Természetes gyógymódok a fejfájás ellen: zöldség- és gyümölcslevek - RECEPTEK

A házi készítésű, természetes fejfájás elleni szerek jó megoldás, ha a fájdalom mérsékelt, és nem szereted a fájdalomcsillapítókat. Próbálja ki a fejfájás enyhítésére tervezett gyümölcs- és zöldséglé receptjeinket.

A fejfájás otthoni gyógymódjai egyre népszerűbbek. Érdemes használni őket, mert ha elég gyakran fáj a fejed, a sok fájdalomcsillapító szedése gyógyszer okozta fejfájással járhat. Gyümölcs- és zöldséglevek receptjeit javasoljuk, de ne feledje, hogy nagyon súlyos fejfájás vagy migrén esetén ezek nem lesznek hatékonyak. A legjobb eredményt akkor érheti el, ha nem ideiglenesen, a fájdalom megjelenésekor használja, hanem megelőzően, hosszú ideig fogyasztva.

Olvassa el még: 10 tipp migrénes emberek számára. Migrénben szenved? Mindenképpen olvassa el! A MIGRENOS elkerülése érdekében kövesse a megfelelő DIET Quick jogorvoslatot a fejfájás ellen. Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a fejfájástól? Gyógynövények fejfájásra. A gyógynövények hatékonyak a fejfájás ellen?

Recept egy természetes, több összetevőt tartalmazó léhez, amely enyhíti a fejfájást

Szükség lesz:

• 2 levél pitypang vagy káposzta
• 1 csésze apróra vágott brokkoli
• 1 csésze lucerna kel
• 1 alma
• 1 nagy sárgarépa

Elkészítés: mossa meg, tisztítsa meg és aprítsa fel az összes hozzávalót. Tegye őket a facsaróba és készítse elő a levét. Igyon két két pohár (kb. 500 ml) naponta.

A préselt gyümölcslevek egészségügyi tulajdonságai

Lé, amelyet fejfájás esetén is érdemes kipróbálni

• 50 gramm édesburgonya, póréhagyma felének és 3 zeller leve
• egy negyed fehérrépa, egy fél pirospaprika és 2 nagy sárgarépa leve
• lé 3 mandarinból és 2 guavából
• sárgarépa- és spenótlé 1–2 arányban
• lé egy nagy, nyers burgonyából

Speciális adalékok fájdalomcsillapító levekhez

• ízlés szerint adhat hozzá néhány epret
• 2-3 saláta levél nyugtatóan hat az idegrendszerre
• amikor sinus problémája van, hozzáadhat retket vagy fokhagymát
• Ha túl sok toxin van a testében, akkor hozzá kell adniuk a zöld búzát
• A zeller segít a folyadék visszatartásában és a kóros vérnyomásban
• a citrusfélék tartalmaznak C-vitamint, amely csillapítja a gyulladást és javítja a keringést
• 1 cm friss gyömbérgyökér enyhíti a gyulladást
• 1 gerezd fokhagyma vagy 1/2 vöröshagyma javítja a keringést, ami nagyon fontos a migrénben szenvedők számára