Fogyás hormonterápia alatt

Szabad-e bármilyen étrendet alkalmazni a hormonterápia alatt egy rosszindulatú hormonfüggő melldaganat eltávolítása után?

Üdvözlet Joanna. Csak mi lehet a diéta? Karcsúsító, támogató immunrendszer? Ha karcsúsít, akkor minden tápanyagot meg kell adnia, ami legalább 1500 kcal kalóriát jelent. Rengeteg zöldség, sovány hús (lehetőleg természetes módon hormonmentesen termesztve), teljes kiőrlésű gabona. Hormonfüggő rák esetén stratégiai és fontos lehet a potenciálisan hormonszerű vegyületekben gazdag ételek fogyasztásának korlátozása. Szójabab, de ftalátokba csomagolt ételek (műanyag poharak, fóliatasakok), valamint kozmetikumok: fogkrém, arc- és testkrémek, hajkozmetikumok. A diéta mellett fontos a testmozgás. Ön bizonyára részt vesz a rehabilitációban, de azon kívül minél többet kell gyalogolnia, bicikliznie, és valószínűleg bármelyik pillanatban elkezdheti az úszást. A rendszeres aktivitás segít kontrollálni az étvágyat és szabályozni az anyagcserét, amelyet betegség és gyógyszeres kezelés károsít. Ezeknek rövid étkezéseknek kell lenniük, étkezés után, például 15-20 perces séta. Sokkal jobb neked, mint egy adósság, mert akkor az éhséged még rosszabb lesz. Üdvözlettel és jó egészséggel

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.