A testünk egy szokatlan szerkezet, amely még akkor is, ha betegek vagyunk, emléket hordoz a megfelelő működésről. A craniosacralis terápia segítségével felidézhetjük és felébreszthetjük az öngyógyítás szunnyadó mechanizmusait.
A szokás szerint kezdődik: egy kényelmes kanapén fekszem, teljesen felöltözve. Próbálok lazítani, de ez elsőre nem sikerül jól. Több ezer gondolat fut át a fejedben. A közelmúltban feszültségben élek, rosszul alszom, és a torkom már több napja karcolódik. A stressz és a fáradtság éreztetik magukat.
- Letakarlak egy takaróval - Basia Budyn meleg hangja megnyugtató.
Pihenek. A terapeuta az egyik kezét a fenekem alá csúsztatja, a másikat a gyomromra. Koncentrált és nyugodt, mintha meditatív állapotban lenne.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Craniosacralis terápia: gyengéd tapintás
Lehunyom a szemem, és azon gondolkodom, mi is pontosan a craniosacralis terápia, és mit kellene éreznem? Egyelőre csak fagyos hideget érzek a farokcsont területén. Mintha a gerincem tövében lenne egy jégcsomó. Néhány perc múlva a terapeuta kezei feljebb mozdulnak. És így, ahogy lassan vándorolnak a testemen, elérik a fejemet. A kezek melegek, az érintés gyengéd. Érzem, ahogy az egész nap a stressz eltűnik valahol. Ha csak tehetném, egészséges, üdítő álomba merülnék. Sajnos az eljárás a végéhez közeledik. Csak egy utolsó érintés - ismét vissza. Most azonban melegnek érzem magam ezen a helyen. A jégkocka feloldódott.
"A gerinc töve eltömődött" - mondta a terapeuta, mielőtt még megemlíthetném a benyomásaimat. Mit jelent ez, és milyen következményekkel jár az egészségem?
Hogyan működik a craniosacralis terápia?
A craniosacralis terápia egy holisztikus terápiás rendszer, amelyet a 20. század elején fejlesztettek ki az amerikai orvosok. Feltételezi, hogy különféle tényezők - trauma, stressz, traumás tapasztalatok - hatására olyan energiaciszták alakulnak ki a testben, amelyek blokkolják annak megfelelő működését.
- Az egyik terapeuta társam az asztalterítőt tartó klipekhez hasonlította őket - mondja Basia. - A hagyományos orvoslás működése olyan, mintha az így létrehozott redőket egyenesen terítenénk, a klip eltávolítása nélkül. A craniosacralis terápia viszont megpróbálja eltávolítani a klipet, a betegség kiváltó okát. Hogyan?
- A test természetes mozgásának helyreállításával - válaszolja a terapeuta. - Az emberi test egy olyan rendszer, ahol minden mindennel összefügg, és ennek a rendszernek a tengelye a craniosacralis rendszer. Az agy körül áramló folyadék meghatározott módon pulzál, aminek következtében az agy továbbjut a csontokig. Ezek a minimális rezgések a koponya varratainál, amelyek továbbra is a keresztcsontot mozgatják a dura mater-en keresztül.
- Az ember akkor egészséges, ha az egész rendszer nyitva van, és amikor a csontok megfelelően mozognak, amikor a folyadék lüktet - magyarázza Basia.
Ezt az elvet fedezte fel William Sutherland amerikai orvos az 1920-as években. Megkérdőjelezte a koponya mozdulatlanságával kapcsolatos jelenlegi nézetet, és kidolgozta a kölcsönös feszültségek rendszerének modelljét és a koponya - dura mater - sacrum rendszerben történő továbbadásuk elveit.
