Gyakran azt gondoljuk, hogy a szex az élet olyan területe, amely nem számít az életkornak. Semmi sem lehet nagyobb baj. Erotikus nyugdíj nem létezik, mert férfi és nő vagyunk a végsőkig. Ezenkívül az időskori szex javítja az egészséget. Az érett nemi életet azonban akadályozhatják a menopauzával, az andropauzával és a betegségekkel kapcsolatos problémák.
Ötven-hatvan év után a közösülés máshogy néz ki, mint fiatalon. Ez kevésbé intenzívvé válik, mivel a libidó általában alacsonyabb, és életkorral kapcsolatos korlátozások merülnek fel. Az a tény azonban, hogy ez az érzéskör még mindig érdekel minket, nagyon jól bizonyítja egészségi állapotunkat és mentális állapotunkat.
A szexuális élet a temperamentumtól, a hormonjátéktól és az egyéni hajlamtól függ. Valójában nincsenek szabályok: egyes ötvenes férfiaknál az észlelhetőség csökkenése szinte észrevehetetlen, míg másoknál hirtelen csökken. Főleg a hormonális egyensúly okozza. A férfi szervezet egész életében tesztoszteront termel, bár ennek a hormonnak a termelése 30 éves kor után csökken - egy 60-70 éves férfiban általában fele annyi a tesztoszteron, mint fiatalkorában. De nem ritka, hogy az idősebb férfiaknál több a férfihormon, mint a fiatal fiúknál.
A nők intim életének fordulópontja általában a menopauza. Sok hölgy sajnos abbahagyja a szexet. Jellemző, hogy a legtöbb szexuális aktivitást azok a nők tartják fenn, akik a hormonpótló terápia mellett döntöttek.
Hallja meg, hogyan lehet sikeres a szex az idős korban. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Miért hagyják abba a nők a szexet a menopauza után?
Miért veszíti el néhány nő, aki abbahagyja a menstruációt, szexuális vágyát, és zárt fejezetnek tekinti szexuális életét?
"Ennek okai összetettek" - mondja a gyógyszer. orvos Beata Anna Ciesielska, egy szexológus, aki naponta foglalkozik ezekkel a problémákkal. - Gyakran egyszerűen az elhanyagolás, például a kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt menopauza, a reproduktív szervek progresszív atrófiás változásai és az ezzel járó kellemetlen érzések gátolják a közösülést. Eközben érdemes emlékezni arra, hogy a rendszeres közösülés lehetővé teszi, hogy a menopauza utáni nehéz időszakot kíméletesebben átélje, és vidáman lépjen be öregségébe.
A depresszió a szex iránti érdeklődés csökkenésének gyakori oka. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a nők gyakrabban küzdenek az egyedülléttel, mint a férfiak - özvegyekként, elvált nőkként, de akkor is, ha nem találják egymást a kapcsolatukban. Szakértők szerint a nők közötti sikeres intim kapcsolat kulcsa általában a pszichében rejlik, és a legjobb afrodiziákum az életben való elégedettség.
A súlyos nőgyógyászati beavatkozásokon átesett nők erős félelmet éreznek a nemi élet iránt. Attól tartanak, hogy az emlőműtét vagy a méheltávolítás után már nem vonzóak a partnere számára, hogy már nem igazi, teljes nők számukra. Valójában ez csak a psziché kérdése - ezen kezelések egyike sem korlátozza az erotikus ingerek észlelésének képességét vagy a libidó csökkentését. Végül is az örömközpont az agyban található, és a közösülés néhány héttel a műtét után megkezdődhet.
A szex iránti érdeklődés hiánya a cukorbetegség kialakulásának első jele is - akkor semmi sem fog történni orvos segítsége nélkül.
Tudja meg, hogyan lehet növelni a libidót
Férfi nemi problémák andropause után
A szexológussal konzultáló idős emberek többsége férfi. Noha nem hiányzik belőlük a szexuális étvágy, időnként hatékonyságuk nem sikerül.
