A homlok ráncai, függőlegesek vagy vízszintesek, nem igazán adnak varázst senkinek. Még egy fiatal lányt is sokkal komolyabbá tesznek, mint amit születési anyakönyvi kivonata jelezne. Komolyabban? Legyünk egyértelműek - öregedjünk. A homlokráncok éveket adnak hozzá, ezért nem akarjuk annyira, hogy ezek legyenek - keressük a módját, hogy ellensúlyozzuk őket, és amikor megjelennek, hogyan lehet ezeket megszüntetni. Mindenki - uraim is! De vajon lehet-e megszabadulni a homlok ráncaitól szike vagy botox használata nélkül? Számos házi gyógymód van, amelyet kipróbált!
A homlokráncok igazán aranyosak lehetnek - mindaddig, amíg a 80 éves nagymamához tartoznak. De a fiatal nők nem akarnak olyan ráncokat, amelyek öregítik őket, vagy fenyegetővé teszik az arcukat. Természetes módszerekkel megszabadulhat tőlük? Tudsz. Ehhez azonban be kell tartania néhány fontos szabályt. A legfontosabb azonban a megjelenésük hatékony megakadályozása. Érdemes tudni, hogy valóban nagy hatással vagyunk mind a homlokán lévő ráncok ellensúlyozására, mind azok megszüntetésére.
Hallgasson a homlokráncok megszabadulásának otthoni gyógymódjairól. Ez a sorozat anyaga. JÓ HALLGATNI. Podcastok tippekkel.A tudósok szerint a 20-25 éves fiatal nőknek el kell kezdenie vigyázni arcbőrükre, ha meg akarják akadályozni, hogy a ráncok minél hosszabb ideig megjelenjenek rajta.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Hogyan alakulnak ki a ráncok?
A gének a legnagyobb hatással vannak a ráncok megjelenésére, nemcsak a homlokukon. Nézd meg alaposan anyukádat és nagymamádat. Valószínűleg öregedsz, mint ők. Ha anyukád fiatalabbnak tűnik, mint ő, akkor valószínűleg te is meglepődsz, amikor elmondod valakinek a korodat. És fordítva. Mint anyád idő előtt ráncosodik a homlokodon? Sajnos lehetetlen megváltoztatni azt, amit a gének átadtak nekünk ... de mindenképpen megpróbálhatja egy kicsit késleltetni a ráncképződést. Hogyan? Erről alább. Íme néhány további ok, amiért a ráncok megjelennek:
- A kollagén elvesztése - az életkor előrehaladtával a bőr elveszíti rugalmasságát és petyhüdtebbé válik.
- Az arcizmok, elsősorban a homlokemelő és a homlokráncoló izmok degenerációja okozza a homlok függőleges ráncát, az ún. oroszlán ráncai. Általában 30 éves kor után jelenik meg, de korábban is.
- Életmód - rossz étrend, dohányzás, szennyezett környezetben való tartózkodás. A szabad gyökök és a méreganyagok különböző utakon jutnak be a szervezetbe, beleértve az emésztőrendszert is. Ha gyorséttermet eszik, gyakran eszik édességeket, feldolgozott ételeket és üdítőket, akkor károsítja az arcbőrét.
Hogyan lehet megelőzni a homlok ráncait?
Röviden: a homlokráncok kialakulásának késleltetéséhez jó állapotban kell tartani a bőrt. Pontosabban, van néhány fontos szabály:
1. Ne felejtse el megnedvesíteni a bőrt
A szél, a fagy, a száraz levegő olyan tényezők, amelyek nem szolgálják a bőrt. Ezért, amikor kint az időjárás kedvezőtlen, ne felejtsen el egy jó krémet kimenés előtt. Használjon UV-szűrőkkel ellátott ránctalanító és hidratáló krémeket, antioxidánsokat, kollagént, elasztint és vitaminokat, különösen az E-vitamint és az A-vitamint, hogy segítsen megőrizni a bőr egészségét, valamint a hialuronsavat, amelynek bizonyítottan fiatalító hatása van. Ez egy természetes szűrő, amely megvédi a stratum corneumot az anyagok kívülről történő behatolásától. Mivel képes megkötni a vizet, hidratálja, rugalmassá, regenerálja a bőrt és csökkenti a ráncokat.
2. Annak érdekében, hogy a fent említett "oroszlán ránc" ne alakuljon ki, ne ráncolja a homlokát
Könnyű azt mondani? Valóban, sok helyzetben szokásosan ráncoljuk a szemöldökünket. Elég, ha tudatosan tartja a játékot a homlokán. Elsőre nehéznek tűnhet, de ha gyakran emlékezteted magadra, akkor végül kontroll alatt fogod tartani az arcodat!
3. Napfényes napokon viseljen napszemüveget
Ha a nap nem sért, akkor nem kell hunyorítania a szemét - és gyakran a homlokát -, és feszesen tartania az arcát.
4. Kerülje az intenzív napozást mind a tengerparton, mind a szoláriumban
A napozás miatt a bőr elveszíti nedvességét, ezáltal feszességét és rugalmasságát.