Elżbieta Wolska, az orvostudományok doktora
Az orvosok nagy távolságot tartanak a craniosacralis terápiától, mint a legtöbb természetes kezelésnél. A lengyel orvosi közösség pedig e tekintetben kivételesen konzervatív. Lengyelországban még a homeopátiát is hatástalannak tartják, míg például a német orvosok már régóta használják. 40 éves orvosi gyakorlat áll a hátam mögött, és egyre inkább hajlamos vagyok a természetes módszerekre. Ha valami működik, miért ne használnánk, még akkor is, ha nem értjük jól? A világon egyre több szó esik arról, hogy holisztikusan kell megközelíteni az embereket. Örömmel tapasztalom, hogy ez a tudatosság lassan eléri az orvosi közösségünket is. A craniosacralis terápia kapcsán láttam annak hatásait: egy idős, krónikus beteg általános állapotának és vitalitásának javítását. Ezért támogatom ezt a módszert. Természetesen, amikor életet kell mentenie, nem elegendő ugyanaz a kézrátétel, de minden bizonnyal nagyban segítheti a hagyományos kezelést.
Monika Główczak, pszichológus
Óvatos vagyok a testtel dolgozó emberekkel szemben, és soha nem ajánlanék olyan terapeutát a betegemnek, akiben nem bíznék. A craniosacralis terápia hatékonyságáról tudtam meg először önmagamon. Hosszú évek óta hát- és nyaki fájdalomtól szenvedek, gyakran migrénes rohamokhoz vezetve. Az injekciók sorozata után a derékfájás alábbhagyott, és a fejfájás sokkal ritkábban jelenik meg. Jelenleg szükség esetén kezelést alkalmazok, fokozott erőfeszítés és stressz esetén. Ezt a típusú terápiát ajánlom a pácienseimnek is. Pszichoterapeutaként rájövök, hogy a testben különféle, gyakran nagyon traumatikus tapasztalatok vannak kódolva. A craniosacralis terápia felszabadítja és eltávolítja ezeket az elzáródásokat. Sokkal könnyebb dolgozni a pácienssel különféle dolgok után. Az emberek nyitottabbá, nyugodtabbá válnak, magabiztosabban állnak a lábukon. Mintha több méltóság lenne bennük.
Craniosacralis terápia: a pulzáció szabályozása
A cerebrospinalis folyadék hullámzásának ritmusa, ahogy a koponyacsontok mozognak, Dr. Sutherland az élet leheletének nevezte. A harmadik fiziológiai ritmusként jellemezte - az első a tüdő légzése, a második a szívverés. Ennek a ritmusnak a megzavarása rendellenességeket okozhat az idegrendszer, az endokrin és az immunrendszer munkájában. Viszont a megfelelő pulzálás helyreállítása helyreállítja a test egyensúlyát.
- Az egészség megmarad a testben - biztosítja Basia Budyn. - Csak a káros tényezők és az élet üteme hatására a test megfeledkezik róla. A terapeuta feladata emlékeztetni a rendszert arra, hogy az meg tudja gyógyítani önmagát.
A craniosacralis terápia azon a meggyőződésen alapul, hogy az emberi test formamemóriával rendelkezik, és ismeri az egyensúly állapotának helyreállításának mechanizmusait. Olyan, mint egy darab, a mindennapi problémákkal gyúrt papírdarab, amelyet bármelyik pillanatban ki lehet igazítani. Ez a terapeuta feladata. Nagyon könnyű tapintással figyeli a feszültségeket és elzáródásokat nemcsak a koponyában és a gerincben, hanem közvetett módon az egész testben. Ugyanakkor az érintés révén kiegyenlíti ezeket a feszültségeket.
- Ez a testtel végzett munka, kiterjesztve valamire, amely elkerüli a racionális értelmezést - magyarázza Basia Budyn. - Nagyon nyitottnak kell lennie a beteg iránt, hogy felvegye a problémáit. Különböző módon érzékelem, például hőmérséklet, lüktetés, áramlás, rezgés.
Craniosacralis terápia: betegismeret és tisztelet
Ehhez nemcsak az emberi anatómia részletes ismereteire, hanem intuícióra és a páciens iránti nagy tiszteletre is szükség van.
