Hogyan lehet gyógyítani a megfázást, hogy gyorsan meggyógyuljon? Mindenkinek megvannak a maga kezelése a megfázás ellen, de nem mindegyik egyformán jó. Javasoljuk, hogyan lehet hatékonyan csinálni.
A megfázás kezelését azonnal meg kell kezdeni. A megfázás lassan kezdődik, és az első tüneteket könnyű figyelmen kívül hagyni. Az első tünetek - a bomlás és a fáradtság érzése vagy a torok karcolódása már pihenésre és helyreállító intézkedések megtételére készteti Önt. Az első parancs a megfázás gyógyításáról: ne becsüld alá.
Tartalomjegyzék:
- A nátha kezelése, amikor elkezdődik
- Megfázás kezelése - nagy adag vitamin
- Megfázás kezelése - vagy megfázás kezelése C-vitaminnal?
- Nátha kezelése - hogyan kezeljük a megfázást lázzal
A nátha kezelése, amikor elkezdődik
Hallgatnia kell a testére. A megfázás legelején még van esélyünk megállítani a vírusok progresszióját. Amikor úgy érezzük, hogy "valami visz minket" - nagyon meleg zuhanyt vagy fürdőt veszünk, durva mosogatóronccsal dörzsöljük a testet, egy gyors, hideg szempillaspirál segítségével. Az ötlet a felszíni erek kiszélesítése, majd gyors összehúzódása - ennek köszönhetően stimulálni fogja a keringési rendszert.
A nátha kezelése ebben a szakaszban az immunrendszer stimulálását és a megfázás elkerülését jelenti.
Megfázás kezelése - nagy adag vitamin
A friss zöldségeken gyömbérrel főzött húsleves nemcsak felmelegít, hanem számos fontos vitaminnal és ásványi anyaggal is ellátja. Ily módon segíti a testet a megfázás elleni küzdelemben.
Fontos az is, hogy sokat igyunk, mert mint kiderült, a jó hidratáció megvédi a sejteket a vírusok behatolása és szaporodása ellen. Megfázás esetén nagyon jó melegíteni a gyömbéres teát citrommal vagy a szokásos fekete teát citrommal.
Ne felejtse el kipróbálni:
- Gyömbér infúzió
- Receptek melegítő teákhoz
Megfázás kezelése - vagy megfázás kezelése C-vitaminnal?
A legfrissebb vizsgálatok szerint a nagy adag C-vitamin nem állítja le a megfázást. Ezt a vitamint elsősorban profilaktikusan kell ellátni. Megfelelő szintje a szervezetben javítja az immunitást.
De megfázás esetén érdemes a C-vitamin vagy az azt biztosító termékek után nyúlni, mivel lezárja az ereket és megakadályozza a vírusok terjedését. Azon a napon, amikor a megfázás első tüneteit érezzük, a legjobb, ha korábban lefekszünk, és éjszaka paracetamolt vagy acetilszalicilsavat szedünk. A megfázás, a pihenés, a bemelegítés és a gazdag vitamin-koktél tüneteire való gyors reakció a rügybe ronthatja a betegséget, és reggel egészséges lesz.
Olvassa el még: Allergia vagy megfázás? Hogyan lehet megkülönböztetni a megfázást az allergiától?
Nátha kezelése - hogyan kezeljük a megfázást lázzal
A megnövekedett hőmérséklet azt mutatja, hogy a test harcot vívott. Szóval rendben van. Ha a láz eléri a 38 fokot, akkor csökkenthető, mert ha több napig tart - nagyon kimerítő.
Farmakológiailag vagy természetes módszerekkel csökkentjük a hőmérsékletet. A málnalével, a hárssal vagy a bodzavirággal ellátott tea izzasztó hatású lesz, és csökkenti a lázat. Az elveszített folyadék pótlásához azonban meleg vizet, mézes és citromos vizet vagy szokásos teát is kell inni.
Ha nem sikerül gyorsan kezelnie a megfázást, és orrfolyás és súlyos torokfájás jelentkezik - vegyen be gyulladáscsökkentőket, használjon tengervíz-sprayt, orrcseppeket és torokpasztillákat. Gargarizálás öblítéssel: sóoldatos öblítők, szódabikarbónás öblítők, zsálya vagy gyógynövénykeverékek torokfájáshoz egy gyógyszertárból vagy gyógynövény-áruházból.
És ne felejtsd el a legfontosabbat. Ügyeljen arra, hogy pihenjen: ha lehetséges, maradjon otthon, és hagyja, hogy a test helyreálljon. Csak a jól kipihent testnek van esélye a betegség gyors leküzdésére.
Megéri tudniA manuka méz a megfázás kezelésében is hasznos lehet - antibakteriális hatása többek között bizonyított. a felső légúti betegségek, például torokfertőzések, köhögés, orrfolyás, rekedtség vagy arcüreggyulladás esetén.
Ajánlott cikk:
Influenza vagy megfázás - keresse meg a különbségeket
