Az ifjúságkultusz világában élünk. A legjobbakhoz társítjuk: szépség, egészség, siker, vitalitás. És öregség? Az öregség csúnya, beteg, sérülékeny. Védekezünk minden ellen! De vajon boldogabbak vagyunk akkor? Katarzyna Platowska pszichológus válaszol ezekre és más kérdésekre.
A teljesen természetes támogatók, akik azt hirdetik, hogy a ráncok vagy az ősz haj a történelmünk része, és nem kell őket szégyellni, határozott kisebbséghez tartoznak. A legtöbb nő, és egyre inkább a férfiak is az örök ifjúság rabszolgái lesznek.
A fiatalság kultusza, vagy miért akarjuk feltétlenül megállítani az időt
Minden évben egy vagyont költünk az öregedési folyamat megállítására. A fiatalító kezeléseket végző kozmetikai sebészeti klinikák felbukkannak, mint a gombák az eső után. A német Fekete-erdőben klinikát hoztak létre, amelyben a nők tápláló és fiatalító kezeléseken esnek át ... női csapágyak használatával. Az üzem a szülészeti kórház közelében található, amely ellátja őt ezzel az értékes és ritka "kozmetikai alapanyaggal". Látszólag nincs kedvező ember, a hely várhatóan több hónapig lesz elérhető.
Amerikában az egyik klinika "örökké fiatal" betegeit ... fiatal nők vérével infundálja, hogy megújítsa hormonális és mitokondriális anyagukat. Gyanították, hogy egy ilyen klinika páciense többek között Tina Turner, aki úgy tűnik, fél évszázada egyáltalán nem öregszik. Kate Moss modellt átadták fiatalító szakembereknek is, akik arról híresek, hogy tükröket akasztottak az egész házba, és minden nap többször nagyító tükörben nézték az arcát. Mindezt azért, hogy a lehető leghamarabb elkapják az első ráncok megjelenését, és azonnal hadat üzentsenek nekik.
A ráncoktól való félelem ébren tartja a huszonéves nőket éjszaka. A 30-as évek elején járó férfiak majdnem negyede kozmetikai szalonokban kémiai hámlasztást vagy mikrodermabráziót (az epidermisz mechanikus mélyradírozása) használ. Tizennyolc éves lányt küldtek az egyik kozmetikai intézetbe, szarkalábak megjelenésétől megtörve. Miért ez a gyógyszer bennünk, ez a vágy, hogy megőrizzük fiatal megjelenésünket? - Az életkor megközelítése kissé eltér a különböző kultúrákban - mondja Katarzyna Platowska, pszichológus és terapeuta. - Például az ázsiai kultúrákban az idős embereket tisztelik, bölcsnek tartják, és tisztelettudóan bánnak velük. Hasonlóan Afrikában: él egy törzs, ahol egy kisgyermeket elvesznek az anyjától és a nagymamának adják nevelésre. A gyermekek jövőjét és jellemük alakítását idős, bölcs és stabil nőkre bízzák. Haszid közmondás azt mondja: "A társadalom jóléte az idősekkel való bánásmódtól függ." Miért akkor a nyugati kultúrában figyelmen kívül hagyják az idős embereket, gyakran udvariatlanul és felsőbbrendűségi érzéssel kezelik őket?
FontosAz ageorexia pánikviszály az öregség előtt
A statisztikák riasztóak: akár 15 százalék is. A 40 év alatti lengyelek nem tudják elfogadni a testük öregedését. A fiatalság megtartása fontosabb számukra, mint a jó családi kapcsolatok gondozása. Az idő múlásától való félelem néhány ember számára zavaró formát ölt, új típusú rendellenességet okozva (anorexia, tanorexia vagy orthorexia után): ageorexia (az age szótól kezdve), a kóros vágy, hogy fiatal maradjon. A Dél-Kaliforniai Egyetem tudósai által több évtizede végzett tanulmány kimutatta, hogy a férfiak boldogabbnak érzik magukat az életkorral, a nők boldogabbak a korral. Boldogabbak 48 éves korukig. Ezután elégedettségük szakmai, szerelmi és családi életükkel kezd csökkenni, miközben a férfiak megtanulják élvezni a családi életet és élvezni a megszerzetteket (anyagilag is).