Basia Budyn öt éve dolgozik betegekkel. A varsói Orvosi Gyógytornász Szakképző Főiskolán (Természettudományi Karon) végzett. Számos tanfolyamot és egy év pszichológiai tanulmányokat végzett. Manuális terápiát (a shiatsuhoz hasonló masszázst), a polaritást és a craniosacralis módszert alkalmazza, amelyre specializálódott.
- Ez nem csak a munkám, hanem az életmódom is - ismeri el. - Példa vagyok arra, hogy ez a terápia segít, mert mielőtt elkezdtem másokban használni, magam is felhagytam vele.
Craniosacralis terápia: Az érzelmek felszabadulnak
Gyakran a betegség oka valamilyen traumatikus élmény. A craniosacralis terápia nemcsak a hatásainak eltávolításában segít, hanem magához az élményhez is eljut. Különböző dolgok történnek akkor. Nem egyszer a beteg sírni kezd, remeg és hirtelen mozdulatokat hajt végre.
- Természetes, mert az érzelmek felszabadulnak - magyarázza Basia. - Az emberek megnyílnak. Amikor felépülünk a betegségből, nemcsak a testünk változik meg, hanem a világra vonatkozó szemléletünk is. A fájdalom vagy más betegségek megszüntetésével kezdődik. De van valami más mögötte. Régi neheztelések, elfeledett sérelmek hallatszanak. A beteg különböző dolgokra lesz figyelmes, és ha készen áll a változásra - valóban megváltozik! Csak segítek neki ebben.
Grażyna Ciesielska több éve a Basia Budyn páciense. "Nemrég kijött a súlyos hörghurutból" - mondja. - Általánosságban, mivel ezt a terápiát alkalmazom, jobban érzem magam és ritkábban betegszem meg. A sérült térde nyaggató fájdalma is alábbhagyott.
Craniosacralis terápia: visszatér az élet öröme
Mi a titka? Mi az előnye a craniosacralis terápia alkalmazásának?
- A test életre kelti. 80 százalék e módszer hatékonysága maga a beteg munkája - mondja Basia Budyn. A lényeg az, hogy az emberek felelősséget akarnak vállalni saját életükért. Ha rájön, hogy hatással van a vele történtekre, beleértve az egészségét is, akkor hirtelen minden egyszerűnek bizonyul. Visszatér az önbecsülés, nagyobb távolsággal közelíti meg a nehéz helyzeteket, és könnyebben megoldja azokat. Hirtelen kezdi elfogadni testét és a körülötte lévő világot. Ennek következtében az élet elégedettsége és öröme visszatér.
Lehet, hogy mindez kissé titokzatosan és hihetetlenül hangzik, de valóban működik ... Ellenőriztem: elmúlt a hideg. Nem annyira fáradt, mert valószínűleg több időbe telik, de több napja jó kedvem van!
A craniosacralis terápia mindenkit segít, kortól és betegség típusától függetlenül. Tökéletesen kiegészíti a hagyományos kezelést. Ad hoc segítséget nyújt álmatlanság, fáradtság vagy csökkent immunitás esetén is. Terhesség és szülés alatt is alkalmazzák az anya és a gyermek perinatális traumájának csökkentésére.
Mit segíthet a craniosacralis terápia?
A craniosacralis terápiát olyan betegségekben alkalmazzák:
- mozgásszervek: degeneratív és poszttraumás változások
- idegrendszer: migrén, fáradtság, hiperaktivitás, epilepszia, depresszió, neurózis, alvászavarok
- az érrendszer: stagnálás, vénás elégtelenség, artériás hipertónia
- endokrin rendszer: menstruációs rendellenességek, bizonyos típusú meddőség
- emésztőrendszer: funkcionális fájdalom, székrekedés, hasmenés, kólika
- az immunrendszer
- a gyermek és az anya perinatális trauma
Ellenjavallatok
- azonnali orvosi ellátást igénylő akut állapotok
- friss sérülések, vérzések
- a mentális betegségek aktív fázisai
Budyn Barbara: 0 502 629 898 tel
További információ a craniosacral terápiáról: http://www.craniosacral.pl/
havi "Zdrowie"
