- A szakértők szerint az olyan betegségek, mint az elhízás és a cukorbetegség, valamint a hormonális gyógyszerek használata, az ülő életmód, a krónikus stressz és a dohányzás rontják a sperma minőségét.
A termékenység a reproduktív rendszer megfelelő működésétől, valamint a test többi rendszerétől, például a kardiovaszkuláris, idegrendszeri, endokrin, emésztőrendszeri vagy urológiai rendszertől is függ. Ezenkívül bizonyos tényezők csökkentik a sperma minőségét - magyarázza Dr. José Ángel Delgado, a Ginefiv klinika andrológusa a Ginefiv weboldalán található blogban.
Először, egyes betegségek, mint például a magas vérnyomás, cukorbetegség, kardiovaszkuláris rendellenességek, metabolikus szindróma, hypogondism (alacsonyabb tesztoszteronszint, a férfi nemi hormon szintje), és különösen az elhízás és a túlsúly befolyásolják a sperma minőségét.
Hasonlóképpen, a rossz szokások, mint például az ülő életmód, a krónikus stressz, a dohányzás, az alkohol és a kábítószerek, negatívan befolyásolják a termékenységet. A sperma minőségének javítása érdekében el kell kerülnie az egészségtelen táplálkozást, valamint kiegyensúlyozott és változatos étrendet kell elfogadnia (gyümölcsök, zöldségek, hús, hal, tojás, tejtermékek és diófélék).
A hormonális hatásokkal járó gyógyszerek, például az anabolikus szerek fogyasztása súlyos oligozoospermiákat vagy azoospermiákat idézhet elő (alacsony spermium vagy nincs sperma a spermában), míg a vérnyomáscsökkentők és a pszichotróp szerek befolyásolhatják a mag minőségét, a szexuális funkciót és a hormonális szintet. A kemoterápiás kezelések a sperma minőségét is ronthatják, ezért a kezelés megkezdése előtt ajánlatos megőrizni a termékenységet.
Fotó: © Pixabay.