Örökké fiatal vagy kibékült az öregséggel
Mi nyugatiak attól tartunk, hogy az öregség óhatatlanul vezet: a halálhoz. A halál összeegyeztethetetlen a nyugati kultúrával. Ahogy öregszünk, egyre inkább gondolkodni kezdünk rajta, de a megvalósítástól a béke megkötéséig még mindig hosszú az út. A japánok úgy vélik, hogy a szépség csak egy ideig tart, amíg a virág el nem hervad, amíg a gyümölcs héja a fagyban meg nem gyűrődik. És ahogy a hervadás része a virág szépségének, úgy a halál is az élet része. Egész életük során meditáció közben megszokják az elmúlást, elkerülhetetlenül távoznak. Ezzel szemben a keresztény kultúrában, bár a menny vár ránk a halál után, nem igazán tudjuk, mi van a másik oldalon. A halált nem szelídítik meg, senki sem tanít meg elfogadni rémisztő elkerülhetetlenségét.
A legidősebb maratonfutó - Buster Martin, az utolsó (2008-ban) londoni maraton résztvevője. Az idős futó 101 éves. Előtte a 98 éves görög Dimitrion Yordanidis volt a rekord, aki 1976-ban futott az athéni maratonon.
- Elmélkedés az idő múlásáról és annak megfelelő felhasználásáról meglehetősen későn érkezik, amikor ezt a folyamatot már a saját bőrünkön tapasztaljuk - mondja a pszichológus. - Éppen ezért az időskor még 40 éves kora előtt is fél a legjobban tőlünk, 60 év után pedig kevésbé ijeszt meg minket. Nem csak a halálfélelem miatt akarjuk elfogadni az öregséget. Félünk az alkalmasság elvesztésétől, a betegségektől és a szenvedéstől is. - Az időskori fitnesz pedig a fiatalok életstílusától függ - teszi hozzá Platowska. - És még egy dolog: minden kornak megvannak a maga kiváltságai. Egyéves korában mezítláb, 10 évesen futhat a tengerparton, nem feltétlenül. 60 után bölcsek vagyunk, már nem izgatnak az érzelmek, büszkék vagyunk az elért eredményeinkre. Vagy abbahagyhatjuk a munkánkat és azt tehetjük, ami a legjobban tetszik.
A legidősebb mászó - japán Tomiyasu Ishikawa. 65 évesen megmászta a világ legmagasabb hegyét - a Mount Everestet. Hat évvel később 4897 m-rel emelkedett meg a tengerszint felett. a Vinson-hegység csúcsa az Antarktiszon. Így tagja lett a világ 7 legmagasabb csúcsát meghódító elit klubnak 7 kontinensen, az ún. A Föld koronái.
Az időskortól való félelem annál nagyobb, minél kevesebb lehetőségünk van szoros, mindennapi kapcsolattartásra az idősekkel. Távolról főleg kevésbé fizikai erőnlétüket, szépségvesztésüket, néha keserűségüket és magányukat látjuk. Nincs esélyünk látni bölcsességüket, méltóságukat, szelídségüket, az élettel való megbékélést és annak elfogadását. A múltban több generációs családokban éltünk, így megfigyelhettük a család idősebbjeit, meríthettünk tudásukból és tapasztalataikból, és tekintélyük árnyékában nőhettünk fel.
A legidősebb apa, Namu Ram Jogi 92 éves és indiai gazda. A rekordot elért csecsemő, Grà lánya, 21. gyermeke.
Média és patriarchátus - az ifjúsági kultusz diadalának két oka
A média fontos szerepet játszik az ifjúság dicsőítésében. Bárhova nézel, mindenhol tele vannak örömteli és energikus húszas-harmincas évek képei. Minden el fog adni, ha egy fiatal meghirdeti. A jó élet egyenlő a fiatalsággal, a szépséggel és a karcsú alakkal. Ez a kép annyira mélyen be van építve, hogy számunkra még az is látszik, hogy csak fiatal, szép és karcsú embereknek van joguk boldognak lenni. Ezért kétségbeesetten próbálunk utolérni ezt a képet. Ez különösen nehéz a nők számára. Miért? Társadalmunk továbbra is inkább patriarchális, mint partnerség. Még mindig a férfiak játsszák a vezető szerepet és meghatározzák a szabályokat. És egyszerűek: a legtöbb férfi a párban nem a karakter tulajdonságait és számos tehetségét értékeli, hanem a szépséget, azt a tényt, hogy jól áll az ágyban, meleg ételt szolgál fel és inget vasal. Munka közben intellektuálisan elégítik ki magukat. És azok a nők, akik gyermekkoruk óta fehér ruháról és egy férfiról álmodoznak, ezeket a szabályokat betartják. A korral azonban a nő elveszíti azokat az értékeket, amelyekért a férfiak által rendezett világ értékeli őt a legjobban. Elveszti fiatalságát, szépségét, már nem képes gyermekeket szülni, ami azt jelenti, hogy elveszíti az értékét ... - Ezért, amikor a kapcsolat romlani kezd, egy nő nem jelentkezik spanyol tanfolyamra, hanem a kozmetikushoz rohan - mondja a pszichológus. - A kozmetikai sebészeti klinikák klienseinek többségét azok a nők jelentik, akik hosszú évekig tartó házasság után azt látják, hogy férjük fiatalabbakat keres.
