Egészséges ízületek számára. Mit kell tenni az ízületek működésének fenntartása érdekében

Hatékony ízületekre van szükség az élethez. Az ízületi fájdalmak azonban kortól függetlenül zavarhatnak minket. Az ízületek hatékonyságát nemcsak az étrend, hanem az életmód is befolyásolja. Ha gyengélkednek, megfelelő előkészületekkel támogathatók.

Az egészséges ízületek módjai. A fiatalabbaknak problémái vannak az ízületekkel. Ennek oka sportsérülések, sérülések és mozgásszegény életmód. Problémáink vannak az ízületekkel, mert az ízületi porc sérült, amely megvédi a csontokat a kopástól és szabad mozgást tesz lehetővé. A porc károsodása minden mozdulatnál súlyos fájdalmat okoz. Ezért próbálják orvosok helyrehozni, vagy akár részben regenerálni.

Glükózamin az egészséges ízületekért

Erre a célra glükózamint, pontosabban két formáját - a kondroitin-szulfátot és a glükózamint - használják. A glükózamin-szulfát kombinálható nátrium- vagy káliumsókkal. Ennek nagy jelentősége van a terápiában, mert az orvos káliumkészítményt alkalmazhat magas vérnyomásban szenvedő betegeknél (akiknek korlátozniuk kell a nátrium- vagy sófogyasztást), és elérhetik ugyanezt a célt - javítva az ízületek mobilitását. Az orális glükózamin 98% -a. felszívódik a vérbe. Ha koncentrációja elég magas, megkezdődik a proteoglikánok szintézise, ​​amely megkönnyíti a kénmolekulák beépülését a porcszövetbe. A glükózamin-szulfát elősegíti a porcmátrix kialakulását, ezért képes helyrehozni. Ennek hatása a fájdalom csökkentése és az ízületek mobilitásának javítása. A kondroitin-szulfátot tartalmazó készítmények hasonló módon működnek. Érdemes emlékezni arra, hogy amíg az ízületek felületén kis mennyiségű porcszövet marad, mindig lehetséges újjáépíteni. Ezért jó ezt a célt szolgáló készítményeket használni.

Házi gyógymódok az egészséges ízületekhez

Az agave levelek antireuma és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, érdemes tinktúrát készíteni belőlük. Tegye az aprított friss agave-leveleket egy üvegbe, és öntsön annyi alkoholt, hogy ellepje a rostot. Óvatosan zárja le az üveget. 2 hét sötét helyen történő öregítés után a tinktúra készen áll. Meg kell szűrni, és egy sötét üvegbe kell önteni. Naponta 1-2 alkalommal vigye fel fájó ízületekre.

Növényi gyógyszerek az ízületek egészséges kezelésére

• Aflexin (Novascon Pharmaceuticals, kb. PLN 96/120 tabletta). A gyógyszer avokádót, szóját, kurkumát, gyömbért és bromelént tartalmaz - olyan összetevőket, amelyek jótékony hatással vannak az ízületi porcra, és megvédik a szabad gyököktől. Ellenjavallatok: Allergia a gyógyszer összetevőire. Étkezés közben vagy után kell bevenni.
• Extra Forte lóbalzsam (GorVita, kb. 17/250 ml PLN). A kenőcs több mint 20 természetes összetevőt tartalmaz (beleértve az árnikát, vadgesztenyét, fűzfakérget), amelyek megkönnyebbülnek az ízületi és reumás fájdalmakban. Ellenjavallatok: Ne használja beteg vagy sérült bőrre.

Egészséges ízületek - szintetikus gyógyszerek az egészséges ízületek számára

• ArthroStop Classic (Walmark, kb. 27/60 PLN tabletta). A gyógyszer glükózamin-szulfátot tartalmaz, amely stimulálja az ízületi porc rekonstrukcióját, ami segít az ízületek jó állapotban tartásában. Ellenjavallatok: Allergia a gyógyszer összetevőire. Étkezés közben vagy után kell bevenni.
• Artresan (ASA, kb. 40/30 kapszula PLN). A gyógyszer glükózamin-szulfátot, C-vitamint, magnézium-sztearátot, polivinil-pirrolidont, nátrium-karboxi-metil-cellulózt és titán-oxidot tartalmaz - az ízületi porc hatékony működéséhez és rekonstrukciójához szükséges vegyületeket. Ellenjavallatok: Allergia a gyógyszer összetevőire. A tablettát ½ pohár vízzel vegye be.