A terhesség 30. hetében az étvágy jó neked és babádnak. Mindkettő nagyon gyorsan hízhat a terhesség 30. hetében.
Tartalomjegyzék:
- 30 hetes terhes: Hogyan fejlődik a babám?
- 30 hetes terhes: mi történik veled?
- 30 hetes terhes: a legfontosabb ajánlások
30 hetes terhes: Hogyan fejlődik a babám?
A 30. héten a magzat körülbelül 1400 g, kb. 40 cm, a parietális varrat távolsága 27 cm.
A 30. hét a terhesség 7. hónapja és 3. trimesztere
A magzati agy napról napra növekszik, egyre gyűrődőbbé válik, aminek köszönhetően a szülés után azonnal el tudja kezdeni az információk befogadását és új dolgok megtanulását.
Egyelőre lassan átveszi azokat a funkciókat, amelyeket más szervek korábban végeztek - például már felelős a testhőmérséklet szabályozásáért, ezért a magzat teljes testét ellepő szundítás kezd eltűnni.
- Hogyan fejlődik a magzat hétről hétre
A fej normális formáját öltötte - az agy tágulásával a koponya puha csontjai előre tolódnak.
A hím magzatoknál a herék a herezacskóba ereszkednek, míg a lányoknál a csikló jól látható (eddig a szeméremajkak kicsiek, és még nem rejthetik el).
Noha a magzat izma fokozatosan érik, még mindig nagyon gyengék, főleg a lábakban - ha a csecsemő éppen most születne meg, akkor nem tudná egyedül mozgatni őket.
- Hogyan és mikor alakul ki a gyermek neme?
A gyerekek többsége már fejjel lefelé van (néhányan annyit tettek már korábban). Ha a baba még nem fordult meg, akkor hamarosan megteheti, bár fennáll a veszélye, hogy a jelenlegi helyzetében életben marad a szülésig.
Mivel a méhben nagyon szoros, a baba összegömbölyödik, a karok és a lábak keresztbe vannak. Aktív állapotban szinte folyamatosan mozog és tolakodik.
- Babamozgások: a 10 legfontosabb információ
Ellenőrizze, hogy lehetséges-e a terhesség
30 hetes terhes: mi történik veled?
A terhesség 30. hetében sok anya panaszkodik a túlzott étvágyról. És ez nagyszerű, mert egy gyorsan növekvő kisgyermeknek energiára van szüksége, és tartalékokat halmoz fel zsírszövet formájában, ami a terhesség ezen szakaszában még mindig nem elegendő.
Ne feledje azonban, hogy kettőért eszik, nem pedig kettőért - étlapjának egészségesnek, vitaminokban és tápanyagokban gazdagnak kell lennie. Érdemes zöldségekért, daraért, sovány húsért, gyümölcsért, teljes kiőrlésű termékekért és halért nyúlni. Kihagyhatja a gyorséttermet, édességeket, sült karajokat.
- Hogyan kell megfelelően enni a terhesség alatt?
Előfordulhat, hogy egy napon éles, akár szúró fájdalom ébred fel a hátadban, amely az ágyéktól a láb felé sugárzik. Ezt isiásznak hívják, és akkor okozzák, amikor a méh nyomást gyakorol egy adott idegcsoportra.
Néha elmúlik, amikor Ön vagy a pocakban lévő csecsemő megváltoztatja a helyzetét. Ha ez nem történik meg, érdemes a forró vizet melegíteni egy meleg forró vizes palackkal, megmasszírozni vagy megpróbálni tornázni - még a csípő egyszerű megingatása is segíthet. Ha a fájdalom tartós és rendkívül súlyos, kérje meg orvosát, hogy írjon fel biztonságos fájdalomcsillapítót.
- Gyomorfájdalom terhesség alatt - aggodalomra ad okot?
A terhesség 30. hetére 11,4 és 15,9 kg között kell híznia. Ettől kezdve hetente kb. 350 gramm testsúlyt hízhat.
30 hetes terhes: a legfontosabb ajánlások
A terhesség 30. hetében ultrahangvizsgálatot kell végeznie a magzat általános állapotának és fejlődésének felmérésére. Ennek során az orvos ellenőrzi, hogy a baba megfelelően növekszik-e és megfelelően hízik-e, valamint megfelelő-e az anatómiai felépítése. Ezenkívül felméri a magzati pulzusszámot és kiszámítja a magzatvíz mennyiségét.
A terhesség 30. hetében érdemes a baba számára altatót adni minden nap - amikor újrakezdi őket, a születés után a baba sokkal gyorsabban megnyugszik.
- Mit szeret a baba a hasában, és mit utál?
Ha korábban még nem sportoltál, akkor most érdemes feliratkozni a terhes nők jógájára, ahol megtanulsz lélegezni, és megtalálod a legkényelmesebb helyzetet a szüléshez.
Fürdés közben legyen óvatos, különösen a fürdőkádban - fájdalmasan megcsúszhat és zúzódhat, amikor belép a kádba, vagy onnan kilép. Üléskor vagy járás közben ne nyomja előre a gyomrát, mert ez további megterhelést jelent a gerincén.
Érdemes elgondolkodni a pároddal, hogy részt vesz-e a családi szülésben, és hogyan tud akkor segíteni neked. Ha most erről beszél, akkor még több ideje marad a félreértések tisztázására.
Olvassa el még:
- A terhesség harmadik trimesztere
- A terhesség 29. hete
- A terhesség 31. hete
- A terhesség 32. hete