A merevedési zavarok leggyakoribb oka a súlyos - még nem diagnosztizált, kezeletlen vagy rosszul kezelt - orvosi állapot. Közülük az első helyet érrendszeri betegségek foglalják el: érelmeszesedés és magas vérnyomás. A péniszben lévő erek nagyon kényesek, ezért nem csoda, hogy elsőként mennek át degeneratív változások. Erekció során a péniszen keresztüli véráramlás több mint 200-szorosára nő. Tehát, ha az artériák nem tágulnak, nem tudják elfogadni ezt a mennyiségű vért.
A rendellenesség kiváltó okának megtalálása érdekében a szexológus alapos orvosi interjút folytat. Előfordul, hogy ő ismeri fel elsőként a cukorbetegséget egy betegben.
Az idegrendszer és az endokrin rendszer kölcsönhatása szintén szükséges a megfelelő erekcióhoz és az erekció fenntartásához. Az idegbetegségek első jele lehet az érzéstelenítő magömlés (vagyis érzés nélkül).
A súlyos stressz és a kezeletlen depresszió nagyon veszélyes és elpusztítja a tesztoszteront. E hormon szintjének hirtelen csökkenése rontja a beteg általános működését. Depresszív hangulata van, álmos lesz, elveszíti érdeklődését az őt eddig foglalkoztató kérdések iránt. Ebben az esetben hormonpótlás alkalmazható - állandó vagy ideiglenes - mindig endokrinológus felügyelete mellett.
A tesztoszteron veszteség gátlásának természetes módja a fizikai erőnlét fenntartása és a rendszeres szex. Ez lehetővé teszi, hogy a herék hozzászokjanak, hogy többet termeljenek belőle. És ahogy a kutatás megerősíti - ez a hormon az élet minden területére hatással van: a munkára való hajlandóság, a vidámság és a világ iránti érdeklődés, a mentális erőnlét.
Azok az urak, akiknek problémája van a hatékonysággal, jól tudják, hogy a legjobb reggel szeretkezni. Akkor a tesztoszteron szint a nap folyamán a legmagasabb.
Kérdés Katarzyna Klimko-Damska szakértőnek, szexológus, varsói szakmai segítségnyújtási központ www.cpp.net.pl
- Túl öreg vagyok, hogy szexboltban vásároljak? 25 év házasság után a szexünk csak unalmas. Azt álmodom, hogy adok hozzá "borsot", veszek egy vibrátort, de azt hiszem, túl öreg vagyok ahhoz, hogy bevásároljak egy szexboltba ...
A szex nemcsak 25 év házasság után lehet unalmas, hanem egy év után is, ha a partnerek nem törődnek a házasság minőségével. A szex egy hosszú távú kapcsolatban kiszámíthatóbb, nehezebb meglepni, de nem kell unalmasnak lennie! Ha a kulináris összehasonlításokhoz nyúlunk, ha szeretünk enni valamit, megpróbáljuk gyakran enni, és nem unatkozunk. Ízt adunk az ételhez fűszerekkel. Ugyanez a helyzet a szexkel is.
Az az ötlet, hogy ízelítőt adjon a közeli felvételeinek, a vibrátor állítólag fűszer, és remek! A probléma az, hogy van ötlete egy fűszerezésre, de nincs hozzá bátorsága. Nem tudom, mit értesz "azt hiszem, túl öreg vagyok ..."? Túl öreg egy vibrátor vásárlásához? Túl öreg a szexhez? Túl öreg ahhoz, hogy a szexem élvezetes és kielégítő legyen? Tényleg túl öregnek érzi magát? Sztereotípiának tűnik, hogy egy bizonyos életkorban nem esik ki? Hol van a fejünkön és a sztereotípiákon kívül az a kor, amelyhez túl öregek vagyunk a szexhez?
