Sokan duzzadt lábakkal küzdenek meleg időben! Miért duzzad a lábam, ha magas a hőmérséklet? Melyek az ödéma okai és mit mutatnak? Végül hogyan lehet velük otthon bánni? Nézd meg magad.
A meleg nincs pozitív hatással testünkre. Álmosak vagyunk, gyakran fáj a fejünk, és ami még rosszabbá válik, duzzanatot tapasztalhatunk. Honnan jöttetek? Aggodalomra adnak okot? Attól függ. Megnyugtatásul azt mondjuk, hogy mi nők hajlamosak vagyunk vizet felhalmozni a testben. De a duzzadt lábak a komolyabb egészségügyi problémák jele is lehet.
Amikor kint meleg van, az erek kiszélesednek, és lehetővé teszik a víz felhalmozódását a testben. Elméletileg ez lehűthet minket, de a gyakorlatban kellemetlenséget okozhat, különösen akkor, ha a cipő nyomást gyakorol ránk.
Forró időben nem szabad túl sokáig állnunk vagy ülnünk, mert ez kedvez a folyadék felhalmozódásának a lábban és a láb körül. A lábvénák belsejében lévő kis szelepek gyengébbek lehetnek, ami vénás elégtelenséghez vezet.
Sajnos az ödéma súlyosabb betegségeket is okozhat - például tüdőbetegségeket, amelyek növelik az erek nyomását a szívtől a tüdőig. A magasabb vérnyomás pedig elősegíti az ödémát. Az ödéma mögött szívbetegség is áll. Ennek a szervnek a kudarca a folyadék felhalmozódását okozza az egész testben. A duzzanatot a terhesség is elősegíti.
Boka duzzanatot okozó egészségügyi problémák:
- Veseelégtelenség
- Szívbetegségek
- Vénás elégtelenség
- Hormonális rendellenességek
- Sérülések
- Allergia
- Nyirok stasis
- Kiszáradás
- Túl sok só vagy cukor az étrendben
- Cukorbetegség
- A pajzsmirigy betegségei
- Trombózis
- Zavart elektrolitszint
Duzzadt lábak - először a diagnosztika
Természetesen a legjobb, ha orvoshoz fordulunk a problémával. Ez segít meghatározni a duzzadt lábak okát. További kutatásokra általában szükség van. És így - a morfológia a D-dimerek meghatározásával megválaszolja azt a kérdést, hogy volt-e vérrög a testben. A szív munkája ellenőrizhető EKG, echo vagy Doppler segítségével. Érdemes megmérni a vér elektrolitszintjét és tesztelni a vizeletet és a pajzsmirigyhormonokat is. Miután minden lehetséges egészségügyi problémát kiküszöböltünk, könnyen továbbléphetünk a boka duzzadásának kezelésére.
Duzzadt lábak nyáron - módon
A módszerek változnak, de a megkönnyebbülést elsősorban a hideg zuhany és a séta jelenti, mivel serkentik a vérkeringést. A vérkeringést kenőcsök is támogatják vadgesztenye hozzáadásával, sok folyadékfogyasztással és az elektrolitok pótlásával.
Az ödéma megfelelő étrenddel kiküszöbölhető - könnyen emészthetőnek, alacsony cukor- és sótartalmúnak kell lennie. Érdemes teákat vagy vizelethajtó leveket is használni - pl. Csalánlé. Ha nincs ellenjavallat, az ödéma segít eltávolítani a nyirokelvezetést.
---objawy-i-leczenie.jpg)
.jpg)