A sors természetes fordulata
Azok számára, akik jól éltek, könnyebben megbékélnek az idő elkerülhetetlen múlásával. A lényeg az, hogy túléljük és lezárjuk az életben természetesen egymást követő fontos szakaszokat. - Amikor 20 évesek vagyunk, eljön az ideje, hogy társat keressünk, megházasodjunk és gyermekeket szüljünk - magyarázza Platowska. - Fiatalok, karcsúak, vonzóak vagyunk. Harminc után általában stabil a szakmai és családi helyzetünk. Tíz évvel később a gyerekeknek és a férjnek kevesebbre van szüksége ránk, és több időnk van önmagunkra. Tehát elkezdünk lassan fordulni belső énünkhöz, a szellemi élethez, feltenni a kérdést: "ki vagyok és mi a létezésem célja?"
A legidősebb alkalmazott - Waldo McBurney, az Egyesült Államokban él és méhész. 104 éves.
Ha a következő szakaszok a megfelelő időben voltak, nem voltak kihagyva vagy elhúzódva (pl. Esküvő a negyvenes éveinkben), akkor könnyebben tudunk korunknak megfelelően viselkedni, érezni és öltözködni, és nem ragaszkodni az elmúlt évekhez.
Ki akar egyébként lenni fiatal?
Előfordul, hogy egy szakasz üres, ez azt jelenti, hogy volt idő valamire, ami még nem valósult meg. Ez akkor történik, amikor van idő például kapcsolatokra lépni, de a karrierre koncentrálunk, gondtalan, szórakoztató vagy nincsenek kötelezettségei.Nem baj, ha 20 évesek vagyunk, de a 30-as éveinkben már kissé veszélyes. Az idő múlik, és még mindig nem tesszük meg azt a lépést, amelyet akkor meg kellett volna tenni. Ennek eredményeként meg akarjuk tartani ezt a kort magunkban, azt az időt, amikor 20 vagy 30 évesek voltunk - ezért különféle "trükköket" fogunk tenni: beadni magunknak a botoxot; végezzen operatív liftet, modellezze a testet egy szikével, amely az idő múlásával szintén természetes módon változik, stb. - Úgy jövünk a világra, hogy lelkünk érett legyen - mondja a pszichológus. - Életünk minden szakaszában van egy lecke, amelyet meg kell tennünk, ezért más emberekkel is találkozunk az utunkon. Ha a lecke nem készül el, akkor azt újra és újra megismétlik. Ez egybeesik a pszichológia azon feltételezésével, hogy a befejezetlen szakaszokba kapaszkodunk. És előfordul, hogy amikor egy negyvenéves nő először próbál életet teremteni magának, nehézségei lehetnek annak, hogy egy férfi megfeleljen az elvárásainak - mert elvárásai olyan szinten vannak, mint ... egy húszéves nő, aki még csak most kezdi az életét. Az idő múlása nem fog félni egy olyan nőtől, akinek jó, odaadó partnere és sikeres házassága van. Kinek sikerült mély, valódi köteléket kialakítania az emberrel, és aki látta, hogy ez a kötelék nemcsak arról szól, hogy fizikailag kedveli, hanem hogy sokkal fontosabb dolguk van, valami mélyebb. Az ilyen nő megszűnik a saját testére és külsejére koncentrálni, mert nem szerették őt túl simán. Ha emellett gyermekei is voltak, felnevelte őket, és most azt látja, hogy kedves emberek, és büszkék lehetnek rájuk, akkor olyan érzése van, hogy rengeteget ért el az életében.
A legidősebb sofőr - néhai Fred Harold Hale (meghalt 2004-ben). 104 évesen újította meg vezetői engedélyét, és még 6 évig vezette az autót.