Amíg nem szabadul meg ettől a tévhittől - "túl öreg vagyok", addig nehéz lesz "ízesíteni" az étkészletét. Csakúgy, mint a konyhában, az ágyban is elengedhetetlen a fantázia, de a kísérletezés bátorsága is. Fantasztikus, hogy a szex fontos az Ön számára, és hogy ezen a területen szeretne valamit megváltoztatni. Számomra ez annak a bizonyítéka, hogy érett nő vagy, tisztában vagy az igényeiddel, és nem idős asszony!
Kíváncsi vagyok, miért járna egyedül szexboltba? Partnered „fűszerezésben” való részvétele nélkül nehéz lesz változtatni. Csak beszélgetni és szexuális üzletet tervezni nagyon izgalmas lehet. A jó, nyílt beszélgetésnek köszönhetően, sok humorral fedezheti fel, hogy annak ellenére, hogy 25 éve együtt vagyunk és meggyőződésünk, hogy "úgy olvasol, mint egy könyv", csak most ismerkedsz meg fantáziáddal.
A 25 éves kapcsolat nagyszerű alapot jelenthet az egyedi kapcsolat és a kivételes szex kialakításához. Ne feledje, hogy a vibrátor csak egy szerkentyű, amely változatosságot adhat, de a fantázia erőforrásainak felhasználása nélkül csak vibráló, hosszúkás tárgy lesz
Sikeres szex idős korban - fontos az egészségi állapot
Emlékeztetni kell arra is, hogy az erekciót gyengíthetik az ember által szedett gyógyszerek. Ide tartoznak többek között szívgyógyszerek, fekélyellenes kezelésben alkalmazott gyógyszerek, antidepresszánsok, nyugtatók és altatók. Néhány vény nélkül kapható gyógyszer is ezt a hatást fejti ki.
- Gyakran oktatási megbeszéléseket folytatok a pácienseimmel - mondja Beata Ciesielska. - Megmagyarázom, hogy az egészség határozza meg a szexuális élet minőségét. Csak az ilyen "felismerés" után ismerik el az urak, hogy a magas vérnyomást folyamatosan, folyamatosan kell kezelni. Általában nem figyelnek rá, és csak magas vérnyomás esetén szednek gyógyszert. Az is előfordul, hogy a szexológus meggyőződik arról, hogy az urológushoz kell menni ellenőrzésre.
A szexuális absztinencia következményei
Minél hosszabb a szünet a szexuális életben, annál nehezebb visszatérni. Sok olyan nő tapasztalja ezt, aki egy vagy több éven át szünetet tart a szexuális tevékenységben. Ezután a nemi szervek és a húgyutak tartós gyulladása megjelenik, és a nehezen kezelhető bakteriális és gombás fertőzések visszatérnek. Ez az úgynevezett Kerher-szindróma. Kiderült, hogy a rendszeres közösülés megkezdése után ezek a problémák elmúlnak, mivel a kezével elvette.
De néha problémák merülnek fel, amikor újra kezdi a szexet. Az úgynevezett Az özvegy-szindróma a közösülés során (vagy utána) jelentkező fájdalomban, a hüvelyi idegvégződések gyengülésében vagy éppen ellenkezőleg, a hüvelyi túlérzékenységben, az orgazmus hiányában nyilvánul meg. Atrófiás, hormonális és neurogén változások, és természetesen mentális attitűd eredménye, amelyet gyakran a félelem uralkodik, akár tudatos, akár nem. Ebben az esetben különösen fontos a kellően hosszú előjáték és a hüvelyi kenőanyagok használata.
Megsemmisítjük az időskori szexről szóló mítoszokat
Néha a beteg szívvel vagy szívrohammal küzdő férfiak kerülik a szexet, mert félnek a "la mort douce" -tól vagy az "édes haláltól" a szeretet során. Ez azonban nagyon ritkán fordul elő, és általában a "delegációs szindróma" következménye - amikor Ön valahol úton van, egy erős és részeg étkezés után be akarja bizonyítani férfiasságát partnere előtt. A szexuális együttlét önmagában nem jelent nagy erõfeszítést a szív számára. Összehasonlítható egy meglehetősen gyors sétával.
