Hogyan lehet elkezdeni a fogyást az MS-vel?

Szklerózis multiplexben vagyok, súlyom 90 kg, magassága 164 cm. Hogyan fogyhatok le?

A testtömeg az alkalmazott gyógyszerek hatása, a betegség súlyossága, az Ön állapota és természetesen az étrendje. Mindezeket a tényezőket egy táplálkozási és betegségekkel kapcsolatos kórtörténet után szakembernek, például klinikai dietetikusnak kell értékelnie, hogy az étkezési szokások javulhassanak, és esetleg a kalóriaégetést növelő testedzési program is megvalósulhasson. Gyakran még az étrend és az aktivitás apró változásai is esélyt adnak a fogyásra.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.