Szülés után valahogy újra nővé válsz. Ismét az "első" menstruációra vársz, a "férjed először" a férjeddel ... Megpróbáljuk eloszlatni a szülés utáni intim problémákkal kapcsolatos félelmeket, többek között Mikor biztonságos a közösülés megkezdése, vajon a szoptatás garantálja-e a menstruáció hiányát, és a császármetszés után lehet-e gyorsabban visszatérni a szexre?
1. Szülés után szeretnék legalább egy évig szoptatni. Igaz, hogy nem fogok menstruálni egész idő alatt?
Nem feltétlenül. Sok nőnek hiányzik a menstruációja a szoptatás során. Összefügg azzal a ténnyel, hogy a laktáció alatt magas a prolaktin koncentrációja a szervezetben, ami gátolja az ovulációt, és mivel nincs ovuláció, a menstruáció is (normális ciklussal). De a szoptató anyáknál is a menstruáció 6 hét után kezdődhet - és ez nem jelenti azt, hogy a laktáció leáll.
2.6 hét telt el a szülés óta, és bár nem szoptatok, még mindig nincs menstruációm. Mikor jelenik meg végre?
Nincs miért aggódnia. A menstruáció a szülés után 4 vagy 8 héttel jelentkezhet. Hogy ez pontosan mikor történik meg, az egyedi kérdés.
3. Anyukám óta két időszakom volt, és mindkétszer nagyon szorosak voltak. Ez normális? Változik-e az időszak a szülés után?
Az első néhány vérzés intenzitása könnyűtől nehézig változhat. Ennek azonban hamarosan stabilizálódnia kell. Sok szülő nő azt is tapasztalja, hogy menstruációs görcseik gyengébbek és kevésbé fájdalmasak, mint korábban.
4. Mindig a tampont részesítettem előnyben a párnák helyett. Használhatom őket szülés után is?
Nem azonnal, és valószínűleg maga sem akarja. A hüvely biztosan fájni fog, a perineum fájdalmas lehet - és ha csak ezért nem jó ötlet a tampon. De a legfontosabb az, hogy friss méh legyen a méhben - egy tampont beillesztve a testbe, amely visszatartja a vért és a gyermekágyi ürüléket a hüvelyben, a fertőzés ideális feltételei jönnek létre. Ezért a saját biztonsága érdekében ne használjon tampont legalább a szülés utáni időszakban. Akkor visszatérhet hozzájuk.
5. Szülés közben nem volt bemetszés az ágyékban, és remekül érzem magam. Megkezdhetem a közösülést annak ellenére, hogy a szülés 6. hete még nem telt el?
Legalább 4 hetet kell várni a születés után a nemi életre, hogy a méhben lévő sebnek ideje legyen gyógyulni. Ezen időszak után megpróbálhat közelebb kerülni, de érdemes konzultálni egy nőgyógyásszal.
6. Ha császármetszéssel szülek, akkor hamarabb visszatérhetek a szexre, mint egy normális szülés után?
Másképp történik. A legtöbb hüvelyesen szült nő 7 hét után kezdi meg nemi életét, míg a közösülés gyakran 4 hét múlva lehetséges a császármetszés után. Ne feledje azonban, hogy a császármetszés után egy seb van a méhben, amelynek meg kell gyógyulnia (különben az arány a fertőzés veszélye). Ezenkívül a császármetszés egy műtéti művelet, amely után a testnek fel kell gyógyulnia.
7. 3 hónapja szültem. A férjem szeretne normálisan szeretkezni, és még mindig vonakodom, az ágyékom még mindig fáj néha. Mikor múlik el végre?
Három hónap általában elegendő ahhoz, hogy minden jól gyógyuljon, de ez nem mindig így van. Amikor a szülés nehéz, invazív, mély bemetszéssel és sok varrással történt, hosszabb időre, akár hat hónapra is szükség lehet a normális állapotba való visszatéréshez. A férjnek tudomásul kell vennie ezt és megértést kell mutatnia. Végül is a szexuális feszültség mindkét fél jóindulatával kezelhető, nem közösülés útján. De ha egy nő a szülés után hat hónappal mégis kerüli a szexet, fél tőle - érdemes szakember segítségét kérni.
