Túladagolhatja a rostot? Ha igen, milyen következményekkel jár? Meg lehet-e szokni az emésztőrendszert a rostokhoz, pontosabban - a búzakorpához?
Nehéz rost túladagolásáról beszélni, mert ez egy olyan termék, amely nem szívódik fel az emberi emésztőrendszerben. Legfeljebb túl sokat fogyaszthat belőle, azaz. 30 g / nap. Ez hasi duzzanatot vagy hasmenést eredményezhet. A rostfelesleg elhúzódó fogyasztása általában zsírban oldódó vitaminhiányt okoz.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Jolanta MętrakA belső betegségekre szakosodott mellett szakmai fogyással is foglalkozik, dolgozik a DAMIANA Orvosi Központban és a Piaseczno-i „Czajkowscy” Poliklinikán (Kilińskiego utca 14.).
