2014. szeptember 4., csütörtök. A prosztata rák a férfiak világszerte a második leggyakoribb. Csak az Egyesült Királyságban évente 35 000 új eset fordul elő, és a halálesetek száma körülbelül 10 000.
Az ilyen típusú rák előfordulási gyakorisága nagyobb az iparosodott nemzeteknél, ami egyes szakértők szerint az ezekben az országokban jellemző életmódhoz kapcsolódik, ahol a zsírtartalmú étrend és alapvetően ülő szabadidő dominál.
A cambridge-i, a Bristoli és az Oxfordi egyetem szakemberei által végzett kutatások eredményei azt mutatják, hogy a paradicsom segít megelőzni a prosztatarákot.
Vanessa Er, a Bristoli Egyetem és David Neal, a Cambridge-i Egyetem csapata megvizsgálta a 806, 50 és 69 év közötti férfi étrendjét és életmódját prosztatarákban, valamint összehasonlítva 12 005 férfival nélküle.
A prosztata rák megelőzéséhez legkedvezőbb ételeket a paradicsomról és származékairól, mint például a lé és a paradicsomszósz találták, 18% -kal alacsonyabb a prosztata rák kockázata azoknál a férfiaknál, akik legalább egyenértékű étkezési hetente 10 középparadicsomra. Úgy gondolják, hogy ennek oka a likopin, egy antioxidáns, amely küzdi a toxinokat, amelyek károsíthatják a DNS-t és a sejtet.
Bár a tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a paradicsom fontos a prosztata rák megelőzésében, ennek megerősítésére további vizsgálatokra van szükség. Mindenesetre a férfiaknak sokféle gyümölcsöt és zöldséget kell enniük, egészséges testtömegüket kell tartaniuk és aktívnak kell maradniuk.
Forrás:
Címkék:
Cut-And-Gyermek Étrend-És Táplálkozás Pszichológia
Az ilyen típusú rák előfordulási gyakorisága nagyobb az iparosodott nemzeteknél, ami egyes szakértők szerint az ezekben az országokban jellemző életmódhoz kapcsolódik, ahol a zsírtartalmú étrend és alapvetően ülő szabadidő dominál.
A cambridge-i, a Bristoli és az Oxfordi egyetem szakemberei által végzett kutatások eredményei azt mutatják, hogy a paradicsom segít megelőzni a prosztatarákot.
Vanessa Er, a Bristoli Egyetem és David Neal, a Cambridge-i Egyetem csapata megvizsgálta a 806, 50 és 69 év közötti férfi étrendjét és életmódját prosztatarákban, valamint összehasonlítva 12 005 férfival nélküle.
A prosztata rák megelőzéséhez legkedvezőbb ételeket a paradicsomról és származékairól, mint például a lé és a paradicsomszósz találták, 18% -kal alacsonyabb a prosztata rák kockázata azoknál a férfiaknál, akik legalább egyenértékű étkezési hetente 10 középparadicsomra. Úgy gondolják, hogy ennek oka a likopin, egy antioxidáns, amely küzdi a toxinokat, amelyek károsíthatják a DNS-t és a sejtet.
Bár a tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a paradicsom fontos a prosztata rák megelőzésében, ennek megerősítésére további vizsgálatokra van szükség. Mindenesetre a férfiaknak sokféle gyümölcsöt és zöldséget kell enniük, egészséges testtömegüket kell tartaniuk és aktívnak kell maradniuk.
Forrás:
