A nap, a tengeri éghajlat, homok, hullámok, algák, sós víz - minden, ami a tengerből származik, egyedülálló, gyógyító koktélt alkot. Ma már nemcsak ünnepek idején használhatjuk a thalassoterápia, azaz a tengeri kezelés előnyeit. Több SPA központ jön létre, mint a gomba az eső után, ahol átfogó biológiai regenerációs kezeléseken eshet át.
Érezhetjük a tenger jótékony hatásait anélkül, hogy otthagynánk. Csak annyit kell tennie, hogy ellátogat a legközelebbi wellness-központba, amely gyógy- és szépségápolási kezeléseket kínál tengeri só és algák felhasználásával. Nyáron azonban a thalassoterápia természetes körülmények között, azaz a tengerparton működik a legjobban, például az egyik speciális SPA központban.
Hosszú azoknak a betegségeknek a listája, amelyekre a tengeri éghajlat gyógyírként hat: légzőszervi betegségek, hypothyreosis, reuma, pikkelysömör és egyéb bőrbetegségek, allergia, álmatlanság, alacsony immunitás, csontritkulás. Segíteni fog a túlsúlyosokkal küzdőknek.
A tengerparti tartózkodás is igazi pszichoterápia. A víz nagysága és a hullámok hangja megnyugtatja az érzékeket. Néhány perc ilyen lazítás után az izomfeszültség csökken, a légzés lelassul és elmélyül.
A tengeri klíma nem ajánlott rákos betegek számára
Gyakorlatilag mindenkinek. De egy kivétellel: a rák abszolút ellenjavallat a part menti éghajlatra. Nem ismert, hogy a test hogyan reagál az intenzív éghajlati ingerekre - sőt súlyosbíthatja a betegséget. Ezért az embereknek nem ajánlott a rák elleni küzdelem során és a gyógyulás után öt évig a tengerpartra menni.
A tengeri terápiát gondosan kell adagolni a szívelégtelenségben szenvedőknek. Bár az egészséges szív jobban működik a tengerparton, soha nem lehet tudni, hogyan reagál a beteg szív a zord éghajlatra.
A tengeri éghajlat fokozza az immunitást
A tengeri éghajlat hatása inger. - Bizonyos, adaptívnak és kompenzatívnak nevezett reakciók váltanak ki - magyarázza Marek Domański, a háziorvos szakembere. - A hőmérséklet és a légköri nyomás ingadozása, a nagy szélsebesség, a hő és a hideg váltakozása, az új mikrobiális környezettel való érintkezés erős ingerek, amelyekre testünknek reagálnia kell.
Szükségük van az új körülményekhez való alkalmazkodásra, és ezáltal a test funkcióinak revitalizálására. Ez egyfajta edzés, amely számos belső rendszer működését javítja, és egyúttal felgyorsítja a regeneratív folyamatokat.
A tengeri éghajlat csillapító tényezőként is működik, és javítja a test hőszabályozó mechanizmusait.
A tengerparti tartózkodás enyhíti az allergiát
A tengerparti tartózkodás olyan, mint egy oxigénbár meglátogatása. - Minden nap a szél fúj a tenger felől, amely tiszta és friss levegőt szállít, pollentől és szennyezéstől mentesen - magyarázza Marek Domański. - Ennek a levegőnek minden kortyja balzsam a légutak számára. A szövetek intenzív oxigénellátását az is biztosítja, hogy a tengerparton a legmagasabb légköri nyomás uralkodik, ami javítja a test oxigénellátását.
A tengeri szellő igazi ajándék az allergiások számára. A legkevesebb allergén van a tengerből érkező levegőben.
Ha allergiában szenved, próbálja a megnövekedett allergén kibocsátást a tengerparton tölteni. Egyesek számára ez jelentősen csökkentheti az antihisztaminok mennyiségét.
A tenger oxigenizál és hidratál
A szervezet jó oxigénellátását elősegíti, hogy légzésünk a tengerparton elmélyül: néhány napos séta után a test által használt tüdő létfontosságú része nagyobb lesz.
De a tengeri levegő nemcsak oxigén. Ez a hörgők és a tüdő "párásítója" is.
- A tengerparton, ahol a hullámok a partot érik, egyfajta sóoldat jön létre - mondja Marek Domański. - Nagyon kicsi sós vízrészecskék lebegnek a levegőben. Ez az aeroszol táplálja a légzőszervi nyálkahártyát és serkenti annak regenerálódását.
Tisztító hatása van, mivel hidratálja a légutakat és stimulálja a nyálka képződését, amely segít eltávolítani a szennyeződéseket.
Ezért a tengeri levegő tökéletes ajándék a városlakók számára. A nagy metropoliszok, valamint az ipari területek lakóinak gyakran vékonyabb a nyálkahártyája a hörgőfában. A szennyezett levegő belélegzésének hatása. A sós aeroszol hidratálja és megkönnyíti az újjáépítését.