5. Fogyasszon változatos, egészséges étrendet
Az étrendnek gazdagnak kell lennie A-, E-, C- és D-vitaminban, valamint cinkben. A lehető leggyakrabban használjon friss gyümölcsöt és zöldséget, tojást, dara és sovány húst.
6. Mossa meg az arcát hűvös vízzel
A forró víz káros az egész test bőrére.
7. Tanulj meg háton aludni
Amikor alszol az oldaladon, a homlok bőre "gurul" lefelé, ami erősíti az oroszlán ráncát.
8. Látogasson el egy kozmetikushoz
Mély és tartós ráncok esetén érdemes lehet kozmetikus segítségét igénybe venni. A szalonok a hámlasztás nevű eljárást kínálják. Ez egy hámlás, amely hámlasztja az epidermisz felszíni rétegeit. Különböző anyagok, biológiai és kémiai, gyakran gyümölcssavak felhasználásával készül. Egy ilyen eljárás ára körülbelül 100 PLN és több száz között mozog. A ráncok lézeres vagy botox töltéssel is eltávolíthatók. A vízszintes vagy oroszlán ránc feltöltése körülbelül 500 PLN-be kerül. A hialuronsavval végzett kezelés 900 és 1100 PLN közé kerül. A legdrágább azonban a ráncok eltávolítása lézerrel: körülbelül 2000 PLN, de az ár a ráncok mélységétől és számától függ.
Megéri tudniVagy talán érdekelni fogja a csigakrém?
Durván hangzik? De fantasztikusan működik! A gyógyszertárakban és gyógyszertárakban vannak olyan szakemberek által ajánlott készítmények, amelyek a csigából nyert nyálkát használják fel (magának a csigának nem ártva!) Ez a természetes kollagén, elasztin, allantoin és vitaminok gazdag forrása. Felgyorsítja a sejtek megújulásának folyamatát, segít az öregedés jeleinek leküzdésében azáltal, hogy rugalmasabbá és simabbá teszi a bőrt. Intenzív regeneráló, feszesítő, nyugtató és hidratáló hatású. Védi a bőrt a külső tényezők káros hatásaitól.
Hogyan lehet megszabadulni a homlok ráncaitól? Házi módon
A homlokán lévő ráncok elleni küzdelem természetes módszerei a következők:
1. Tápláló maszkok
Mint a mézes, a banános és a citromos. A banánt villával pépesítsük, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, és nyomjunk ki egy kis citromlevet, majd kenjük be a kapott pasztát a homlokára. Javasoljuk, hogy feküdjön a kanapén a maszkkal, és ne gondoljon stresszes kérdésekre ez idő alatt. Amikor a maszk megszáradt, mossa le meleg vízzel. A fehér káposztalé szintén jó feszesítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ahhoz, hogy megkapja, meg kell keverni a káposzta leveleket egy turmixgépben, és leszűrni. Dörzsölje a levét a homlokára. 10-20 perc múlva mossa le hideg vízzel.
2. Természetes hámlasztás
A legjobb, ha saját kezűleg készítjük el őket, például keverjük össze a természetes joghurtot zabpehellyel vagy málnával, készíthetünk cukorradírt vagy kávéhámozást is.
3. Az arckifejezések ellenőrzése
Sok ember a homlokát ráncolja különféle okok miatt, beleértve a dühöt, a meglepetést, az aggodalmat és egyszerűen a nevetést. Néha azonban megszokásból ráncoljuk a szemöldökünket, olyan helyzetekben, amelyek ezt nem igénylik! De kezelhető, bár sok munkát, figyelmet és koncentrációt igényel részünkről.
4. Arcmasszázs
Példa erre a Rosenerg masszázs, más néven arcemelés. Javítja az arcbőr vérkeringését, relaxáló, regeneráló és relaxáló hatású. A kezelés után az arckifejezések javulnak, és megszűnik az arcizmok szokásos feszültsége.
5. Facefitness, vagy arcjóga
Az arcizmok gyakorlása szintén rugalmasabbá teszi a bőrt, és az egyes részek váltakozó feszítése és ellazulása hozzájárul az arc teljes kikapcsolódásához.
6. Megfelelő hidratálás
Ne felejtsen el inni! 30 ml / testtömeg-kg ajánlott, ezért ha 60 kg-os testsúlyú, akkor napi 2 liter vizet kell inni. Minimális!
FontosAludjon és kerülje a stresszt!
Ahhoz, hogy szép, sima bőr legyen a homlokán, jól kell aludnia. Egy felnőtt embernek körülbelül 7,5 órát kell aludnia naponta, mivel erre van szükség a test - beleértve a bőrt is - teljes regenerálásához. Egy másik dolog, amelyet nem szabad elfelejteni, a stressz elkerülése. Ha stresszes életmódot él, gondoljon olyan relaxációs technikákra, mint a jóga vagy a meditáció.
A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
--waciwoci.jpg)
