A terhesség nemcsak a hasi kerületet és az érzelmekre való hajlamot változtatja meg, hanem - és ami talán a legfontosabb - a bőrét és a testét is. Természetesen emlékeznie kell arra, hogy nem minden kismamának lesz előrehaladott szakaszában striája és narancsbőrje, de a hormonális vihar miatt szinte mindenki ki van téve nekik. Ezenkívül az atópiás dermatitiszben szenvedő terhes nőknek figyelembe kell venniük a tünetek súlyosságát.
Milyen következményei vannak ennek a kilenc hónapnak a szépségre, és hogyan lehet ezeket megakadályozni? A striák és a narancsbőr kialakulását természetesen elősegítik a hormonok - a szintjük ingadozása azt jelenti, hogy a bőr felismerhetetlenségig változhat ez alatt a kilenc hónap alatt. Itt található útmutatónk azokra a bőrproblémákra, amelyek Önt is érinthetik.
A striák a leggyakoribb terhességi állapotok
A striák a terhesség alatti gyors súlygyarapodás, de a hormonális vihar következményei is, nevezetesen - magasabbak, mint korábban a kortizol szintje, amelyet a mellékvesekéreg termel. Fölöslege zavarja a kollagént termelő sejtek munkáját, ami a kollagén rostok törését okozza. A striák eleinte rózsaszínűek, majd elhalványulnak.
Megfelelő karbantartás. Ha genetikai hajlamra gyanakszik a striákra, kezdettől dörzsölje a bőr rugalmasságát - lehet striák megelőző krém vagy szokásos babaolaj. Meg kell próbálnia fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet is - minél többet hízik, annál nagyobb a striák megjelenésének kockázata.
Hogyan lehet eltávolítani őket? Ha szoptat, alkalmazzon rajtuk striák csökkentő koncentrátumot.Ezen krémek egy része a mellre is kenhető (fontos azonban, hogy közvetlenül a mell adása előtt alaposan mossa le a készítmény maradványait). Az etetés befejezése után, amikor a hormonháztartás normalizálódik, de legkésőbb két évvel a szülés után, dermatológiai kezelésen eshet át, amely eltávolítja vagy csökkenti a striákat. Minél korábban kezdi, annál jobbak lesznek az eredmények. Megjegyzés: egy kezelés nem elegendő, általában 5-10 látogatásra van szükség, és a teljes kezelés körülbelül fél évet vesz igénybe. Egy kezelés 100 és 250 PLN közé kerül.
Striák a terhesség alatt - hogyan lehet megelőzni? Nézd meg!
A narancsbőr szinte biztosan megjelenik terhesség alatt
Ezek csomók és megvastagodások, amelyek a bőr alatt képződnek a combokon, a fenéken, a hason, a csípőn és a karokon. Ha még soha nem volt cellulit, 90 százalék. terhesség alatt fog megjelenni. Ez a betegség szorosan összefügg a hormonális rendellenességekkel. A terhesség alatt termelődő ösztrogének nagy mennyisége gyengíti a vér és a nyirokerek falait, emiatt fiziológiai folyadékot szivárogtatnak a sejtek közötti terekbe. A vér túl kevés oxigénnel látja el az adipocitákat (vagyis a zsírsejteket), és túl kevés salakanyagot távolítanak el belőlük. Ezért az adipociták akár többször is megnőnek, fokozatosan egyre több zsírt halmoznak fel. A cellulitnak több szakasza van. Az elsőben csak akkor látható, ha ujjaival megszorítja a bőrt. A másodikban láthatja, ahogy ott áll. A harmadik szakasz - amikor a bőr csúnyán ráncos, és ujjakkal szorítva - fáj. És a negyedik, amikor a comb, a has vagy a csípő karfiolra hasonlít.
Megfelelő karbantartás. Próbáljon sokat mozogni terhesség alatt. Ez segít felesleges zsírégetést a bőr alól. Vigyázzon a megfelelő, vitaminokban, rostokban és mikroelemekben gazdag étrendre (alapanyaga zöldség és gyümölcs, dara, sovány hal, sötét kenyér, hajtás legyen). Add fel a kávét. Korlátozza a sós és sós snackeket (mert ezek visszatartják a vizet a szervezetben). Pij rengeteg szénsavmentes ásványvíz (amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből). Anticellulit krémet dörzsölhet a bőrébe. Közülük sok koffeint és L-karnitint tartalmaz, amelyek javítják a zsírégetést.
