Az ínyproblémák a fogak elvesztésének egyszerű útját jelentik. Tehát hogyan kell gondozni őket megfelelően, hogy ne betegedjenek meg és ne vérezzenek? Ismerje meg a bevált és biztonságos módszereket, amelyek ráadásul nem igényelnek pénzügyi ráfordításokat vagy különösebb erőfeszítéseket.
Tartalomjegyzék
- A megfelelő kefe
- Enyhe paszta
- Menetes
- Öblítse le a száját folyadékkal
- Gumamasszázs
- Rendszeres ellenőrzések a fogorvosnál
Az ínyvérzés ritka probléma a fogorvos látogatásakor. Általában átmeneti problémaként értelmezzük őket, amely gyorsan elmúlik. A fogkrémet általában enyhébbre, a fogkefét lágyabbra cseréljük, bár vannak olyan emberek is, akik ritkábban kezdenek fogat mosni, mint korábban.
Érdemes azonban tudni, hogy az íny vérzése és duzzanata gyulladást jelez, ami akár fogvesztést is eredményezhet. És amikor a parodontális betegség nagyon előrehaladott, akkor nagyon nehéz visszafordítani annak hatásait.
Az ínyproblémák leggyakoribb oka a nem megfelelő higiénia - ritkán fogmosás. De akkor is előfordulnak, amikor túl gyakran, túl intenzíven mosunk fogat, túl erős fogkrémet és túl kemény kefét használunk. Az ínybetegség azonban megfelelő gondozással megelőzhető. Itt vannak a legfontosabb módszerek.
A megfelelő kefe
Ha ínyproblémái vannak, használjon puha fogkefét, azaz puha szálakkal. A legjobb, ha hajlékony fejjel van felszerelve, amely mosás közben kissé megdől, ha a fogakra nyomják - ennek köszönhetően finomabb.
Az ínyproblémák esetén (vagy azok elkerülése érdekében) használhat elektromos vagy szonikus fogkeféket is, amelyek sokkal pontosabban távolítják el a lepedéket, mint a kézi.
Enyhe paszta
Mondjon le a fehérítő fogkrémekről és a dohányzókról - magas kopási indexük (RDA) van, és nem szolgálják fel a finom ínyeket. Az íny számára jóak a 30-50 RDA-val rendelkező fogkrémek, valamint a parodontontisz elleni fogkrémek, amelyek baktériumölő anyagokat tartalmaznak, amelyek regenerálják az ínyt, csökkentve a lepedék felhalmozódásának és a fogkő kialakulásának kockázatát.
Ajánlott cikk:
A fogak az élet archívuma. Mit lehet belőlük kiolvasni? Hallja meg, mit kell enni, hogy fehér és egészséges legyen a foga. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Menetes
Az ínygyulladás általában az interdentális résekben kezdődik, ahol az ételmaradékok lerakódnak - ezért ezeket a helyeket gondosan kell selyemezni minden étkezés és minden fogmosás után.
Erre a célra használhat fogselymet és öntözőt is, amely meglehetősen nagy nyomás alatt vízfolyást bocsát ki, amely eltávolítja az ételmaradékokat a fogak közötti térből és az ínyzsebekből.
Öblítse le a száját folyadékkal
A szájvíz eltávolítja a baktériumokat azokról a helyekről, ahová az ecset és a fogkrém nem jutott el - az érzékeny fogínyek egyikét érdemes használni, gyulladáscsökkentő, összehúzó és nyugtató tulajdonságokkal.
Gumamasszázs
Akár a saját mutatóujjával is megteheti, bár egy szilikon masszázsecset, például a babák fogzásához való, sokkal jobb lesz. Masszírozza az ínyt úgy, hogy "kinyújtja" a fogakon - ez javítja a vérellátásukat.
Rendszeres ellenőrzések a fogorvosnál
Ha egészséges ínyre vágyik, akkor nem kerüli el őket - de a megelőző látogatások nem lesznek olyan fájdalmasak és drágák, mint a kezelés. A fogkő rendszeres (legalább évente egyszer) eltávolítása és a zománcpolírozás nemcsak a fogakat védi a fogszuvasodástól, hanem segít elkerülni az ínybetegségeket is.
Ajánlott cikk:
Hogyan romlanak a fogak? Fájdalom, genny és ciszták - a fogorvos elkerülésének hatásai
