Rosszullét: Ezek a stressz hatásai?

19 éves vagyok, és furcsa dolgok történtek velem 4 hónapja - nem ismerem fel magam. Az a benyomásom van, hogy az életem film, és néző vagyok, és megnézem, ráadásul nagyon gyorsan telik az időm (amikor este reggelig emlékszem, számomra úgy tűnik, hogy nem ma, hanem nagyon régen történt), és emellett félelmek, szorongás (teljesen biztonságos helyzetben), tolakodó gondolatok (hogy valamilyen betegségem van és visszatérek a múltba), nehéz megjegyezni valamit, nehéz összpontosítani és megérteni az olvasást, hangulatváltozások, napközbeni fáradtság, személytelenítés és irreális, nincs olyan érzés, mint régen (bármilyen vita a barátaimmal, sokat tapasztaltam), fényérzékenység, fejfájás, izmok, végtagok bizsergése és zsibbadása, hasi fájdalom (fröccsenés, gurgulázás). Ennek ellenére néha az az érzésem, hogy minden rendben van, és az életem normálisnak tűnik, de néha ezek a tünetek súlyosbodnak, és egy kikapcsolt és hiányzó férfi roncsa vagyok. Miután egy hónapig tapasztaltam ezeket a tüneteket, elvégeztem a teljes tesztkészletet, és minden rendben lett, láttam egy pszichiátert is, aki Pramolant írt fel nekem, de nem mondott semmi különöset; egy pszichológus, aki azt mondta, hogy stressz esett meg, és ezek a krónikus stressz tünetei; szemész, aki szerint minden normális. Tanácsot kérek tőled, mert mindez túllép rajtam, és elegem van mindebből. Tanulmányokat is kezdtem - jogász -, de ha így folytatódik, akkor nem leszek képes rá, és arról álmodoztam (nemcsak rólam), hogy ügyvéd leszek ...

Köszönöm a levelet, kissé zavaró. Sajnos a pszichológiai tüneteknek megvannak a maguk társadalmi és érzelmi összefüggései, mert nem vákuumban élünk. Kíváncsi vagyok, ki akarja még, hogy ügyvéd legyen? mi áll ennek a valaki álmának - elvárásainak? kényszerítés? öröm? Milyen helyzetekben súlyosbodnak a tünetek? Bölcs dolog lenne visszamenni pszichiáterhez, esetleg egy másikhoz. Az a tény, hogy a Pramolan nem segített, nem jelent semmit, és nem zárja ki, hogy egy másik gyógyszer segíteni fog. Talán érdemes elgondolkodni a kikapcsolódáson, a pihenésen, mert mindez biztosan fáraszt - ez lesz a pszichológus területe. De kérjük, keressen egy pszichoterapeutát, mert a diagnózis önmagában nem gyógyít. Az biztos, hogy sok mindent el kell mondania magáról, csak ezután lehetséges néhány hatékony intézkedés.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.