A kardiológusok úgy vélik, hogy a szívinfarktus után szenvedő beteg egy hónap múlva elkezdheti a szexuális tevékenységet. Hogy biztonságban érezze magát, kevésbé aktív párt lehet a közösülés során.
Általánosan úgy gondolják, hogy a prosztatamirigy-műtét a férfi intim életének végét jelenti. Ezért a beteg prosztatában szenvedő férfiak úgy érzik, mintha a talaj kicsúszna a lábuk alól. Nem csoda. A hagyományos keleti orvoslás felismeri a prosztatát, mint alapcsakrát, vagyis az egész szervezet vitalitásának forrását. Az azonban nem igaz, hogy a prosztata eltávolítása megfosztja a férfiasságtól. Az urak nem veszítik el az emelés és a közösülés képességét. Az egyetlen különbség az, hogy nem ejakulál (mert a prosztata termeli az ivarfolyadék nagy részét).
A lengyelek szexualitásáról szóló 2002. évi jelentés meglehetősen fájdalmasan tárja fel az idős emberek intim életkörülményeivel kapcsolatos tudatlanságunkat. Honfitársaink többsége úgy véli, hogy a hatvanas éveiben járók nem képesek szexuális kapcsolatba lépni. Eközben 41 százalék. nyugdíjasok elismerik az aktív nemi életet, és 15 százalék. szeretné vezetni őket, de nincs partnere. A legfrissebb kutatások szerint minden negyedik 70 év feletti férfi szexuálisan alkalmas!
Érett szex - fontos közelség
Beata Ciesielska hangsúlyozza, hogy az élet őszén a sikeres intim élet alapja a meglévő betegségek szisztematikus kezelése. Támogató módon érdemes egy jó vitamin- és ásványi anyagkészítményt szedni, például dúsított ginzeng gyökér kivonattal. Az egészséges életmód, a változatos étrend, a fizikai erőnlét gondozása, az optimista világnézet - mindez segít élvezni az életet.
De eljön az idő, amikor a test képességei természetesen csökkennek. Az összejövetel túlságosan megterhelő fizikai erőfeszítéssé válik. Ekkor a partnerek kölcsönös közelsége különös értéket kap.
Amikor egy ilyen idős házaspárral találkozunk a parkban - ő és ő szürkék, mint a galambok, kézen fogva, mosolyogva - nem kételkedünk abban, hogy jó időket tudhat maga mögött. Hosszú éveket és sok átmenetet kell átélnie, hogy a végén ilyen harmonikus pár jöjjön létre. A hosszú és sikeres szexuális élet egyike azoknak a szféráknak, amelyek a kapcsolatot legjobban megerősítik.
A sokéves tapasztalattal rendelkező kapcsolatok vizsgálata során, amelyek szürke halántékuk ellenére sikeres erotikus életet élnek, kiderült, hogy ezek a párok:
- Úgy néznek egymásra, mintha megállt volna az idő; úgy látják a partnert, amilyen a kapcsolat elején volt.
- Gondoskodnak megjelenésükről, ruháikról otthon is.
- Erősen reagálnak olyan specifikus ingerekre, mint például a parfümök, amelyeket a másik fele évek óta használ.
Érett nem: potencianövények
Csak szakember rendelhet gyógyszert a hatékonyság javítása érdekében. Nem kezelhető afrodiziákumként - önmagában, orvosi konzultáció nélkül történő bevitelével többet árt, mint használ. A gyógyszert az egészségi állapottól és a beteg által szedett egyéb gyógyszerektől függően kell kiválasztani. Ezeknek a szereknek az ellenjavallata súlyos májelégtelenség, súlyos hipotenzió (kevesebb, mint 90/50), magas magas vérnyomás (170/110-nél nagyobb), a kórtörténetben szereplő stroke és örökletes degeneratív változások a retinában.
havi "Zdrowie"
-czyci-zby-i-wzmacnia-cay-organizm.jpg)
