2 hónapja problémám van a légzéssel, amikor a légzésre és a légzésre gondolok, olyan érzésem van, mintha a torkom "becsukódott". A tanév végén majdnem elájultam ennek a neurózisnak a miatt, és félek, hogy most is így lesz. Amikor olyan emberek közelében vagyok, akiket ismerek (osztály), "valami késztet" arra, hogy gondolkodjak a lélegzetemen, és elájulok. Neurózis elleni tablettákat szedek. Kérem, segítsen, nem akarok elájulni.
Sajnos nem tudom, mi áll a "neurózis elleni tablettákat szedek" mondat mögött. Ha ezeket a gyógyszereket pszichiáter írta fel, akkor jó úton jár a gyógyuláshoz. De a neurózis kezelésében a pszichoterápia nagyon fontos. Ha nincs - mivel néhány gyógyszert a háziorvosa írt fel -, akkor menjen a legközelebbi mentálhigiénés klinikára - beutaló, regionális megbeszélés nélkül - és kérjen pszichológiai konzultációt, nagyon fontos.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
--waciwoci.jpg)