Hogyan távolíthatom el? Szülés után még mindig érdemes cellulitellenes krémet bedörzsölni a bőrbe - az ilyen kozmetikumok biztonságosak még a szoptatás alatt is. Csak az etetés befejezése után kezdhet meg döntőbb intézkedéseket. A kozmetika és a bőrgyógyászok által kínált kezelések a leghatékonyabbak. A narancshéj elleni küzdelmet az előrehaladási szakasz diagnózisával érdemes elkezdeni. Magad is megteheted a tükör előtt, ha két ujjal megszorítod a bőrt, de a bőrgyógyász vagy az esztétikai orvos orvos által készített diagnózis sokkal megbízhatóbb. Általában ultrahangot javasolnak, amelyet speciális szondával végeznek. A teszt lehetővé teszi a bőr alatti szövetben és a zsírszövet vastagságában bekövetkező változások felmérését. Az orvosok néha termográfiával és számítógéppel tesztelik a narancsbőrt. A teszt megvizsgálja a bőr hőmérsékletének változását, és ezek alapján létrehozza a bőrszövet változásainak "térképét" - megmutatja, hogy az ischaemiás területek hol vannak (hidegebbek) és hol a vénás pangás (melegek). Ilyen vizsgálat után az orvos kiválasztja a kezeléseket (ezek 100-400 PLN-be kerülnek), de ha a cellulitisz nagyon előrehaladott, duzzanatellenes és enyhén vizelethajtó gyógyszereket is előírhat. A kezeléseket és krémeket anticellulit tabletta támogatja, amelyek javítják a mikrocirkulációt (gyógyszertárakban megvásárolhatja). Megjegyzés: a kezelések és a tabletták csak szoptatás után engedélyezettek, mivel a szoptató nők nem tesztelték őket.
A bőr érzékenyebbé válik a terhesség alatt
A terhesség alatt a bőr érzékennyé válik a túlzott ösztrogéntermelés miatt (általában szülés után, amikor a hormonális egyensúly normalizálódik). Megszárad, néha lehámlik, gyorsan pirosodik, megég, rosszul reagál a kozmetikumokra. A hideg levegővel való érintkezés után feszült és irritált, mosás után feszült és viszket.
Megfelelő karbantartás. Kerülje a hatóanyagokat (retinolt, C-vitamint, erős ránctalanító komplexeket), színezékeket, illatanyagokat tartalmazó erős kozmetikumokat. Mielőtt új krémet vásárolna, kérjen mintát, hogy lássa, hogyan reagál rá a bőre. Az érzékeny bőrre a legjobbak a "gyógyszertári" krémek, bőrnyugtató összetevőkkel - termálvíz, allantoin és szükségszerűen UV-szűrőkkel (a nap rossz hatással van a várandós bőrre, és különösen az érzékeny bőrre). Reggel mossa meg arcát habgal az érzékeny bőr számára, amely megnyugtatja a bőrt és felkészíti a további ápolásra. A hab maradványait vízzel leöblítheti (ha a bőr csíp és rendes csapvíz után megcsíp, használjon forralt vagy termikus spray-t). Ezután törölje le a bőrt tonikkal, és alkalmazzon nappali krémet. Használhat szokásos kozmetikumokat sminkeléshez, de ha a bőre rosszul reagál rájuk, vásároljon egyet az érzékeny bőrű termékekből a gyógyszertárban. Ne felejtse el lemosni, amint hazatér, lehetőleg tejjel vagy tejszínnel az érzékeny emberek számára. Tej helyett micellás folyadékot használhat. Összetétele olyan részecskéket tartalmaz, amelyek a bőrrel érintkezve elnyelik a kozmetikumok maradványait, a faggyút és a szennyeződéseket. Használhat arcradírt hetente egyszer vagy kétszer, de csak egy érzékeny bőrre tervezett enzimradírt. Egy ilyen kozmetikum nem dörzsöli le az elhalt hámsejteket, hanem feloldja őket anélkül, hogy irritálná a bőrt.
Az atópiás dermatitis súlyosbodhat
Az, hogy a bőre hogyan reagál a terhességre, nagyon ismeretlen. Néhány nőnél a bőr állapota javul. A legtöbb ember számára azonban a változások rosszabbodnak.