Mentés a pajzsmirigyért és segítség a szívért
A tengeri levegő jódja további előnyöket jelent. Legtöbbünknek hiánya van ebben az elemben.
- A déli és közép-lengyelországi lakosok olyan területeken élnek, ahol a légkörben nincs jód - mondja Marek Domański.
A jód elengedhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. Hiánya ennek a szervnek a hipofunkcióját okozza. És mivel a pajzsmirigy befolyásolja az egész szervezet munkáját, működésének normalizálása felgyorsítja az intracelluláris változásokat, pl. zsírégetés, és az embernek több energiája van - fizikailag és szellemileg egyaránt.
A vérnyomás normalizálódik, és a szívizom munkája - a tengerparton a szív gyorsabban ver, és ritmuszavarai akár enyhülhetnek is.
A tenger melletti napozás előnyei
A napot a súlyos égési sérülések kockázatával társítjuk. Megfelelő adagolás esetén azonban stimulálja a bőrt a folyamatok regenerálódására. Ezért bőrbetegségeket kezel, beleértve. pikkelysömör. Szárító és baktériumölő hatása is van, ami fontos a pattanások sérülésének kezelésében.
- A nap hatására a D-vitamin az emberi bőrben termelődik - magyarázza Marek Domański. - A szervezetnek szüksége van a kalcium felszívására. Ez megakadályozza a csontritkulást és az angolkórt. A kalcium anyagcsere erősíti az izmokat, az idegeket, a keringési rendszert és a szívet is. Tegyük hozzá ezt a hősugárzást, amely ellazítja a kontraktúrákat, érzésteleníti és megkönnyíti a mozgást, megkönnyebbülést hozva a reumatikus betegségekben szenvedők számára.
A tengeri homokon járás remek talpmasszázs. Ez a legjobb orvosság a lapos lábak ellen!
A tengerben való úszás pedig egy teljes testmasszázs, amely minden izmot megfeszít és edz, serkenti a keringést és felgyorsítja az anyagcserét, megkönnyítve ezzel a méreganyagok testének megtisztítását. Ezenkívül a sós vízben való fürdés antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Vigyázzon a napra
A tengerparti kivételesen tiszta levegő lehetővé teszi a napsugarak szabad működését. A homok és a víz biztosítja további részét - a nap visszaverődik a felszínükről, és visszatér hozzánk. Ezért nagyon óvatosnak kell lennie, nehogy megégjen. A napfény gyógyító tulajdonságai akkor is megőrződnek, ha szellős ruházattal borítjuk be a bőrt. Védjük meg a szemünket UV-szűrővel ellátott szemüveg viselésével.
A tengeri só értékes elemek forrása
A tengeri só a klóron és a nátriumon kívül 80 további értékes elemet tartalmaz (kén, réz, fluor, titán, stroncium, mangán stb.), Ebből 21 (pl. Magnézium, kálium, kalcium, cink, vas, szilícium, foszfor, jód) ) elengedhetetlen az élet számára!
- A tengeri sókristályok szerkezete és összetétele annyira bonyolult, hogy laboratóriumi körülmények között lehetetlen újrateremteni őket - mondja Marek Domański.
Az ételek fűszerezéséhez használt só közül a legegészségesebbet még mindig a tengervíz elpárologtatása adja. Ma könnyebben megvásárolhatjuk nagyobb élelmiszerboltokban.
Egy francia tudós megtudta a tengeri só tulajdonságait. Több mint 20 évig életben tartotta a csirke szívét a tengeri só izotóniás oldatában. Sikeresen! Ezzel szemben a második világháború idején, amikor a vér kevés volt a transzfúzióhoz, az orvosok inkább tengervizet használtak - mivel összetétele hasonló a testnedvekhez, és a tenger sótartalma hasonló a szöveti folyadékok sótartalmához!
A tengeri só tisztít és feszesít
A tengeri só kozmetikumként is jól működik. Vastag kristályokkal rendelkezik, ezért kiváló hámlasztás, amely nemcsak hámlasztja az elhalt hámsejteket, hanem táplálja is a bőrt.
A tengeri só, pl. Holt-tengeri só hozzáadásával készült fürdő valódi terápia a bőr számára. Tonizálja és feszesíti, szabályozza sav-bázis egyensúlyát, rugalmasabbá téve. Segít megszüntetni a duzzanatot, hidratálja és kisimítja, felgyorsítja a zsír lebomlását, erősíti az ereket és megvédi őket a repedéstől, megkönnyíti a méreganyagok eltávolítását és a szövetek elvezetését, javítja a vérkeringést, fertőtlenít és gyógyít különféle betegségeket, pl.
