28 éves vagyok, egy ideje nagyon lefogytam (most 57 kg / 177 cm), az történt, miután 8 hónapja szültem egy gyereket - a terhesség utolsó hónapjában 85 kg-ot nyomtam. Terhesség alatt sokat híztam, és soha többé nem szeretnék ilyennek kinézni. Úgy érzem, hogy a fogyás nincs kontroll alatt. Egyáltalán nem érzem magam éhesnek. Az a tény, hogy a párom ultimátumot adott nekem a súlyomról és a további kapcsolatunkról, engem aggaszt a legjobban. Ezt azzal magyarázza, hogy aggódik irántam, és azzal, hogy aggódik. Sajnos az érzelmi zsarolás egyik formájaként érzékelem. Nem tudom, mit tegyek. Jól érzem magam, nem látok semmiféle negatív hatást a fogyásnak. De nem igazán tudom, mit gondoljak ennek a személynek a hozzáállásáról, akivel találkozom és akit nagyon érdekel. Sajnos édesanyám támogatja, aki szerinte az étrend kérdése is túl messzire ment. Mit kellene tennem? Még egy kilogrammot sem tudok elképzelni, mert a végén jól érzem magam.
Ez egyszerre nagyon érdekes és komoly probléma. Magunknak élünk, megjelenésünk és súlyunk a mi dolgunk. A legfontosabb a véleményed és a pszichológiai kényelmed. Az éhségérzet eltűnése azonban aggasztóvá tesz. Azt tanácsolom, keresse fel háziorvosát a klinikán. Mindenképpen meg kell kapnia a megfelelő vérvizsgálatokat és bármi mást, amit ajánl. Talán dietetikushoz irányítja, hogy beállítsa a helyes kalóriaegyensúlyt. Az ilyen nagy súlyú fogyást dietetikusnak kell felügyelnie, mert ez gyakran komplikációkat okoz. Tehát ne sértődjön meg családja és partnere, és kezdje a "nyitó egyensúlyt". Amikor kiderül, hogy minden paraméter helyes, a dietetikus az optimális testsúlyának megőrzésében is segít. Legjobbakat kívánom
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