Megfelelő karbantartás. Nyugodtan használhat bőrpuhítókat, mind a fürdéshez, mind a bőr zsírozásához (naponta akár hat-hétszer is meg kell kenni). Ha már használt szteroidokat tartalmazó kenőcsöket (vagy intravénásan szteroidokat szed), feltétlenül forduljon bőrgyógyászhoz. Legtöbbjük azt javasolja, hogy azonnal hagyja abba a szedést, mert ha a változások súlyosak, a szteroidok bejuthatnak a véráramba. Amit cserébe kap, az a bőre állapotától és a terhesség időszakától függ. Ha van AD, fennáll annak a kockázata, hogy gyermeke örökölje. Ezek minimalizálása érdekében a nőgyógyásszal folytatott konzultációt követően probiotikus készítményeket szedhet a terhesség utolsó hónapjában, majd az élet első félévében a csecsemőnek adhatja őket. Ez csökkenti az allergia kockázatát.
A bőr érzékenyebbé válik a terhesség alatt
A terhesség alatt a bőr érzékennyé válik a túlzott ösztrogéntermelés miatt (általában szülés után, amikor a hormonális egyensúly normalizálódik). Megszárad, néha lehámlik, gyorsan pirosodik, megég, rosszul reagál a kozmetikumokra. A hideg levegővel való érintkezés után feszült és irritált, mosás után feszült és viszket.
Megfelelő karbantartás. Kerülje a hatóanyagokat (retinolt, C-vitamint, erős ránctalanító komplexeket), színezékeket, illatanyagokat tartalmazó erős kozmetikumokat. Mielőtt új krémet vásárolna, kérjen mintát, hogy lássa, hogyan reagál rá a bőre. Az érzékeny bőrre a legjobbak a "gyógyszertári" krémek, bőrnyugtató összetevőkkel - termálvíz, allantoin és szükségszerűen UV-szűrőkkel (a nap rossz hatással van a várandós bőrre, és különösen az érzékeny bőrre). Reggel mossa meg arcát habgal az érzékeny bőr számára, amely megnyugtatja a bőrt és felkészíti a további ápolásra. A hab maradványait vízzel leöblítheti (ha a bőr csíp és rendes csapvíz után megcsíp, használjon forralt vagy termikus spray-t). Ezután törölje le a bőrt tonikkal, és alkalmazzon nappali krémet. Használhat szokásos kozmetikumokat sminkeléshez, de ha a bőre rosszul reagál rájuk, vásároljon egyet az érzékeny bőrű termékekből a gyógyszertárban. Ne felejtse el lemosni, amint hazatér, lehetőleg tejjel vagy tejszínnel az érzékeny emberek számára. Tej helyett micellás folyadékot használhat. Összetétele olyan részecskéket tartalmaz, amelyek a bőrrel érintkezve elnyelik a kozmetikumok maradványait, a faggyút és a szennyeződéseket. Használhat arcradírt hetente egyszer vagy kétszer, de csak egy érzékeny bőrre tervezett enzimradírt. Egy ilyen kozmetikum nem dörzsöli le az elhalt hámsejteket, hanem feloldja őket anélkül, hogy irritálná a bőrt.
Az atópiás dermatitis súlyosbodhat terhesség alatt
Az, hogy a bőre hogyan reagál a terhességre, nagyon ismeretlen. Néhány nőnél a bőr állapota javul. A legtöbb ember számára azonban a változások rosszabbodnak.
Megfelelő karbantartás. Nyugodtan használhat bőrpuhítókat, mind a fürdéshez, mind a bőr zsírozásához (naponta akár hat-hétszer is meg kell kenni). Ha már használt szteroidokat tartalmazó kenőcsöket (vagy intravénásan szteroidokat szed), feltétlenül forduljon bőrgyógyászhoz. Legtöbbjük azt javasolja, hogy azonnal hagyja abba a szedést, mert ha a változások súlyosak, a szteroidok bejuthatnak a véráramba. Amit cserébe kap, az a bőre állapotától és a terhesség időszakától függ. Ha van AD, fennáll annak a kockázata, hogy gyermeke örökölje. Ezek minimalizálása érdekében a nőgyógyásszal folytatott konzultációt követően probiotikus készítményeket szedhet a terhesség utolsó hónapjában, majd az élet első félévében a csecsemőnek adhatja őket. Ez csökkenti az allergia kockázatát.
