Egy éve szenvedek krónikus gyomorhurutban. Gasztroszkópiát és koloszkópiát végeztem. Gyógyszereket szedek, de a betegség visszatér. Nincs erőm, baktériumot nem találtak bennem. A gyomrom alig emészthető, vérzett és vörös. Nem tudok aludni, a szívem rohan. 3 napig voltam kórházban, csak fájdalomcsillapítót kaptam, és az orvos azt mondta, hogy ez nem más, mint a közönséges Gasztritisz, és nem tudok normálisan működni. Nem tudom mitévő legyek, nem kaptam diétát, az interneten kell keresgélnem és ellenőriznem, hogy mi a bajom. Segítséget és tanácsot kérek, mit kell tenni és hogyan kell enni a gyulladás gyógyításához?
Sajnos az étrend, csakúgy, mint a gyomor-bél traktus egyéb betegségei esetében, meglehetősen egyéni. Általában könnyen emészthető étrend ajánlott, apró, gyakori adagok, nem túl meleg és nem túl hideg ételek. Gyakran előfordul azonban, hogy ami árt az egyik embernek, az nem okoz negatív tüneteket a másiknak.
Kérjük, próbálja elkerülni a gyomornedv fokozott szekrécióját serkentő termékeket, azaz a zsíros, sült vagy akár sült és párolt ételeket hozzáadott zsírral. A nyersen elfogyasztott gyümölcsök és zöldségek itt nem ajánlottak, hacsak nem puhák és nagyon érettek. Kérjük, kerülje a teljes kiőrlésű kenyeret. Figyelni kell a termékek minőségére. Frisseknek kell lenniük, ezért érdemes kisebb mennyiségeket vásárolni a romlás megelőzése érdekében. Kerülni kell az olyan stimulánsokat, mint a kávé, az erős tea, az alkohol, a csokoládé és a kakaót tartalmazó termékek.
Fontos az is, hogy az étkezések gyakoriak és alacsony mennyiségűek legyenek. Ezeket is alaposan meg kell rágni. Kérjük, hogy vacsorát fogyasszon legkésőbb 2-3 órával lefekvés előtt. Ha lehetséges, ajánlott pihenni ülve vagy fekve, párnákra emelt fejjel.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Agnieszka ŚlusarskaA 4LINE Dietetikai Klinika tulajdonosa, Dr. A. Sankowski Plasztikai Sebészeti Klinika fő dietetikusa, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
-czyci-zby-i-wzmacnia-cay-organizm.jpg)
