A pszichiátert, pszichológust, pszichoterapeutát vagy edzőt egyesíti az emberi psziché ismerete. Oszt - hogyan kell kezelni. Az, hogy a psziché helyreállítása hatékony lesz-e, nagyban függ attól, hogy ki választja a segítséget. Ismerjük meg tehát az említett szakemberek közötti különbségeket.
A pszichológiai problémák sokféle formában jelentkezhetnek, és különböző tüneteket okozhatnak, ezért gyakran különböző szakemberek támogatását igénylik. Hogyan segít nekünk egy pszichológus vagy pszichoterapeuta, és mit fog tenni egy pszichiáter? Milyen helyzetben számíthatunk az edző hatékony segítségére?
Pszichológus
A pszichológus az a személy, aki pszichológiát végzett. A pszichológus feladatai nagyon tágak, és gyakran meghaladják az emberi mentális egészséggel szorosan összefüggő területet. A pszichológus az első olyan személy, aki ilyen eredetű mentális szenvedésekkel vagy rendellenességekkel küzd. Ez a szakember általában véleményt, diagnózist, pszichológiai vizsgálatot nyújt és a betegeket megfelelő kezelésre irányítja. A pszichológus nem foglalkozik terápiával, nem rendel farmakológiai kezelést, csak diagnosztizálni tudja és betegeit más szakorvosokhoz irányíthatja.
Milyen módszereket alkalmaz a pszichológus?
A pszichológus a beteggel készített interjú alapján diagnosztizálja és értékeli a problémát. Az interjú lényege nemcsak egy interjú, hanem gyakran speciális pszichológiai tesztek is, amelyeket aztán ennek megfelelően értelmeznek. Ez a szakember jogosult ítéletek vagy mentálhigiénés bizonyítványok kiadására is.
Ki segít?
Leggyakrabban olyan pszichológust keresünk fel, amelynek aktuális problémái akadályozzák a mindennapi működést. Ezek a mindennapi élet problémái - nehéz helyzet a munkahelyen vagy a házasságban, apátia, csüggedés, veszteség. Akkor érdemes pszichológushoz fordulni, amikor nem vagyunk biztosak abban, hogy melyik szakember segít nekünk. A pszichológus diagnosztizálja a problémát, és megfelelő kezelésre irányítja, például pszichoterápiára vagy pszichiáterre.
Pszichiáter
A pszichiáter olyan orvos, aki a pszichiátriára szakosodott. Jogosult betegei diagnózisára és farmakológiai kezelésére. A pszichológia területén ő az egyetlen szakember, aki Lengyelországban felhatalmazást kapott receptek kiadására. A legnehezebb és legsúlyosabb mentális rendellenességek kezelésével foglalkozik.
Milyen módszereket alkalmaz a pszichiáter?
A pszichiáter egy interjú alapján diagnosztizálja a beteget, amely bizonyos esetekben orvosi vagy laboratóriumi vizsgálatokat is tartalmazhat. A munkahelyen egy pszichiáter farmakológiai kezelést alkalmaz, főleg pszichotrop gyógyszerek támogatásával. Orvosa dönthet úgy, hogy kórházban kezel, és oda utal. Vannak kivételek, amikor a betegnek kötelező kezelést javasolnak (leggyakrabban akkor, amikor a beteg valós veszélyt jelent saját vagy más egészségére és életére, és amikor a beteg nem képes kielégíteni alapvető életszükségleteit).
Ki segít?
A pszichiáter olyan orvos, akihez súlyos személyiségzavarral küzdő embereknek, valamint azoknak kell fordulniuk, akik veszélyt jelentenek saját és rokonaik biztonságára. Ez a szakember a mentális problémák legnehezebb eseteivel foglalkozik, amelyekkel a pszichoterápia nem tud megbirkózni. A pszichiáter látogatásának minősülő rendellenességek többek között. mánia, depresszió, skizofrénia, öngyilkossági gondolatok, autoimmunitás.
Pszichoterapeuta
A pszichoterapeutának nem kell képzett orvosnak vagy akár pszichológusnak lennie. E szakma gyakorlásához való jog megszerzéséhez négyéves iskolát kell elvégeznie ezen a tanulmányi területen. A pszichoterápia a szenvedő psziché problémáinak megoldásával foglalkozik. A pszichoterapeuta kezeli a rendellenességeket, megvizsgálja azok forrásait, és segít a múlt és a múlt eseményeinek kezelésében, amelyek sok esetben a problémák okozói.
Milyen módszereket alkalmaz a pszichoterapeuta?
