2014. december 26., péntek. - A menopauza ideje alatt a súlycsökkenés a csípőcsontok nagyobb veszteségével járna - javasolt egy új, hosszú távú tanulmány.
Még a hormonterápiában részesülő nőket sem védik teljesen e csökkentés ellen "- mondta Dr. Jane A. Cauley a pennsylvaniai Pittsburghi Egyetemen a Reuters Health-nek, aki a kutatók csoportját vezette.
A testtömeg módosulása megváltoztatja a csontok ásványi sűrűségét - írják a szerzők a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban. Ezért a fogyás menopauza alatt kissé aggasztó lenne, tekintettel az okozott csontsűrűség csökkenésére.
A csapat a testtömeg csökkentését célzó 18 hónapos program során már megállapította a női csontok ásványi sűrűségének nagy veszteségét (csökkent zsírtartalmú étrend és fokozott fizikai aktivitás).
A vizsgálatba azok a nők is beletartoztak, akiknek csak csökkentett zsírtartalmú étrendet javasoltak (kontrollcsoport).
A csoport most 373, elhízott premenopauzális nő csontjának ásványi sűrűségét és testtömegét vizsgálta, 44-50 éves korig, 78 hónapig.
Az aktív beavatkozás 54 hónapja során a kontrollcsoport 2, 6 kilogramm (kg) súlyt kapott, szemben a másik csoport 0, 4 kg-os súlyával.
Cauley szerint azonban a csípőcsontok éves vesztesége "hatszor nagyobb" volt azokban a nőkben, akik fogytak, mint azokban, akik súlyt szereztek.
"A menopauza idején hormonokat használó nőkben a csontveszteség lassabb volt. De ha ezen felül ezek a nők is diétáztak, akkor a csökkenés felgyorsult" - mondta Cauley.
A kutatók körülbelül 7 százalékkal becsülik az ötéves csontcsökkentési arányt azon nők körében, akik lefogytak. "A csontvesztés ilyen szintjéhez a törések fokozott kockázata társult" - tette hozzá Cauley.
Amikor a kutatók két évvel az aktív beavatkozás befejezése után újraértékelték a résztvevőket, kis különbségeket találtak a csoportok tömegében és a csontok ásványi sűrűségében "általában nulla".
Cauley szerint ezek az eredmények nem akadályozhatják meg a nőket a fogyásból, ha szükségük van rá, mivel a túlsúly sok betegséget okoz.
A szerző azonban azt javasolja, hogy azok a nők, akik a fogyás érdekében étkeznek, tudják meg a csontok egészségére gyakorolt lehetséges negatív következményeket.
Forrás:
Címkék:
Táplálás Szépség Étrend-És Táplálkozás
Még a hormonterápiában részesülő nőket sem védik teljesen e csökkentés ellen "- mondta Dr. Jane A. Cauley a pennsylvaniai Pittsburghi Egyetemen a Reuters Health-nek, aki a kutatók csoportját vezette.
A testtömeg módosulása megváltoztatja a csontok ásványi sűrűségét - írják a szerzők a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban. Ezért a fogyás menopauza alatt kissé aggasztó lenne, tekintettel az okozott csontsűrűség csökkenésére.
A csapat a testtömeg csökkentését célzó 18 hónapos program során már megállapította a női csontok ásványi sűrűségének nagy veszteségét (csökkent zsírtartalmú étrend és fokozott fizikai aktivitás).
A vizsgálatba azok a nők is beletartoztak, akiknek csak csökkentett zsírtartalmú étrendet javasoltak (kontrollcsoport).
A csoport most 373, elhízott premenopauzális nő csontjának ásványi sűrűségét és testtömegét vizsgálta, 44-50 éves korig, 78 hónapig.
Az aktív beavatkozás 54 hónapja során a kontrollcsoport 2, 6 kilogramm (kg) súlyt kapott, szemben a másik csoport 0, 4 kg-os súlyával.
Cauley szerint azonban a csípőcsontok éves vesztesége "hatszor nagyobb" volt azokban a nőkben, akik fogytak, mint azokban, akik súlyt szereztek.
"A menopauza idején hormonokat használó nőkben a csontveszteség lassabb volt. De ha ezen felül ezek a nők is diétáztak, akkor a csökkenés felgyorsult" - mondta Cauley.
A kutatók körülbelül 7 százalékkal becsülik az ötéves csontcsökkentési arányt azon nők körében, akik lefogytak. "A csontvesztés ilyen szintjéhez a törések fokozott kockázata társult" - tette hozzá Cauley.
Amikor a kutatók két évvel az aktív beavatkozás befejezése után újraértékelték a résztvevőket, kis különbségeket találtak a csoportok tömegében és a csontok ásványi sűrűségében "általában nulla".
Cauley szerint ezek az eredmények nem akadályozhatják meg a nőket a fogyásból, ha szükségük van rá, mivel a túlsúly sok betegséget okoz.
A szerző azonban azt javasolja, hogy azok a nők, akik a fogyás érdekében étkeznek, tudják meg a csontok egészségére gyakorolt lehetséges negatív következményeket.
Forrás:
---przyczyny-rodzaje-objawy-terapia.jpg)
