Az ujjzsibbadás az ártatlannak tűnő betegségek egyike, amely súlyos betegség jele lehet, különösen akkor, ha megismétlődik vagy más jelekkel jár. Tudja meg, mit jelenthet az ujjai károsodott érzése. Mi lehet az ujjak zsibbadásának oka?
Az ujjak zsibbadását paresztéziának vagy félrevezetett érzésnek nevezik. A paresztézia bizsergő érzésként, égő érzésként, az ujjak és a lábujjak érzésének zavaraként tapasztalható, például hosszú ideig egy helyzetben tartva; a végtagok mozgatásakor általában elmúlik. A paresztézia jelezheti a kalcium, kálium, magnézium, nátrium és a B12-vitamin hiányát is. Ha ez gyakran előfordul, és az elemek kiegészítése és az ízületek mozgással történő stimulálására tett kísérletek nem hoznak javulást, akkor a következő betegségek egyikét ki kell zárni.
Olvassa el még: KÖNYVSZINDRÓMA: A kéz zsibbadásának és bizsergésének oka A KÉZ és LÁB GYAKOROS SZÁMOLÁSA - okokat okoz. Ellenőrizze, hogy milyen betegség tünete az izomremegés - okai. Mit jelent az izomremegés?
Az ujjak zsibbadása - okai. Lát!
Gyors segítség
Ha a kezed zsibbadása túlterhelés miatt következik be, ez az egyszerű gyakorlat segít ellazítani a csukló feszült izmait és inait: Pihentesse a kezét az asztalra, és tegye rá a súlyát. Tartsa magát tízig, majd változtassa meg a keze helyzetét. Ismételje meg 3-szor. Ezek közül a gyakorlatok közül többet végezzen a munkanap alatt.
Ajánlott cikk:
A kézremegés gyakran a betegség tünete. A kézremegés okai