A csattanó csípőt gyakran ugró csípőnek vagy táncos csípőnek is nevezik. A betegség az emberek 10-20% -át érinti. Ez egy olyan állapot, amelyet a fascia sáv meglehetősen hangos, de fájdalommentes mozgásának érzése (néha hallása) jellemez a combcsont trochanterének csontján.
Tartalomjegyzék
- Repedő csípő - okai
- Repedő csípőtünetek
- Ropogó csípőkezelés
- Repedés csípő - fizikoterápia
- Csattanó csípő - hogyan lehet megakadályozni?
A lecsapódó csípő (ugró csípő, táncos csípő) a lágyrészek és a kiálló csontelemek közötti konfliktus eredménye. A konfliktus alatt a csípőízület mozgását lehetővé tevő izomerők nem megfelelő elosztását értjük. Eleinte a recsegő csípő nem okoz komoly kényelmetlenséget. Inkább kellemetlenség a láb mozgatásakor.
A csípőcsikorgások a csípőben meghajlított csípő összeadódása vagy kifelé csavarása közben jelentkeznek. Néhány beteg maga képes kiváltani az átugrási tünetet. A csípő az egyik vagy mindkét oldalon ugrálhat. Ennek az állapotnak semmi köze a combfej belső ízületi elmozdulásához.
Idővel azonban (néha akár súlyos) fájdalom is megjelenik, és a betegek szakembertől - ortopédtól vagy reumatológustól - kérnek segítséget. Az ugrás leggyakrabban érezhető az ágyék területén és a csípőízület oldalfelületén. Az ágyék esetében az iliopsoas ín a combcsont fejéhez vagy az iliopsoas kiemelkedéshez dörzsölődik.
A csípő összeomlását a csípő helyzetének megváltoztatása okozza a hajlítás vagy a láb meghosszabbítása helyéről. Amikor a csípőízület laterális felületén repedések érződnek, a rostos iliotibiális sáv ütközik a combcsont nagyobb trochanterjével. Az összeomlás akkor következik be, amikor a csípő helyzetét meghosszabbításról hajlításra változtatja.
Repedő csípő - okai
A szövetek és a kiálló csonttöredékek közötti konfliktus a rostos szerkezetek túlzott feszültsége vagy a csípőízület izomzatának aszimmetriája miatt merül fel. Ennek oka lehet a következő:
- különféle típusú testtartási hibák, beleértve a gyermekkorban fellépő és nem korrigált hibákat, például valgus térd, csípőízület hajlító kontraktúrája
- degeneratív változások vagy reumás betegségek, például rheumatoid arthritis (RA) következtében kialakuló ízületi rendellenességek
- csípő sérülései
- a csípőízület területén végzett sebészeti beavatkozások
- a csípő túlterhelése sport következtében, pl. hosszú távok futása vagy mert súlyosan túlsúlyos
- rendellenességek a csípőízület szerkezetében
- az izom-inak krónikus gyulladása vagy hegesedése
Repedő csípőtünetek
Már említettük, hogy a betegség kezdeti szakaszában a betegek nem tapasztalnak komoly kényelmetlenséget, inkább kényelmetlenséget tapasztalnak a láb mozgatásakor. Idővel azonban kellemetlen, tompa fájdalom jelenik meg a csípőízület területén.
Egy másik tünet a ropogás vagy az ugrás, amelyet a beteg hall, és az izomszerkezetek eltolódásának érzése.
A csípő csípőjében szenvedő betegek gyakran járnak gondokkal, gyorsan elfáradnak, és meg kell állniuk, ha nagy távolságokat kénytelenek megtenni.
Ropogó csípőkezelés
Aki csípőcsapás gyanúja merül fel, forduljon orvoshoz.
A látogatás során a szakember vizsgálatot végez a csípő csattanó zajának kiváltására. Előfordulhat, hogy a beteg maga ugrik be. A csípőízület röntgenje (röntgen) mindig megerősíti a kezdeti diagnózist.