Ajánlott cikk:
Ellenőrizze, mit tud a szülésről8. Bár a gyermekágynak vége, és már semmi sem fáj, nem is akarok a szexre gondolni. Attól tartok, fájni fog. Hogy van valójában?
Néha a szülés utáni első közösülés kissé kényelmetlen lehet, de a félelem legtöbbször alaptalan. Amikor a szülés normális volt, a gyermekágy véget ért, és az orvos az ellenőrző látogatás során (amelynek addigra meg kell történnie) nem talál rendellenességet, a nemi aktus nem okozhat kellemetlenséget. Beszéljen partnerével aggodalmairól - ha óvatosak és szelídek, akkor elkerülhető a fájdalom. És ha mégis megtörténik, bármelyik pillanatban megállhat.
9. Bár a szülés utáni első közösülés nem volt fájdalmas, kis mennyiségű vért vettem észre. Mit jelenthet ez?
Ha még nem érzett fájdalmat, valószínűleg a hüvely bélésének enyhe károsodása miatt vérzik. Nem nehéz megtalálni őket, mert az ösztrogén és a progeszteron szintjének hirtelen csökkenése miatt a hüvely rosszul hidratált, gyakran száraz. Csökkenti a sérülések kockázatát egy intim, vízalapú hidratáló krém (de nem vazelin) használatával. Amikor a hormonszint normalizálódik (akár hat hónapig is eltarthat), a hüvely nedvessége is megegyezik a régivel.
10. A férjemmel másodszor vagyunk mögöttünk. Még nem kérdeztem rá a benyomásaira, de úgy érzem, hogy a szülés utáni hüvelyem most lazább. Aggódom emiatt. Ez így is marad?
A hüvelyi lazaság érzése meglehetősen gyakori, mert az izmok sokat feszültek a szülés során. De ez egy nagyon rugalmas szerv, és idővel általában visszatér a terhesség előtti állapotába. Érdemes azonban felgyorsítani Kegel-gyakorlatok elvégzésével. Amikor a lazaság sokat zavar, ajánlott olyan pozíciók, amelyekben egy nőnek feszes a combja - ez fokozza mindkét partner érzését.
11. Melyik nemi helyzet a legjobb az első közösüléshez a gyermekágy után?
Ha a perineum és a méhben lévő seb meggyógyult, akkor ennek igazán nem lenne jelentősége. Azonban, ha csak pszichológiai okokból, jobb elkerülni azokat a pozíciókat, amelyek eleinte mély behatolást tesznek lehetővé. Az is jó, ha úgy szeretkezünk, hogy a nő ellenőrizhesse a közösülés ütemét és mélységét. Ezen okok miatt például a "lovason" vagy "a kanálon" jobb, mint a klasszikus helyzet. A császármetszésen átesett nő párjának arra is ügyelnie kell, hogy ne terhelje a gyomrát.
12. Állítólag a szoptatás véd a terhesség ellen. Ez igaz?
Nem pontosan. Bár a laktáció gátolja az ovulációt (és nélküle a nő nem termékeny), ezt a folyamatot különféle okok miatt néha zavarják, így a terhesség kockázata, bár kicsi, mégis fennáll.
13. Teherbe eshetek a szülés utáni első menstruáció előtt?
Igen. Az ovuláció (a ciklus termékeny periódusa) mindig megelőzi a menstruációt. Tehát - nagy szerencsével - teherbe eshet anélkül, hogy a szülés után az első menstruáció meglenne.
14. Most szültem, nem akarok azonnal második gyereket. Milyen fogamzásgátló módszer lesz a legjobb?
Ha nem szoptat, bármilyen választott módszert alkalmazhat az egészségügyi szolgáltatóval. A leghatékonyabbak a spirál és a hormonális szerek: tabletták, tapaszok, korongok. Használhat óvszereket is, de ezek nem megbízhatóak. És ha szoptat, ne használjon hormonális tapaszt vagy klasszikus tablettát, csak az ún egy mini tabletta (Cerazette). Méhen belüli eszköz és injekciók (Depo-provera) szintén ajánlottak a szoptatás alatt.
havi "M jak mama"
