Christian Cajochen, a Bázeli Egyetem Pszichiátriai Kórházának vezetésével végzett kutatócsoport két korcsoportban több mint 30 önkéntes alvását elemezte a laboratóriumban. Alvás közben figyelték az agymintáikat, a szemmozgásokat és meghatározták a hormonális váladéjukat.
Az adatok azt mutatják, hogy az alvásminőség szubjektív és objektív észlelése a holdciklusokkal megváltozott. A telihold körül az agyi aktivitás a mély alváshoz kapcsolódó területeken 30 százalékkal csökkent, az embereknek további öt percig kellett elaludniuk, és általában 20 perc alatt kevesebbet aludtak.
Az önkéntesek úgy érezték, mintha álmuk rossz lenne a telihold idején, és alacsonyabb melatoninszintet mutattak, amely hormon alkotja az alvás és az ébrenlét ciklusát. "Ez az első megbízható bizonyíték arra, hogy a holdi ritmus modulálhatja az emberek alvásának szerkezetét" - mondja Cajochen.
A kutatók szerint ez a körkörös ritmus lehet a múlt időszakainak emlékezete, amikor a hold felelős az emberi viselkedés szinkronizálásáért. Ezt más állatok, különösen a tengeri állatok számára jól ismerték, ahol a holdfény koordinálja a szaporodás viselkedését.
Manapság a modern élet más hatása, mint például az elektromos fény, elfedi a hold emberre gyakorolt hatását. A tanulmány azonban arra a következtetésre jutott, hogy a szigorú vizsgálati protokollal ellátott ellenőrzött laboratóriumi környezetben a hold emberi aktivitása ismét látható és mérhető.
Forrás: www.DiarioSalud.net