Jellemzően egy röntgen nem mutat változásokat a csípőízületet alkotó csontokban vagy azok körül.
Ha a csípő ugrása időnként előfordul, akkor alig igényel speciális kezelést. Ha megismétlődik, gyakran nagyobb odafigyelést igényel, mivel járási rendellenességeket, azaz járási zavarokat okozhat.
A kezelés célja a beteg fájdalommentessége is. Arról is szól, hogy megakadályozzuk a trochanter feletti szinoviális bursa gyulladását. Amikor ilyen gyulladás alakul ki, műtétre van szükség.
A recsegő csípő kezelése magában foglalja a megfelelő rehabilitáció kiválasztását és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadását. A betegség súlyos formáiban a beteg szteroidokat ír elő.
A kezelés időtartamát nehéz megjósolni, mivel mindegyikünk másképp reagál a kezelésre. Általában azonban a terápiát több hétig vagy akár több hónapig folytatják.
A felbukkanó csípő műtéti kezelése artroszkóp segítségével történik. Az eljárás során a szakember elvégzi a feszült ín plasztikai műtétjét. Ez lehetővé teszi az elszíneződést, vagyis az ín feszültségének csökkentését. Ezenkívül az orvos kiküszöböli a csípőízület esetleges szabálytalanságait, így a láb mozgatásakor nincs súrlódás. Arról is gondoskodni kell, hogy az ízület rendellenes szerkezete ne okozza az ízület elakadását.
Az artroszkópia után több hétig tartó rehabilitációra van szükség. A plasztikai műtét után néhány beteg hosszan tartó gyaloglás után ízületi fájdalmat tapasztal a térd-, csípő- és bokaízületekben.
Az eljárás után mankókat kell használnia a működtetett végtag megmentése érdekében.
Repedés csípő - fizikoterápia
A fizioterápiás kezelések csökkentik a lágy szövetek gyulladását a periartikuláris területen és csökkentik a fájdalmat. A fizikoterápiában a következőket használják a csípőre kattintáshoz:
- lézeres terápia
- nagy intenzitású ultrahanghullámok (úgynevezett sokkhullámok) - nagy nyomás hatására a hullámok mélyen a testbe mennek, és egyenesen a beteg helyekre mennek
- mágneses mező
- egy beteg ízület helyi krioterápiája
- iontoforézis fájdalomcsillapítóval (egyenárammal adva)
- elektrostimuláció alacsony frekvenciájú áramokkal
- kineziotapolás, azaz a beteg ízület elasztikus szalagokkal történő takarása; a módszer a betegség első szakaszában ajánlott az ízület enyhítésére és a kezelési folyamat felgyorsítására, valamint a fizikai megterhelés során a sérülés kockázatának csökkentésére; a szalagok nem korlátozzák a mozgást, így szabad mozgást és mozgást tesznek lehetővé
- a terápiás gyakorlatok terapeuta felügyelete alatt csökkentik az iliopsoas izom vagy az iliotibialis szalag feszültségét - a legjobbak a nyújtó gyakorlatok, amelyek helyreállítják a összehúzódott lágy struktúrák rugalmasságát, ami növelheti a fájdalmat
Csattanó csípő - hogyan lehet megakadályozni?
A csattanó csípő legjobb megelőzése a gyermekek esetleges testtartási hibáinak megfelelő kezelése. Gyakran nem emlékszünk arra, hogy a gyermekkorban nem javított testtartási hibák felnőttkorban is jelen vannak.
Azok az emberek, akik aktívan sportolnak, nem felejthetik el a bemelegítést edzés előtt, mert az izmok nyújtása és bemelegítése segít elkerülni a sérüléseket.
Fontos az is, hogy vigyázzunk az izomerőre, és megpróbáljuk fenntartani a helyes testtartást, hogy a csípőízületek egyaránt megterhelődjenek.
Ajánlott cikk:
Repedő lapocka szindróma - okai, tünetei, kezelése A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
