A metabolikus szindrómát vagy az X szindrómát számos anyagcserezavar jellemzi, amelyek fokozatosan kiirtják a testet. Ha elhízott, ún hasi, 2-es típusú cukorbetegség és más anyagcserezavarok kíséretében X-szindróma is lehet. Becslések szerint ez a probléma minden ötödik pólust érint. Tudja meg, melyek a metabolikus szindróma okai és tünetei.
A metabolikus szindrómát vagy X szindrómát számos anyagcserezavar jellemzi, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Még a tudósok is egyetértenek a metabolikus szindróma meghatározásában, de az orvosok többsége egyetért a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) által adott definícióval. Szerinte a metabolikus szindróma megtalálható abban az emberben, akinek ún hasi elhízás (a nő derékbősége nagyobb vagy egyenlő, mint 88 cm, és a férfi derékbősége nagyobb vagy egyenlő, mint 102 cm), és emellett a következő kritériumok közül legalább kettőhöz kapcsolódik:
- a vér trigliceridszintje legalább 150 mg / dl (vagy diszlipidémia kezelése)
- koncentrációja az ún jó koleszterin (HDL) a vérben - nőknél alacsonyabb, mint 50 mg / dl, férfiaknál alacsonyabb, mint 40 mg / dl
- a vérnyomás legalább 130/85 Hgmm (vagy magas vérnyomás kezelése)
- 100 mg / dl vagy annál nagyobb éhomi vércukorszint (vagy 2-es típusú cukorbetegség kezelése)
Metabolikus szindróma - járvány
Bár a metabolikus szindróma első leírása a 17. századra nyúlik vissza, az orvosok csak közel 30 éve figyelik jobban. Néhány ok miatt. Először is, a túlsúlyos és elhízott emberek száma, akik szintén szenvednek például 2-es típusú cukorbetegségben, érelmeszesedésben vagy magas vérnyomásban, gyorsan növekszik. Másodszor, az időben nem diagnosztizált és kezeletlen metabolikus szindróma súlyos szövődményekkel jár - beleértve a szívrohamot és agyvérzést. Harmadszor, a betegség okának megtalálása megkönnyítené a kezelést és megelőző intézkedéseket tenne lehetővé.
A számos országban végzett kutatás lehetővé tette az első következtetések levonását. Kiderült, hogy a metabolikus szindróma gyakrabban fordul elő a magasan fejlett országokban (pl. USA, Japán), ahol nem követik az egészséges étrendet, és kevés időt fordítanak a mozgásra. Például az Egyesült Államokban a metabolikus szindróma körülbelül 32 százalékban fordul elő. lakosok, és Japánban - körülbelül 11 százalék. Lengyelországban ez körülbelül 20 százalékot érint. népesség. Általában a metabolikus szindróma valamivel gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Jellemző, hogy megjelenése gyakorisága az életkor előrehaladtával növekszik - minél közelebb van a 60 éves korhoz, annál több diagnózist mutat be ez a betegség.
Elhízottság hasi veszélyes. A derék körül zsírszövet képződik, nemcsak a bőr alatt, hanem a hasüreg belső szerveiben, az artériákban is.
Metabolikus szindróma - okai
A tudósok arra kíváncsi, miért felelnek meg egyre többen a metabolikus szindróma kritériumainak? Számos elmélet létezik ebben a témában. Az egyik a ... kőkorszakra vonatkozik. Azt mondja, hogy bennünket kódol a primitív ember genotípusa, aki a séma szerint élt: a jóllakottság időszaka - az éhség időszaka. A jóllakottság időszakában eleget fogyasztott, felhalmozta a zsírt, az éhség időszakában pedig egyszerűen megégette. Ennek és a fizikai aktivitásnak köszönhetően karcsú volt. Élelmiszerfeleslegünk olyan, hogy folyamatosan jóllakottsági időszakban élünk - testünk alig várja az éhség időszakát, de folyamatosan elraktározódik, mert annyira kódolt.
Nagyon sok elmélet a genetika körül forog. Minden arra mutat, hogy valami valóban fent van - örökölhetünk hajlamot például az elhízásra. Ha életmódunk elősegíti az elhízás kialakulását, akkor azt kialakíthatjuk. Viszont minél tovább szenvedünk elhízástól, annál valószínűbb, hogy a metabolikus szindróma megjelenik. És a kör teljes.
