A házi készítésű, természetes fejfájás elleni szerek jó megoldás, ha a fájdalom mérsékelt, és nem szereted a fájdalomcsillapítókat. Próbálja ki a fejfájás enyhítésére tervezett gyümölcs- és zöldséglé receptjeinket.
A fejfájás otthoni gyógymódjai egyre népszerűbbek. Érdemes használni őket, mert ha elég gyakran fáj a fejed, a sok fájdalomcsillapító szedése gyógyszer okozta fejfájással járhat. Gyümölcs- és zöldséglevek receptjeit javasoljuk, de ne feledje, hogy nagyon súlyos fejfájás vagy migrén esetén ezek nem lesznek hatékonyak. A legjobb eredményt akkor érheti el, ha nem ideiglenesen, a fájdalom megjelenésekor használja, hanem megelőzően, hosszú ideig fogyasztva.
Olvassa el még: 10 tipp migrénes emberek számára. Migrénben szenved? Mindenképpen olvassa el! A MIGRENOS elkerülése érdekében kövesse a megfelelő DIET Quick jogorvoslatot a fejfájás ellen. Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a fejfájástól? Gyógynövények fejfájásra. A gyógynövények hatékonyak a fejfájás ellen?Recept egy természetes, több összetevőt tartalmazó léhez, amely enyhíti a fejfájást
Szükség lesz:
- 2 levél pitypang vagy káposzta
- 1 csésze apróra vágott brokkoli
- 1 csésze lucerna kel
- 1 alma
- 1 nagy sárgarépa
Elkészítés: mossa meg, tisztítsa meg és aprítsa fel az összes hozzávalót. Tegye őket a facsaróba és készítse elő a levét. Igyon két két pohár (kb. 500 ml) naponta.
A préselt gyümölcslevek egészségügyi tulajdonságai
Lé, amelyet fejfájás esetén is érdemes kipróbálni
- 50 gramm édesburgonya, póréhagyma felének és 3 zeller leve
- egy negyed fehérrépa, egy fél pirospaprika és 2 nagy sárgarépa leve
- lé 3 mandarinból és 2 guavából
- sárgarépa- és spenótlé 1–2 arányban
- lé egy nagy, nyers burgonyából
Speciális adalékok fájdalomcsillapító levekhez
- ízlés szerint adhat hozzá néhány epret
- 2-3 saláta levél nyugtatóan hat az idegrendszerre
- amikor sinus problémája van, hozzáadhat retket vagy fokhagymát
- Ha túl sok toxin van a testében, akkor hozzá kell adniuk a zöld búzát
- A zeller segít a folyadék visszatartásában és a kóros vérnyomásban
- a citrusfélék tartalmaznak C-vitamint, amely csillapítja a gyulladást és javítja a keringést
- 1 cm friss gyömbérgyökér enyhíti a gyulladást
- 1 gerezd fokhagyma vagy 1/2 vöröshagyma javítja a keringést, ami nagyon fontos a migrénben szenvedők számára