- Az esztétikai sebészek ügyfelei gyakran nők, akiknek fiatalabb partnereik vannak, és igyekeznek nem "kiemelkedni" közülük a megjelenésükkel - teszi hozzá a pszichológus. - Gyakran olyan hölgyekről van szó, akik későn kezdtek partnereket keresni, és az egyidős férfiak már elfoglaltak voltak. A fiatalsághoz túlságosan kötődnek azok a nők is, akiket gyermekkoruktól kezdve elsősorban szépségük miatt értékeltek. Hallották, hogy apa hercegnők, mert olyan csinosak. És kezdik azonosítani a szépséget azzal a ténnyel, hogy méltók a szeretetre. Gyermekkoruktól kezdve megtanulják használni a szépséget csaliként, felnőttként pedig főleg ezeket a képességeket használják. Pályafutásuk során a vonzerőből is profitálnak, mert a főnököket toborzáskor gyakran a megjelenés vezérli. De bár úgy tűnik, hogy minden könnyű számukra, belsőleg sok félelem, zavartság és bizonytalanság van bennük. Hiányzik a biztonságérzet - mert minden, ami történik, külső. Az ilyen emberek önértékelése nagyon alacsony. És ahogy öregedni kezdenek, elveszítik az önbecsülésük egyetlen alapját.
Hasznos lesz az Ön számáraA szerelem nem nézi az életkort
A legidősebb vőlegény 102 évesen mondta az úrvacsorát. Stanislovas Grigas egy kaunasi lakos volt, aki feleségül vette a 76 éves Brone Mikutiene-t. Az esküvőre 2007-ben került sor, míg a legidősebb menyasszony tavaly a brit Bess Atkins volt. 94 éves korában második házasságot kötött. Kiválasztottja 8 évvel fiatalabb.
Az ifjúság nemcsak szilárd test
Tehát hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt ebben a fiatalok által rögzített világban? Végül is az idő elleni harc kudarcra van ítélve - ezt még senkinek sem sikerült megállítania. - Érdemes helyreállítani az értékek megfelelő hierarchiáját - tanácsolja Platowska. - Életünk nagy részében nem gondolunk semmire, a színes magazinok és a televízió által értékesített pépet veszünk. Felületesen élünk. Nehéz összpontosítanunk, kapcsolatba lépnünk valami mélyebb és valósabbal, ami a létezésünk értékét képezi. És meg kell állnia. Időnként keresse a magányt, meditáljon, hallja meg gondolatait, nézze meg, mi a fontos. Csak ezután vagyunk képesek bármilyen következtetésre jutni, és jó eséllyel ezek a következtetések jók lesznek számunkra, elősegítik az érést és a fejlődést. Mert a kulcs nemcsak az életkor, hanem az idő múlásával történő érés is. A bölcs szavai továbbra is relevánsak: "Az az ember, aki 50 éves korában ugyanúgy látja a világot, mint 20 évesen, életének 30 évét vesztette el." Térjünk át a szellemi életre - ez segít elfogadni az idő múlását. Célszerű visszagondolni, és megnézni, volt-e valami a múltban, amit meg kellett volna tenni, de nem kellett hagyni. 15 évre elhalasztott vezetői engedély, flamenco tanfolyam, amiről mindig is álmodtál - jó, ha bármilyen "hátralékot" találsz és pótolod. Álmaink teljesítése azt az érzést kelti bennünk, hogy teljesen életben vagyunk.
Érdemes azt is meglátni és megérteni, hogy másokkal való foglalkozás, mint önmagad, több örömet és elégedettséget jelent. Ezért a további fiatalító kezelések (fájdalmas és költséges) helyett jobb, ha segítünk egy idős szomszédnak a vásárlásban, vagy könyvgyűjteményt szervezünk a helyi könyvtár számára. Kiskorától kezdve keresnie kell a kapcsolatot a "törzsi vénekkel" - nagyszülőkkel, nagymamákkal, idősebb szomszédokkal vagy a szülők barátaival is. Ennek köszönhetően megtanuljuk értékelni őket, és megismerjük az érett kor előnyeit. Ez segít abban, hogy saját arcunkon üdvözölhessük az első ráncokat, és elfogadjuk azt a pillanatot, amikor mi magunk is inkább "vének" leszünk, mint fiatal harcosok. - Emellett az ifjúság nemcsak a ráncok hiánya - hangsúlyozza Platowska. - Az ifjúság hajlandóságunk arra is, hogy éljünk, felfedezzük a világot, élvezzük azt, nyitottak legyünk az életre és az emberekre, ne adjuk fel, ha valami rosszul esik. A fiatalság fontosabb dimenziója, mint pusztán egy fiatal test. A változások első fecskéi azonban láthatók. Még rögeszmésen "fiatal" Amerikában is! A világon és Lengyelországban is a hollywoodi film "Mamma Mia!" - Meryl Streeppel, aki élvezi az életet, elfogadja a korát (60 éves lesz), soha nem volt plasztikai műtétje és remekül mutat.
havi "Zdrowie"
