Kezelés a térd artroszkópiája után

Néhány napja térdízületi artroszkópiám volt. Az MRI kimutatta, hogy szakadt a meniszkuszom, de az eljárás során kiderült, hogy nem ez, hanem a szinoviális hajtás megnagyobbodása. A hajtást eltávolították, a kötést megtisztították. Tényleg el kell távolítani a varratokat a 10. napon, és ortopédiai klinikán kell elvégezni? Van egy kis duzzanatom. Ez a helyes? És hogyan gyakoroljam egyedül ezt a térdet otthon? Mit kell tenni annak érdekében, hogy ne ártson magának?

Az öltések eltávolításának idejét az operáló orvos határozza meg, és azokat az ortopédiai klinikán el kell távolítani. A duzzanat kiküszöbölése érdekében hideg tömörítéseket kell alkalmazni a térdre. Itt vannak a gyakorlatok, amelyeket saját maga végezhet el.

1. Hanyatt fekvő helyzetben hajlítsa meg a térdízületeket kb. 10 fokra, miközben a talajt csúsztatja a talajra, tartsa néhány másodpercig és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg 8-szor.

2. Hanyatt fekvő helyzetben az alsó végtagok kiegyenesedtek. Emelje le az egész végtagot az ágyról, tartsa 5 másodpercig, majd engedje le.

3. Pozíció, mint az előző gyakorlatban. Nyomja a sarkát az ágyhoz, tartsa 5 másodpercig.

Csak az alapgyakorlatokat soroltam fel. Az artroszkópia után feltétlenül szükséges a rehabilitáció.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Szakterülete a fogorvosi rehabilitáció, amely kiegészíti a fogszabályozást és a fogorvosi kezelést. Kezeli: fájdalom a temporomandibularis ízületben, recsegések és ugrások a temporomandibularis ízületben, bruxizmus (őrlés), fülzúgás. A REHABILIS Rehabilitációs Központ tulajdonosa.