és miben felelősek?
- Mi a női nemi vonzerő forrása?
- Mikor kell ellenőrizni a hormonszintet?
- Amikor egy nőnek túl sok a tesztoszteronja ...
- Mikor őrülnek meg a hormonok?