A metabolikus szindróma kezelésének fontos része a felesleges kilók megszabadulása. Az elhízás az egyik fő oka ennek a szindrómának. Ennek számos oka van, de nem mindenki tudja, hogy az egyik a bél mikrobiota rendellenessége lehet. A tudományos kutatások kimutatták a sovány és elhízott emberek közötti baktériumok összetételének különbségeit.
A mikrobiota támogatása és a bélgát funkció fenntartása érdekében probiotikumok alkalmazása ajánlott. A törzsek segítenek: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 és Lactococcus lactis W19 (elérhető Sanprobi Super Formula-ban). Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a nemzetség baktériumai Bifidobacterium szabályozza a bélmozgások helyes ritmusát. Viszont Lactobacillus plantarum W21 és Lactobacillus acidophilus A W22 hozzájárul a lipid anyagcsere szabályozásához.
Érdemes megjegyezni, hogy a Sanprobi Super Formula-ban a probiotikumok kombinálva vannak a prebiotikumokkal: a fruktooligoszacharidokkal (FOS) és az inulinnal. A prebiotikumok olyan anyagok, amelyek pl. csökkentik a ghrelin szekrécióját, és ezáltal gátolják a túlzott étvágyat.
Tudjon meg többetMetabolikus szindróma és inzulinrezisztencia
Nem teljesen ismert, hogy miért az elhízás. a hasi betegség olyan betegségekkel jár, mint a 2-es típusú cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Valószínűleg a test zsíranyagcserezavarairól van szó. Főleg energiává alakulnak. Ha azonban túl sok van belőlük, akkor a zsíranyagcsere termékei nemcsak redők formájában rakódnak le, hanem a vázizmokban, a szívben, a májban, a hasnyálmirigyben is ... Amikor felhalmozódnak a hasüregben - számunkra különösen káros, mert elősegíti az ún. inzulinrezisztencia. Ennek oka, hogy a test sejtjei, amelyek életük energiáját a glükózból nyerik, nem tudják megszerezni. Nem tudnak, mert a glükóz nem juthat beléjük, amíg az inzulin (a béta-sejtek által a hasnyálmirigyben termelt hormon) varázslatszerűen megnyitja az ajtót a sejtek felé. Elhízással az ún hasi valamilyen oknál fogva - sajnos nem tudjuk, minek - a test sejtjei nem akarnak megnyílni az inzulin "kulccsal". És akkor van egy sajátos paradoxon: a vérben túl sok a glükóz, és a sejtek hiányában éhen halnak. Igen, beleértve 2-es típusú cukorbetegség alakul ki.
Tedd feltétlenülHa gyógyszerre van szükség
Ha a metabolikus szindróma kialakult, az életmód megváltoztatása önmagában nem biztos, hogy elégséges a kezelésére. Ezután a szakember kiválasztja a megfelelő gyógyszereket, például:
- a túlsúly és az elhízás kezelését támogató intézkedések
- olyan készítmények, amelyek ellenőrzik a vércukorszintet és növelik az inzulinérzékenységet
- olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a rossz koleszterin (LDL) és a trigliceridek szintjét a vérben, és növelik a jó (HDL) koncentrációját
- intézkedések a megfelelő vérnyomás csökkentésére és fenntartására.
A Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és méltó életét.
Ez a cikk nem tartalmaz olyan tartalmat, amely diszkriminálja vagy megbélyegzi az elhízástól szenvedőket.
Bibliográfia:
1. Barreto F.M. et al., A Lactobacillus plantarum jótékony hatása a glikémiára és a homocisztein szintre a metabolikus szindrómában szenvedő posztmenopauzás nőknél, "Táplálkozás", 30, sz. 7-8. (2014. július – augusztus), 939–942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Epub 2013 december 14.
2. Moroti C. és mtsai. Egy új szimbiotikus turmix fogyasztásának hatása a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő idős emberek glikémiájára és koleszterinszintjére, "Lipidek az egészségben és a betegségekben", 11., sz. 29. (2012. február 22.). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
havi "Zdrowie"
