FOMO - ellenőrizze, hogy rabja-e az információkhoz való hozzáférés

FOMO - angol nyelvről: "a hiányzástól való félelem" nagyjából ugyanazt jelenti, mint a félelmetes félelem a fontos információk vagy események hiányától. Ingyenes fordításban óriási félelem a fontos információk elvesztésétől. Az internethez, így a közösségi médiához való állandó hozzáférés korában ez egyre gyakoribb jelenség a mobileszközök felhasználói körében. Tudjon meg többet a FOMO-ról - a 21. század civilizációs betegségéről.

A FOMO különösen azokat a fiatalokat érinti, akik már nem emlékeznek az "internetes korszak előtti" életre. Ez a jelenség tehát az elmúlt évek civilizációs ugrásának eredménye. Főleg a közösségi média dinamikus fejlődésén keresztül figyeljük meg őket.

A FOMO tünetei

A FOMO az a félelem, hogy hiányolhatunk valamit. Ez egy fontos esemény elmaradásától való félelem is fontos a világ, a társadalom számára, és mi nem veszünk részt benne.

A FOMO-ban szenvedő személy nem tudja megfelelően azonosítani, mi hiányzik neki, és mi a félelem valódi oka. Végül is nem jár közvetlen fenyegetéssel, de kétségtelenül negatív érzés. Csak akkor merül ki, amikor a FOMO-val rendelkező személy ellenőrzi az értesítéseket a telefonon, vagy leül a számítógép elé. - A pszichológusok szorosan figyelik ezt a rendellenességet, bár érdemes megjegyezni, hogy ez nem egy olyan betegség, amely a pszichológiai betegségek amerikai vagy európai nyilvántartásába került. A FOMO az okostelefonra vetett ideges pillantással, kényelmetlenség és félelem érzésével nyilvánul meg, amikor nem vagyunk "naprakészek". - magyarázza Igor Rotberg pszichológus.

Olvassa el még: Az évezredek függenek az új technológiáktól?

A FOMO-szindrómában szenvedők nem csak folyamatosan keresnek mindent, ami elkerülhette a figyelmüket. Szükségüket érzik életük legkisebb eseményének megosztására is a közösségi médiában - feltöltenek egy új, divatos kocsmában felszolgált ételek fényképeit, beszámolnak egy szombati partiról vagy egy városon kívüli kirándulásról. Ezeknek a publikációknak a célja, hogy megmutassák magukat, és az izgalom kíséri - hány lájkot és megjegyzést kap a fotóm. Ez olyan abszurd helyzetekhez vezet, mint például a balesetről képet készíteni, hogy megelőzve másokat azzal, hogy a sérülteken segítenek, és az interneten információkat közölnek az eseményről. A FOMO-val rendelkező emberek megértése szerint a témával kapcsolatos ismeretek csak akkor válnak értelmessé, ha azokat egy közösségi oldalon mutatjuk meg, anélkül, hogy ez eléggé nem jelentene értéket. Ezenkívül a Facebook állandó frissítése, az e-mailek ellenőrzése, a hírek olvasása és a közzététel abból adódik, hogy vágyakoznak arra, hogy észrevegyék a környezetben, és másokat megirigyeljenek.

Olvassa el még: Hangulatjelek: mit jelentenek és hogyan befolyásolják az általunk küldött üzeneteket?

A szakértő elmagyarázza, mi az a FOMO

Forrás: Newseria

Olvassa el még: A gyermek internet- és számítógépfüggősége - tünetek és okok A viselkedési függőség okai A számítógép és a számítógépes játékok függősége - tünetek

Honnan jött a FOMO?

A FOMO megjelenése az internet fejlődésével kapcsolatos társadalmi változások eredménye. Először is, a széles körben elérhető mobiltelefonok és az állandó hozzáférés a hálózathoz azt jelentette, hogy kielégíthetjük a más emberekkel való kapcsolattartás, a szocializáció és az információszerzés igényét a nap 24 órájában. Most már nem kell csak az ütemezett találkozókra szorítkoznunk, és az üzeneteket a nap bármelyik napján vagy éjszaka bármikor el lehet küldeni. A technológiai fejlődés arra késztette a felhasználókat, hogy még versenyezni kezdjenek az idővel. Az információkhoz való hozzáférés sebessége és mennyisége azt jelentette, hogy ugyanolyan gyorsan kezdett elavulni. Ezért ez a sajátos félelem, hogy túl későn tudunk meg valamiről, amikor mások már régóta tudnak róla (pl. Reggel). A "hátrafelé tartástól" való félelem azt jelentette, hogy az okostelefon gyakran elérése a naprakészség szinonimájává vált.

A FOMO-val rendelkező emberek gyakrabban követhetik el az autóbaleseteket, mert az értesítések folyamatos ellenőrzésének szükségessége nagyon zavaró és zavaró.

Nincs ezzel semmi baj, ha nem az a tény, hogy elvesztjük az ellenőrzést a beérkezett információk mennyisége felett, és gyakorlatilag elveszítjük az irányítást a hozzánk érkező választás felett. A kaotikus navigáció a közösségi média világában a hierarchia elvesztését eredményezte a fontos és a nem fontos között. Ezért az eredmény - a belső félelem, hogy hiányzik valami fontos, és a nyomás arra, hogy az információkhoz, fotókhoz vagy videókhoz eljussunk, mielőtt mások megtennék.

A szakértő szerint Igor Rotberg pszichológus

A tartalom tudatos kiválasztása a siker kulcsa. Érdemes megtanulni, hogy nem kell az összes híroldalt megnéznünk. A több információ nem feltétlenül jelent jobb információt. Nem kell reagálnunk az okostelefon minden értesítésére. Érdemes figyelmesen elolvasni, nem csak a címeket és a címsorokat beolvasni.

Másodszor, a FOMO megjelenése összefügg az unalom megölésének módjainak természetes keresésével. Igor Rotberg nagyon érdekes módon írta le ezt a jelenséget: Az internet, dinamikusan változó világ és állandó változások korában az unalom fogalma már alig létezik. Az ilyen nagy számú ingerhez való hozzászokás nagyon megnehezíti annak elviselését, hogy egy pillanatra sem történik semmi. "