Önkárosítás

Néhány napja megcsonkítottam magam, de ezt nem stressz vagy komplexus okozza. Csak a fájdalmat szeretem.Nem tudom, miért érzem akkor jobban magam. Magam sem ez a tipikus vágás - veszek valami éles dolgot, és különféle mintákat csinálok a bőrömön, amelyek valami fontosat jelentenek számomra. Nem tudom megállítani, nem értem, miért csinálom ...

Ahogy el tudom képzelni, egy tucat éves vagy, és még nem érted, mi folyik veled és a testedben. Csak idővel és tapasztalattal fog járni. Egyelőre ismerje el, hogy nincs olyan, hogy "csak szeretem a fájdalmat". Nem csak ilyen. Jobbul érzi magát éppen azért, mert enyhít valamilyen feszültséget, amiről még nincs is teljesen tisztában. Megteszed - mert nem tudod, hogyan tudnád máshogy kezelni. Nos, mi van, ha nem is tudja, mi is ez pontosan. És mindezt meg kell találni. Ha nem tudja visszatartani, az azt jelenti, hogy kiszabadult a kezéből, és mindenképpen, hangsúlyozom, mindenképpen! kérje szakember segítségét. Kérd meg anyát vagy apát, hogy egyeztessen időpontot egy fiatalokkal dolgozó pszichológushoz. Ha nem akarsz most arról beszélni, hogy pontosan mi a probléma, akkor jogod van rá, de hagyd, hogy segítsenek neked. Csak pszichológussal folytatott konzultáció után dönthet arról, hogy mit kezdjen ezekkel a hírekkel, és hogyan kezelje azokat. Ne becsüld le.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Klinikai egészségpszichológus.

A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.

Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.

Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.

Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.