Fejlesztheti önálló és logikus gondolkodását? Melyek a legjobb gyakorlási módszerek?
Szia! Természetesen megteheti, bár ne feledje, hogy a "független" és a "logikus" két különböző dolog. Gondolhat önállóan, de teljesen logikátlanul, és gyakran előfordul az ellenkező lehetőség is. Amikor az érvelés, a döntések meghozatala vagy a gondolkodás kreativitásának növelése terén kell kezdeni Edward de Bono könyveivel. Több közülük van, és az elején bármelyiket választhatja. Könnyen olvashatók, és ha betartja a benne foglalt tanácsokat és gyakorlatokat, az eredmények gyorsabban láthatók lesznek, mint várná.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