Az idő a pszichoterápiában a legfontosabb. Gyógyulást rövid idő alatt lehetetlen elérni, ezért ez egy terápia a beteg számára és következetes. A pszichoterápia akár több évig is eltarthat. Rövid távú terápia lehetséges, de ezek általában nem oldanak meg minden problémát. A kezeléseket leggyakrabban személyesen végzik. A pszichoterapeuta a pácienssel való közvetlen, szoros kapcsolatra összpontosít - egy az egyben. Ezen túlmenően a terápiát a környezetének kell előnyben részesítenie - csendes, hangulatos és kényelmes helyiségnek, valamint meghitt vallomásokat lehetővé tevő légkörnek. A pszichoterapeutának el kell nyernie a beteg bizalmát, amely megnyílik előttük. Az orvos elsősorban hallgatással van terápiában. A pszichoterápiában négy módszert alkalmaznak: kognitív-viselkedési, humanista, szisztémás és pszichoanalitikai módszereket. Mindegyiküket a probléma eltérő megközelítése és a terápia elvégzésének más módja jellemzi.
Ki segít?
A pszichoterapeuta terápiákat folytat olyan emberek számára, akik életminőségüket rontják. A pszichoterápia leggyakrabban olyan problémákkal foglalkozik, mint: depresszió, szorongásos állapotok, étkezési rendellenességek, kényszeres gondolatok, ACoA, alvászavarok, pszichoszomatikus tünetek.
Távolsági busz
Nagyon nagy a különbség az edző és a többi szakember között. A legfontosabb tény, hogy az edző nem vesz részt a terápiában. Nem gyógyítja meg a beteg lelket, de javítja az egészségeset. Az edzőt elsősorban azok keresik fel, akiknek nincsenek mentális problémáik, de érdeklődnek a pszichéjük hatékonyabb használata iránt, és szeretnék javítani az életminőséget. Az edző képes értelmet adni valakinek az életében, cselekvésre ösztönözheti, kihívásokra ösztönzi és javítja jólétét.
Az edző nem segít a mentális depresszióból való kilábalásban, nem fog terápiát vagy farmakológiai kezelést alkalmazni. Nem elemzi a múltat, és nem keresi az emberi állapot okait. Nem fog diagnosztizálni. Az edző javítani fogja azt, ami már jó. Segíteni fog azoknak a korlátoknak a leküzdésében, amelyek az elérni kívánt cél útjában állnak. Ez lehetővé teszi számunkra a bennünk szunnyadó potenciál fejlesztését. Hatással lesz a tevékenységek hatékonyságára.
Milyen módszereket alkalmaz az edző?
Az edzők motivációs beszédeket tartanak, előadásokat és képzéseket szerveznek, de az egyes foglalkozások során is találkoznak. Munkájuk a közönség fényes jövőjének vizualizálásán alapul. Az edző számára itt és most a legfontosabb. A magas meggyőző képességek lehetővé teszik az edző számára, hogy megváltoztassa az őt hallgató gondolkodásmódját. A szavak hatása olyan erős, hogy az ember csak a meggyőzés eredményeként képes hirtelen megváltoztatni az életét, bizonyos kérdésekhez való hozzáállását.
Fontos, hogy az edző soha nem vezet egy utat a sikerhez. A coachingban szintén nem lépek a beteg-orvos kapcsolatba. E "terápia" szempontjából mindkét félnek van párkapcsolata, és az edző szerepe is csak a felszólításra és a támogatásra korlátozódik. A coaching esetében a kommunikáció módja is másképp néz ki, összehasonlítva a korábban leírt szakirányokkal. Az értekezleteket nagyobb csoportokban vagy szokatlan formában is meg lehet tartani, például az interneten vagy telefonon keresztül. A mentális és érzelmi problémákkal foglalkozó pszichológiai terápiához képest a coaching pozitívabb. A sikert elemzi, nem pedig a kudarcot. Ez az emberben rejlő potenciált mutatja, nem pedig a hibáit. Fontos különbség az is, hogy a coachingban fontos az előrehaladás mérése, a pszichoterápiában nem fogjuk megtalálni.
Ki segít?
A coaching olyan embereknek szól, akiknek nincsenek pszichológiai problémáik, de szükségesnek érzik az élethez, a munkához és a családhoz való hozzáállásuk javítását. Az edzővel való együttműködés ajánlott azok számára, akik belső motivációt keresnek, vagy nincs bátorságuk az életben a győzelemre törekedni. A coaching nagyon jó támogatás azoknak az alkalmazottaknak, akik felelősséggel tartoznak céljaikért. Remek megoldás azok számára is, akiknek nincs önbizalma.
Az edzővel való együttműködés kiegészítheti a pszichoterápiát. Gyakran ajánlják azoknak az embereknek, akik legyőzték problémáikat, és további erősítésre vagy a várható attitűd fejlesztésére szorulnak.
