A sérült korong egyik oka a sportbalesetek. Trauma vagy esés, látszólag ártalmatlan, sérülést okozhat.
Az oszlopot kiegyenlítik a terhelt súlyokkal, majd a nagy nyomás az elülső területről a hátsó részre mozog, ami gyengébb. Ha a nyomás elég erős a rostos gyűrűvel szemben, akkor elszakad ( tárcsa-repedés ), kidudorodik (tárcsa kiálló) vagy megszakad (tárcsa-sérv).
A sport alkalmankénti gyakorlása sérülést okoz, különösen a síelés gyakorlói körében. Gyakrabban fordulnak elő azokban az emberekben, akiknek nincsenek fejlett törzsizmaik, és akik sportolnak, ami korong kopáshoz vezet.
Fotó: © Production Perig
Címkék:
Regenerálás Távozáskor Egészség
Hány korban jelenik meg a sérvû korong
A korong-sérv leginkább 30 és 40 év között jelenik meg. Az öregedéssel járó degeneratív folyamat, amely 25 éves életkor után kezdődik, amikor a gerinces korong megszárad és elveszíti rugalmasságát. Rosszabbodása romlik a dohányosok, elhízott és ülő embereknél.Miért történik a lemez sérv?
A tárcsa sérülései azért következnek be, mert a tárcsa nyomása nagyobb, mint a rostos gyűrű szilárdsága, amely ezt védi. Ez a rostos gyűrű vastagabb az elülső részben, mint a hátsó részben, tehát a legtöbb sérülés és a sérv mögött rejlik.A lemez herniation folyamata
Az oszlop előrehajlik, hogy a nyomás a tárcsa elülső részén nagyobb legyen. Néhány fontos súlyt terhelnek és ez növeli a nyomást a csigolya és a korong között.Az oszlopot kiegyenlítik a terhelt súlyokkal, majd a nagy nyomás az elülső területről a hátsó részre mozog, ami gyengébb. Ha a nyomás elég erős a rostos gyűrűvel szemben, akkor elszakad ( tárcsa-repedés ), kidudorodik (tárcsa kiálló) vagy megszakad (tárcsa-sérv).
Lemez sérv: okai
A korong sérülését az ízület degenerációja vagy öregedése, valamint kicsi vagy nagy trauma okozza. Ugyancsak megismétlődik a hajlítás és a csomagtartó meghosszabbítása, miközben súlyt hordoz, mint néhány munkavállaló esetében. További okok az elhízás és az alsó hátcsigolyák melletti izmok atrófiája.Herniated tárcsa súlytartóhoz
Olyan sportok, amelyek hajlítással és terheléssel járnak, például súlyemelés, ismételt ugrások, például kosárlabda, vagy torzió, például squash.A sport alkalmankénti gyakorlása sérülést okoz, különösen a síelés gyakorlói körében. Gyakrabban fordulnak elő azokban az emberekben, akiknek nincsenek fejlett törzsizmaik, és akik sportolnak, ami korong kopáshoz vezet.
Akadályozzuk meg a korong sérülését
A sérült koronghoz vezető sportbalesetek elkerülése érdekében tanácsos edzeni, de fokozatosan és rendszeresen. Ily módon a gerinc izmait apránként és hirtelen mozgások nélkül erősítik meg.Fotó: © Production Perig
